养生智慧

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减肥、美白、除湿?“酵素浴”相当于泡澡蒸桑拿

管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
  近来,一项号称能减肥、美白、除湿,甚至治疗类风湿关节炎的“酵素浴”养生项目在国内兴起,吸引了不少人关注。  效果到底如何?日前,记者暗访了一家位于成都的“酵素浴”商家。商家称,在发酵温度达65℃的池子“埋”上15分钟,消耗的能量相当于跑步6公里,长期坚持,好处多多。  不过,整个过程,除了出汗较多外,记者也并未感受到身体上的明显变化,且手臂上还出现了红白相间的斑纹。经医生判断,属于...
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经典的《黄帝内经》养生名言五十句!(41–50)

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  h1b41.清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害。/b/h1h3释文:懂得养生的人,做到形神清静,善于保持阳气充足调畅固密,所以肌肉皮肤坚固紧密,而能抗拒邪气的侵扰,纵然有巨大的风邪以及毒性很强的其他致病因素,也不会受到伤害。/h3h1br//h1h1b42.肺者,脏之长也,为心之盖也,有所失亡,所求不得,则发肺鸣,鸣则肺热叶焦。故曰:五脏因肺热叶焦,发为痿躄,此之谓也。/b/h1h3释文:肺脏在五脏之中位置最高,覆...
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《黄帝内经》五十句经典养生名言

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  1余知百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。  释文:我已经知道许多疾病的发生,都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行,大喜使气涣散,大悲使气消损,大恐使气下沉,受惊使气紊乱耗损,思虑过度使气郁结。  2夫心藏神,肺藏气,肝藏血,脾藏肉,肾藏志,而此成形。志意通,内连骨髓,而成身形五脏。五脏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故...
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《黄帝内经》经典养生名言20句谨记

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  《黄帝内经》距今已2000多年历史,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学经典书籍,系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的方法和预防法则,为人类健康做出了巨大的贡献。“黄帝内经”不仅被中炎黄子孙关注和传承,而且引起世界各国人民的极大关注,其价值被不断挖掘并越来越凸显。  01【余知百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。】  释...
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《黄帝内经》十条养生名句永久收藏受用一生

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一。是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。  2、有贤人者,法则天地,象似日月。辩列星辰,逆从阴阳。分别四时,将从上古。合同于道,亦可使益寿而有极时。  有贤人,能效法天地的变化,取象日月的升降。分辨星辰的运行,顺从阴阳的消长。根据四时气候的变化来调养身体,追随上古真人,以求合于养生之道,这样,也可以延长寿命而接近自然的天寿。...
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经典养生句子:黄帝内经经典养生句子

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  10、是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。  16、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。  18、虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也  19、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。  不在年龄,衰老...
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植物酵素片的功效与作用

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  宝宝之前过敏湿疹,治愈后最近复发了额,怎样应对反复出现的湿疹呢?三生御坊堂牛初乳有用吗?  威纳德(WELNADS)NMN15000β-烟酰胺单核苷酸168mg*90粒【经典加强版】  美商婕斯(Jeunesse)沛泉菁华醇白藜芦醇果汁30ml*30袋/盒【国际版HK】  威纳德(WELNADS)NMN10000β-煙醯胺單核苷酸168mg*60粒...
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南明区举行健康管理专题讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  为切实提升全区干部职工健康意识,推动我区健康促进区创建工作有力有序进行,6月9日,南明区邀请到了解放军总医院海南医院健康医学科主任、医学博士、硕士生导师武强教授为辖区干部职工开展健康管理专题讲座。  讲座中,武强向在场人员展示了他独创的养生智慧、长寿密码和中医养生的层次,依次介绍了我国常见心血管疾病发病情况和死亡构成,围绕我国部分地区心血管疾病的现状、心血管疾病的诊断和评估、心血管...
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《黄帝内经》经典养生名言20句

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  《黄帝内经》距今已2000多年历史,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学经典书籍,系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的方法和预防法则,为人类健康做出了巨大的贡献。“黄帝内经”不仅被中炎黄子孙关注和传承,而且引起世界各国人民的极大关注,其价值被不断挖掘并越来越凸显。  我已经知道许多疾病的发生,都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行,大喜使气涣散,大悲使气消损,大恐使气下沉,受惊使气紊乱耗损,思虑过度...
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《黄帝内经》经典养生名言50句

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)
  《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一(其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)。  《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说,从整体观上来论述医学,呈现了自然、生物、心理、社...
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