管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
运动，是所有人都知道的养生方法，强身健体的作用也是大家都公认的。在民间，还有“夏练三伏，冬练三九”的说法。具体意思就是：夏季的三伏天以及冬季的三九天是锻炼身体的好时机，抓好这两个机会，说不定能提高强身健体的作用。 现在恰好就是三伏天，而且今年三伏天的时间也很长，足足有40天，虽然已经过去了几天，但是还有那么长的时间可以利用。不过夏练三伏虽然有一定的养生作用，但是三伏天的气温非常炎热，如果没有选对运动...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
进入三伏以来，一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷全国，在此，中医专家提醒大家注意劳逸结合，预防中暑。 第一，尽量减少高温时段外出和大运动量活动，防止人体水分随汗液大量流失。上班族应注意随时补充水分，最好喝新鲜的白开水或淡盐水，少饮冰镇饮料。此外，还要多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，尤其是西瓜、冬瓜等。 第二，防止感冒和消化道疾病。“桑拿天”是感冒高发期，尤其是长时间...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
《黄帝内经素问》曰：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”文中指出了秋风劲疾，不遵循自然的道理，容易得病。是说秋季讲究平和，要活得温润。建议： 秋季丰收，天气肃杀，温度不低，可秋风燥急，熬夜阴伤的人就容易感受燥邪，百病丛生。预防疾病的关键是养阴，首推睡觉。秋天人...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
四季之中，春主生，夏主长，秋主收，冬主藏。四季更替是自然界运行的特有规律，季节的交替，对人体的生理功能、病理变化均会产生一定的影响。因时制宜是中医学的养生治疗原则，饮食调养也要遵守这一规律。根据不同的季节时令选择适宜的进补方法，体现“天人合一”的养生理念。 秋季是进补的重要季节，进补之时，应温而不热，凉而不寒，不可用大寒大热之品，即所谓平补之法。如：五谷、鱼虾、家畜、家禽等；百合...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
山东烟台无限极专卖店地址电话，，为您的健康提供服务，樊正伦，我国著名中医学家。有近40年的中医临床经验，几十年来遍访我国当代名医，颇得真传，并博览中医典籍，广泛萃取近代名医之道术。日前，樊医生应邀在文新报业集团大楼作了精彩的医学，他提出了中医养生的四个要义——顺四时、节饮食，调情志、慎医药，是对中医文化及其养生之道的深刻总结，既精深，又通俗易行。马上观看...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
《黄帝内经》之养生观摘要：“医学圣经”－－《黄帝内经》为我们的健康之树备下了肥沃的土壤。《黄帝内经》并不主张得了疾病后才求医问药，而是教给人们通过“内求”的智慧来调节脏腑，养足气血，畅通经络，而除去未病。为了使人们更好的了解《黄帝内经》中养生的奥妙，本文根据《黄帝内经》中提出的养生应“因人施养”，首先交给我们根据不同的体质来进行养生，其次介绍人体应顺天时四气而养生，而文章的最后一部分则给予人们最忠实的告诫...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
樊正伦，全国著名中医学家，北京崔月犁传统医学研究中心研究员，北京平心堂中医门诊部负责人、中医师。师从胡希恕等誉满中华的中医泰斗，拥有四十余年中医临床经验。主编撰写出版数百部中医药古代典籍和中医科学论著，2006年12月获全国“首届中医药传承特别贡献奖”。樊教授还一直致力于中医学与中医文化的普及与推广，2010年6月，被中华中医药学会授予“首席健康科普专家”称号。樊正伦老师几十年潜心研究中国传统医药典籍，主编撰写中医学论著...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
(记者李雪松)为进一步提高居民健康观念和防病意识，提高女性自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，9月21日，友谊街道办事处联合唐山宝岛妇儿医院在幸福家园居家养老服务中心，为社区女性居民举办了一场关爱女性盆底健康知识公益讲座。 唐山宝岛妇儿医院盆底康复门诊王云飞主任，通过精心制作的PPT讲解，让大家更加深入了解到什么是盆底疾病，为什么会发生盆底疾病和盆底疾病对身体的危害，如何判断自身是否患有盆底...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
西安交通大学第一附属医院泌尿外科盆底疾病与神经调控专家组李旭东副教授，为了能够解决存在尿失禁及盆底疾病的患者近期在诊疗中常见的疑问，在2020年5月22日20:00-22:30，在网络进行线上“关注女性尿失禁”健康讲座及义诊，旨在呼吁大家关注女性尿失禁、盆底疾病，关爱女性朋友。西安交通大学第一附属医院泌尿外科李旭东 为了保证义诊质量，能够详细分析每位患者病情并给予专业治疗建议，本次义诊报名仅限25名...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-30)
首页哪些情况不能购买保险女性健康保险重要性女性健康科普 对生活善于规划的女性朋友开始考虑如何应对这些人生之中潜在的风险问题。而目前市场上的重大疾病保险大多没有涵盖女性常见的器质性疾病。因此,女性专属重大疾病保险的 2017年8月28日女性医疗保险的重要性据了解到,几乎所有的保险公司都推出了女性健康险,顾名思义,女性健康险就是为女性健康...
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