养生智慧

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G20带动中医热中经堂特色“中医经络养生”开启现代生活新模式

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  不久前,G20杭州峰会在西子湖畔举行,此次峰会之间,外国嘉宾参观百年老店胡庆余堂,让中医药再一次在世界众人面前大放异彩。其实,在上海,早在2010年世博会期间,中外嘉宾也在上海市中医药学会中医养生中心中经堂,领略了中医中药文化的无穷魅力。  不久前,G20杭州峰会在西子湖畔举行,此次峰会之间,外国嘉宾参观百年老店胡庆余堂,让中医药再一次在世界众人面前大放异彩。为什么要说再一次呢?其实,在上海,早在20...
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【经络养生】_中医经络养生 - 大众养生网

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  拔罐以后如果是感觉到自己皮肤上面长出来水泡就应该要格外的去注意,就不要再去继续拔罐,否则会让皮肤表面的损伤变得更加严重一些,还要注意避免在温度很高的时候去拔罐,这是会使得皮肤...  拔罐是一种在如今特别流行的养生方式,也是传统医学遗留下来的重要医疗方法之一。通过拔罐,可以很好的去除人体内的湿气以及毒气,使人们能够拥有更加健康的身体。大家都知道,拔罐之后是...  大家都知道在晚上...
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鹤年堂中医经络养生

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  事业的成功给众多精英女士和白领带来了自信和快乐。然而岁月的痕迹却为她们增添了无限烦恼:面色无华、皮肤松弛、失眠多梦、腰膝酸软、肥胖浮肿、妇科疾病和更年期的折磨给女性造成了巨大压力。在3·8妇女节来临之际,中华老字号鹤年堂中医经络养生中心向女性朋友献爱心。  鹤年堂始创于1405年,距今有600余年历史。几十代口授心传的养生绝技在明清时期一直是贵族女性养颜驻寿的独享。2008年鹤年堂的中医养生文化被国家...
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陈涤平总)

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  本套书共六册,包括:中医美容养颜,中医运动养生,中医药物养生,中医食物养生,中医经络养生,中医情志养生.  本套书共六册,包括:中医美容养颜,中医运动养生,中医药物养生,中医食物养生,中医经络养生,中医情志养生.  本套书共六册,包括:中医美容养颜,中医运动养生,中医药物养生,中医食物养生,中医经络养生,中医情志养生.  本套书共六册,包括:中医...
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三伏养生注意事项划重点篇

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  上一篇激起了一波养生热潮,让各位小姐姐们了解了我们这个伏天可以做些什么。今天这一篇来仔细说说怎么做,做的时候注意什么?  “三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。三伏天治疗利用夏季阳气最鼎盛的时候,使用穴位敷贴膏药、穴位注射、拔罐、艾灸、中药熏蒸等方法调整人的阴阳平衡,一方面激发经络功能,祛邪外出,达到“内病外治”的目的;另一方面贮藏阳气,改善体虚者体质,调整机体免疫...
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2019初伏时间7月12日三伏天吃什么好 2019入伏吃什么养生(3)

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  进入夏季后,对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,所以吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火、排毒通便。在夏季上市的蔬菜中,哪些是凉性的呢?如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等也属于凉性蔬菜,不妨经常食用。  夏季由于气温较高,病原菌滋生蔓延较快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜,可起到预防疾病的作用。这类蔬...
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加长版三伏天今日开启 三伏天有哪些养生小细节需要注意?

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  原标题:加长版三伏天今日开启三伏天有哪些养生小细节需要注意?伏了!三伏是初伏、中伏和末伏的合称。今年的三伏共计40天:初伏:7月16日-2020年7月25日,10天中伏:7月26日-2020年8月14日,20天末伏:8月15日-2020年8月24日,10天三伏天是一年中气温最高且又潮  三伏天是一年中气温最高且又潮热的日子,被称为“最难熬的日子”,但是,三伏天也是养生的...
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三伏天养生要注意什么?做好4件事身体舒服些

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  夏季炎热雨水多会让皮肤变得瘙痒,此时应该多喝水,多喝水不仅能补充身体所需要的水分,同时缓解皮肤瘙痒问题,帮助清洗肠道,预防身体上火。每天至少要保证有2000毫升以上的温开水,这样才能够满足身体所需要的,每天早晨醒来最后喝一杯200毫升的温水,能稀释血液,防止发生脑血栓。不能以碳酸饮料来代替,必须要喝烧开的水或者矿泉水。  夏季阳气非常的旺盛,此时应该适当的参加体育锻炼来激发阳气,促进全身气血的运行,适...
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“三伏养生节”来了

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  本报讯近日,记者从青岛市卫健委了解到,7月16日至8月24日,市卫生健康委、市中医药管理局在全市开展以“传承守正精华服务百姓健康”为主题的第五届“三伏养生节”活动,第十六个养生保健宣传月活动同步举行。  据悉,冬病夏治包含针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等多种外治法,其中,三伏天穴位贴敷方法简单、操作方便、价格低廉,效果较好。依据中医养生理论,入伏当日前后两天内均为启动冬病夏治的最佳时间。...
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三伏天如何养生? 有哪些禁忌和注意事项!

管理员 发布于 4年前 (2020-11-26)
  二虐:炎热的天气里,人们往往贪凉,经常喝冷饮,吃凉寒的食物,容易导致脾胃虚弱,因此不能忽视脾胃的调养。  俗话说,“进入小暑,上蒸下煮!”,外加上入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑、心血管疾病、心衰等。  三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整,吃的...
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