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养生智慧

名老中医养生智慧里面的药怎么买

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　素来增强体质。也要多注意劳逸结合，不要让自己过度的劳累，白萝卜切成小丁状，加米一起煮，萝卜粥最好多煮一下，也可以作为早餐吃。乌梅肉50克；生甘草50克；沙参50克；麦冬50克；桔梗50克；元参50克，将这几样食材一起捣碎之后混均匀，每1次服用15克，倒入开水去冲饮，每日3次，日常...

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养生智慧

民间有谚语 小满尝三鲜

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　小满是皮肤病的易发期，所以饮食宜以清爽清淡为主，要常吃具有清热利湿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、鸭肉等。　　此外，农谚中有“小满见三鲜”之说。小满“三鲜”即为黄瓜、蒜薹和樱桃。黄瓜是初夏时的应时菜肴，洗净生吃、凉拌、清炒都合适。蒜薹有驱虫、抗感染等功效，烹调时不要炒得过熟。小满时节是一年中吃樱桃的最佳时间。...

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养生智慧

秋后有一伏！秋季养生重点在于防秋燥

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　民间一向有句俗语说，南桂圆北人参，将桂圆与人参相媲美，由此可见龙眼的营养和滋补功能不能小觑，龙眼的价格可要比人参低很多了，这也让龙眼成为了不可缺少的平价补品，但是在秋季要少吃龙眼，因为龙眼吃多了会上火。　　除了龙眼之外，在立秋之后也要减少辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒，特别是生姜等热性食物，这些食物食用后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。所以，这段时间我们应将辛辣食物暂时加入黑名单，避免秋燥加重，影...

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养生智慧

锋评：“技术流”下气象谚语的应用与传承价值

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　近日，宁波文艺奖(2017-2018)评选结果揭晓，鄞州区堇山小学科学教师陈可伟创作的民间文学作品《宁波气象谚语浅释》脱颖而出，获得宁波文艺奖学术著作奖。　　该书是一本专门收录宁波地方气象谚语的大众科普读物，书中共收集了1200条宁波本地气象谚语。我国劳动人民在长期生产生活中总结积累预测未来天气变化的经验性俗语。气象谚语能流传千年，不仅在于其朗朗上口的词句，更在于它兼具趣味性、科学性和指导性，在帮助...

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养生智慧

舌尖上的《本草中国2》药食同源“防未病”“治未病”养生智慧

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　在人们的刻板印象中，养生应该是油腻的中年大叔和老年人的事情。殊不知，风华正茂的“90后”乃至“95后”、“00后”，也已经开始关注养生了。“总觉得中药太苦，喝药的时候想着良药苦口才能咽下，不过药膳到是不错”，90后网友看《本草中国》第二季评论到。　　《本草中国》第二季以本草为每集的切入点，从本草与药方、本草与医生、本草与病患之间的多种对应关系，呈现本草在使用过程中的特点与多样性，体...

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养生智慧

推广健身气功 普及健康知识“中华养生瑰宝-健身气功”活动举行

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　天津体育学院“全民健身养生科普宣传团队”10日在滨海新区生态城动漫园报告厅开展“中华养生瑰宝——健身气功”主题活动，活动负责人、天津体育学院薛欣教授率领全运会健身气功冠军团队成员乔悦、陈安娜为到场爱好者讲授气功功法，现场指导大家习练五禽戏功法。　　天津体育学院“全民建设养生科普宣传团队”在张晓丹副教授的组织策划下，积极推广“科学健身、健康养生、高雅生活”的理念，致力于宣传推广健身气...

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养生智慧

国家级名老中医马大正原来是这样养生的。他的养生经你一定要听一听

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　原标题：国家级名老中医马大正原来是这样养生的。他的养生经，你一定要听一听　　随着健康理念的深入人心，如今的人们越发讲究养生了，特别是上了年纪的老年朋友，他们更加关注，究竟怎样生活才够养生呢？　　《养生有道》邀请温州市中医院国家级名老中医马大正做客演播室，为您直播他的养生经，还能线上提问，与专家互动！　　加入直播群，直播开始...

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养生智慧

名老中医养生智慧：养好“三通”保健康

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　：中国名老中医专家，成都中医药大学教授。任四川省中医学会仲景学说专业委员会主任委员、中国人体科学会理事、四川省人体科学学会常务理事。享受政府特殊津贴。　　注：83高龄的陈老出身于中医世家，幼承庭训，喜好医学，16岁时，跟随其伯父江津县名老中医陈心良习医。5年后学有所成，开始悬壶乡里，被誉为“陈氏医学传人”。后又师事著名伤寒专家邓绍先先生，精研中医经典及历代名家著述。在多年的潜心研究与行医生涯中，陈老不...

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北体名师带你科学健身导引养生功

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。该功法精选了张广德教授于1974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的十二式，概括起来具有六大功法特点及五项功理要旨。　　多年来的教学实践证明，该功法把导引与养生、肢体锻炼和精神修养融为一体，既传承了中华传统文化的智慧，思维深邃，传统古朴；又符合现代养生理念，简单通俗，现代时尚；既融入了修身养性...

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养生智慧

传递国医大师养生智慧 共享健康快乐富有人生

管理员 发布于 4年前 (2020-11-20)

　　传递国医大师养生智慧共享健康快乐富有人生国医大师路志正学术成果报告会走进广东在广州举行　　3月20日，广州南沙资讯科技园大会堂内座无虚席，来自珠三角地区广富诚集团部分客户、全国各地保健行业精英和嘉宾共计600余人共同聆听了一场精彩纷呈的学术报告。　　本次国医大师路志正学术成果报告会走进广东活动由广富诚集团、北京路志正中医药研究院、广东省保健食品行业协会共同主办。北京国医大师路老健...

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