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养生智慧

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今日小暑湿热交加养生要祛湿养心阳！

管理员 发布于 5年前 (2019-09-07)
　　7月7日小暑，是二十四节气的第十一个节气，夏天的第五个节气，表示夏季时节的开始。暑，表示炎热的意思。进入小暑时节，我国大部分地区都进入了炎热的时期，我们开始要做好防暑的准备。　　蟋蟀是夏天的使者，小暑蟋蟀居壁。由于天气太热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。　　夏季，是自然界万物繁茂秀美的时令。此时，自然界的天气下降，地气上腾，天地之气...
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海南将举行太极拳交流展示公益系列活动

管理员 发布于 5年前 (2019-09-07)
　　今年12月底至明年1月初，海南太极拳交流展示公益系列活动暨太极生态链创新论坛将海南省海口市举行。活动以“太极拳人人练”为口号，旨在传承中华优良传统文化，为“候鸟&r　　今年12月底至明年1月初，海南太极拳交流展示公益系列活动暨太极生态链创新论坛将海南省海口市举行。活动以“太极拳人人练”为口号，旨在传承中华优良传统文化，为“候鸟”太极拳爱好者营造太极大本营，让大众学习东方阴阳与平衡哲学知识等。...
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有谁可以给我几个关于中医养生的文章

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　生于1915年2月的来春茂，是云南省中西医结合医院主任医师。来老年近九旬，患原发性高血压已20余年，经练气功、服中药已控制正常，至今身体尚健。《家庭中医药》2003年第2期刊发了他养生经验的文章。现摘录如下以飨读者。　　我的日常生活很有规律，坚持做到早睡早起，每天睡眠6至7小时，...
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二十四节气小暑 “小暑养生”全攻略助您安然度一夏！

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)
　　7月7日小暑，是二十四节气的第十一个节气，夏天的第五个节气，表示夏季时节的开始。暑，表示炎热的意思。进入小暑时节，我国大部分地区都进入了炎热的时期，我们开始要做好防暑的准备。　　蟋蟀是夏天的使者，小暑蟋蟀居壁。由于天气太热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。　　夏季，是自然界万物繁茂秀美的时令。此时，自然界的天气下降，地气上腾，天地之气...
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中医养生的6个小秘诀坚持做到的人很少生病

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)
　　掌握好养生小秘诀，不仅能达到延年益寿的功效，同时也辅助治疗慢性疾病。其实养生的方法有很多，比如经常梳头、运动眼睛、坚持散步、漱口水等，养生方法简单易做。　　把两个手掌互搓36下，一直让手掌心发热，把把10个手指从前额往后梳头发，每天早晚各梳10分钟。在头上有很多的穴位，经常梳头发能预防头痛耳鸣以及脱发，同时达到了明目祛风的功效。　　轻轻的把眼睛闭上，用力的睁开，...
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启程红色溯源之旅 探索中华养生文化

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)
　　2019年4月15日-17日，经过精心筹备，安徽黄金栗宝生物科技有限公司(以下简称黄金栗宝)溯源天堂寨·不负好时光春季之旅在风景秀丽的红色土地金寨圆满举行。黄金栗宝公司领导层、精英团队及来自全国的270多名经销商共计300余人展开了追根溯源的踏青之旅。　　金寨位于大别山腹地，被誉为红军的摇篮、将军的故乡，同时也是黄金栗宝公司诞生地和原材料基地。金寨药材资源丰富，自古便有西山药库药材...
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中医养生“四大名补”食药同源养生延年

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)
　　导言：生活中很多常见的食材，都是一些养生圣品，只要搭配得当、正确食用，常能发挥出奇效。以下四种，堪称“四大名补”。　　莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。　　食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠，对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说，莲子还可以通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。　　市场上的莲子有红莲子和白...
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焦点推荐 达川区中华银杏谷旅游度假区初现雏形

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)
　　8月28日，记者从全市乡村振兴暨农村人居环境整治工作现场推进会上获悉，远期规划、拟打造成为5A景区的达川中华银杏谷旅游度假区已完成投资3亿元，景区初现雏形。　　达川中华银杏谷旅游度假区位于达川区东南部的万家镇，达川、梁平、开江三县结合部，距达州市城区45公里。旅游度假区总投资26亿元，面积3万余亩，规划为银杏花湖、银杏山谷、尖叫山谷、森林康养四个片区。　　目前已...
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轩辕养生谷：黄帝中医药文化的源远流长

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)
　　早在5000年前，黄帝以其聪颖的智慧、卓越的伟力，缔造了璀璨存世的华夏文明基石，尤其是黄帝草创的中医药文明，世世代代造福着华夏儿女。　　距离黄帝陵约40公里的轩辕养生谷，又称“百药谷”，相传黄帝曾在这儿种植过上百种中草药，用以救治天下黎民苍生，并经常与部下雷公、岐伯探讨医术经验，积累了许多流传于民间的治病方法，被我国第一部中医经典《黄帝内经》收藏，由此孵孕了中华医学。　　在“百药谷...
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