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饮食调理

防治乳腺癌日常饮食你吃对了吗？

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　临床工作中，经常会有乳腺癌病人向医生询问，饮食上注意什么，可以避免乳房结节发展成乳腺癌；得了乳腺癌，哪些东西能吃，哪些不能吃。　　今天，我们就来看一看，乳腺癌预防、治疗增效、减少复发死亡，都有什么营养建议。　　它们提供了粗纤维和多酚。植物多酚有抗炎和抗氧化功效。此外食物中的粗纤维可以通便、降脂、促进微量元素吸收；还能与雌激素相结合，减少血浆浓度，改善胰岛素敏感性并减少体重增加。...

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高脂饮食给乳腺癌“加码”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　早报讯昨天，记者跟随市立医院乳腺外科主任孙梅走进天台路社区，为社区居民进行乳腺病科普知识宣讲。“乳腺癌呈现出低龄化，而且发病率呈现出了上升趋势。”孙梅忧心地说，目前已经发现20岁左右的乳腺癌患者。对此孙梅提醒，乳腺癌最容易侵袭45岁到55岁的女性，因此，女性在这十年期间应定期查体，提早预防乳腺疾病。　　21岁的小蒙是市立医院乳腺外科近日接诊年龄最小的乳腺癌患者，幸亏发现及时，手术后她康复不错。“小蒙是...

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12条美国防癌食谱建议

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。　　超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。而水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。专家建议，每天至少吃5份水果蔬菜。　　美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不是吃药，而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。叶酸有助于预防结肠...

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湿热体质的饮食禁忌有哪些 了解湿热体质的3个饮食禁忌

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　体质是先天遗传和后天获得形成的，在中医看来，人的体质可以分为九种，其中湿热体质较为常见，而湿热体质是指体内同时存在湿和热两种邪气。在临床上，湿热体质主要表现为肢体沉重、心烦懈怠、大便燥结或黏滞。那么湿热体质的饮食禁忌有哪些呢？下面就来了解一下湿热体质的三个饮食禁忌。　　注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。第一个、禁食湿热之品。在生活中常见的湿热之品有很多，从颜色方面来看，偏红的食物多属湿热，比如辣椒、石榴...

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“抗癌食谱”像雾像风

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　近日，《人民日报》先后发表了两篇文章对饮食与癌症的关系进行了解读。众所周知，随着人们对癌症的重视，网络上流传了诸多数字式的“抗癌食谱”、“抗癌饮食宝典”，甚至号称可以用“养生法清除癌细胞”。对此，《中国科学报》记者采访了中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员、中国工程院院士陈君石和中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红，受访专家均表示，这些说法并没有说服力。　　网络流传三分之一的癌症与饮...

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湿热体质饮食禁忌是什么？

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脾虚脾湿兼湿热体质要吃什么调理？什么性质的食物不能吃呢？曾经治疗情况和效果：有，是因为脸部常有粉刺黑头才去看中医，医生就说我脾功能很差，自己早上起来看舌周明显有齿痕，起床后站几分钟就感觉小腿开始有浮肿，有时候手掌也会，要是睡前喝了水（少量）眼睛也会浮肿，还久久不消，特别是夏天身体烫手脚心也很烫,一到冬天脚还容易出汗，除了这些还有着湿热体质的一些症状。想得到怎样的帮助：想知道要如...

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高脂饮食诱发乳腺癌

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　研究显示摄入大量脂肪的人患乳腺癌的几率更高。对这一结果的最佳解释是高脂的西方饮食清除了人乳房组织中的对抗疾病的必须营养物质。　　这种还没有鉴定的营养成分可能是土壤中的微量元素，在不同地区的含量不同，被植物吸收后进入食物链。可能在谷类和豆类中的含量可能较高，而在脂肪，红肉和奶制品中含量很低，或者根本没有。　　长期以来，学者们一直将脂肪作为乳腺癌的诱因之一，因为科学家们发现那些饮食中脂...

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湿热体质如何调理 湿热体质饮食禁忌

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。　　茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。　　4.将“商户单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特权”...

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高考期间饮食该注意什么？考生可适当吃些祛湿食物

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　讯（记者卢盈）“不知道该给他吃什么！吃得太好怕油腻，不吃油腻的又怕营养不够。”南宁市民梁女士的儿子今年参加高考，作为家长，她想要做好儿子的后勤工作，可每天给孩子吃什么，怎么让孩子吃得好，成为她的“心病”。6月4日，就如何给考生吃好这个问题，记者采访了南宁市中医院院长助理李洪波。李洪波认为，考试期间应该给考生吃得清淡一些，少吃或者不吃煎炸食物。　　“南宁属于岭南气候。”李洪波谈道，这样的气候表现为炎热...

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研究发现：高血压前期服降压药可降低中风风险

管理员 发布于 4年前 (2021-02-24)

　　研究人员回顾了过去16项高血压前期患者使用降压药和安慰剂的研究，参与志愿者总计超过7万名，分析结果表明：服用降压药的高血压前期患者和没有使用降压药的患者相比，中风几率下降了22%。　　研究负责人、俄亥俄州克利夫兰凯斯西储大学心血管内科助理教授勒克·斯帕赫博士说：“所谓高血压前期，是指收缩压在120—139毫米汞柱和／或舒张压在80—89毫米汞柱，已处于确诊高血压前的危险状态。如果改变生活方式不能使高血...

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