饮食调理

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吃素一年轻度脂肪肝“吃”成中度?

管理员 发布于 6年前 (2018-10-08)
  市民郭女士去年体检时查出“轻度脂肪肝”。她上网查了很多资料,说这病多数是营养过剩吃出来的。于是,她开始了长达一年的“清淡饮食”,只吃素不吃肉。今年体检时,郭女士脂肪肝从轻度变成了中度。  郭女士对此百思不得其解。粤东体检中心内科医师刘战军认为,这或许与主食摄入量过大、采取“饥饿疗法”等有关。  刘战军说,得了脂肪肝,即使是轻度的,也一定要重视。要调整饮食,避免主食摄入量过大。因为主食中的淀粉和糖在满足机体代谢需求后,多余的就会转化成...
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人体低压高对健康有影响吗?

管理员 发布于 6年前 (2018-10-08)
  血压是指血液在血管内流动时,血液对血管壁产生的压力,它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力(俗称“高压”);舒张压是指心室舒张时,动脉内最低的压力(俗称“低压”)。目前一般认为,正常成年人的收缩压为90—140毫米汞柱,舒张压为60—90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱,就叫“低血压”。低血压又分为急性和慢性两种。急性低血压多见于晕厥、心肌梗塞等。慢性低血压的起因多见于:...
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本来是轻度脂肪肝这样吃了一年变成中度!这些错别再犯了

管理员 发布于 6年前 (2018-10-08)
  武汉某医院曾给30个常年吃素的人做体检,结果有将近一半的人查出脂肪肝。这些人的问题就在于主食摄入量过大。主食中的淀粉和糖在满足机体代谢需求后,多余的就会转化成脂肪,若体内合成脂肪太多,就会跑到肝脏里。  而张女士这一年来虽在吃素,可饭量真不是一般的好。早餐一碗粥、两个包子、一杯豆奶,中餐和晚餐三碗米饭和蔬菜,平时稍微吃点水果。几乎是成年人每天推荐摄入量的三倍。因此,出现如今的这个结果便不以为奇了。  有研究发现,适当摄入优质蛋白,反...
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脉搏弱低血压便秘面黄肌瘦用什么食补

管理员 发布于 6年前 (2018-10-08)
  我今年28岁,到好多医院诊所去大夫都说我脉搏弱,低血压,内火旺盛,有舌痕,而且还伴有便秘,面黄肌瘦,经量少等症状,大夫给开一大堆的中草药,喝了两顿就呕的不行了,请各位高手大...  我今年28岁,到好多医院诊所去大夫都说我脉搏弱,低血压,内火旺盛,有舌痕,而且还伴有便秘,面黄肌瘦,经量少等症状,大夫给开一大堆的中草药,喝了两顿就呕的不行了,请各位高手大虾们给予指点,吃一些什么食物或者果蔬比较好,感激不尽。。。  展开全部低血压患者轻...
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轻度脂肪肝吃素一年竟成中度!医生:吃法都是错的

管理员 发布于 6年前 (2018-10-08)
  据浙江在线报道,杭州张女士去年体检时查出“轻度脂肪肝”。她上网查了很多资料,说这病多数是营养过剩吃出来的。  但在她苦苦坚持一年之后,本是信心满满可摘去脂肪肝这顶帽子,再去体检时结果却“扎心”了!脂肪肝非但没有好转,反而加重不少,从轻度变成了中度。  现在生活比10年前好了,大家都吃得好了,动得少了,抛不掉的酒桌文化,年轻人又喜欢熬夜……种种原因促成了肝脏脂肪堆积。中华医学会肝病学分会发布的2018版最新指南指出,“在北京、上海等一...
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贫血、低血压、低血糖这三低要这样来调理饮食

管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
  在这个人人关注高血压、糖尿病等患病率越发高的几类疾病时,有些略显“非重要”的疾病也在悄悄“滋生”,并“润物细无声”地耗损着人们的身体健康,如贫血、低血压、低血糖等症状和疾病就是如此。很多人不但认为这些疾病并不重要,反而可能为了自己血压、血糖等没那么高而感到沾沾自喜。这些“非主流”的疾病是否真的如人们想的那样并不重要呢?在饮食上又应该注意些什么?  在日常生活中,贫血、低血压和低血糖其实并不少见,而且它们对于人体健康的危害同样是不容忽...
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低血压患者饮食有禁忌 推荐几个食疗方

管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
  血压低的人不能吃什么?血压低的人越来越多。血压对我们的健康非常重要,血压太高或太低都具有一定的危害。那么,低血压的饮食禁忌有哪些?血压低患者在饮食有哪些注意事项呢?  如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。所以,低血压患者应该加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。  如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富...
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孕妈妈血压过低咋办?早这样饮食调理就不怕了

管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
  血压过低或者是过高都会对身体带来一些不良的影响,特别是孕妇,由于怀有胎儿有时也会出现一些血压过低的情况。针对这个问题,我们来进行解析。通过下文我们将可以了解到一些关于孕妇血压低的解决方法来帮助孕妇能安全的进行生产。  血压范围主要是收缩压作用的,高压的范围应该在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,低压范围应该在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于高血压或重症高血压。应重视妊高血压的发生,可能在该范...
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低血压吃什么好的最快 这8种食物帮你快速恢复

管理员 发布于 6年前 (2018-10-06)
  你可能听说过高血压,但是患有低血压也同样危险。正常血压值通常是120/80毫米的汞(毫米Hg),但这个范围以外的数字仍然是健康的。一个健康的血压读数你的身体是基于你的病史,年龄,和整体状况。如果你的读数在90/60毫米汞柱以下,你的医生可能会诊断你患有低血压。  低血压可能导致流向心脏、大脑和其他重要器官的血液不足。当某人突然从躺下或坐着的位置上升时,血压就会突然下降。这被称为体位性低血压,并可能导致轻度头晕。有一些适合家庭治疗低血...
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孕期血压问题如何治疗注意姿势多休息

管理员 发布于 6年前 (2018-10-04)
  如果怀孕期间的血压状态不稳定,将可能影响母体和胎儿的健康,甚至危及生命。  *本文由好孕妈妈采访咨询/新光医院妇产科主治医师萧国明,版权归好孕妈妈所有,未经许可不得转载  一般健康女性的血压状态,在怀孕之后,只要作息规律、饮食均衡,通常都能维持平稳,直到生产。一般来说,正常血压值范围为:收缩压100~140mmHg,舒张压60~90mmHg。  新光医院妇产科主治医师萧国明表示,在近10个月的怀孕过程中,随着胎儿的发展,孕妇同时面临...
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