管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
【慧聪食品工业网】养肝护肝已成为都市生活的人们不能少的一项保健工作了。在日常的饮食中，也要多注意哪些食物对肝脏好，哪些食物会影响到肝脏健康哦。在这里，小编就来为大家一一介绍养肝护肝的饮食原则，别错过了。 食补菜单维生素a和胡萝卜素与眼睛功能正常关系密切。维生素a最丰富的食品是肝脏，还有蛋黄和全脂奶。植物性食品中的胡萝卜素可在体内转变成维生素a。富含胡萝卜素的食品是：芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、胡萝卜、南瓜、芒果、柑橘、番木瓜等。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
调味品—食盐、酱油、味精、黑醋、蕃茄酱等。油脂（尤其是动物性脂肪）之限制：肉类尽量用瘦肉部份，肥肉、猪蹄、鸡皮、鸭皮等含胆固醇很高，热量高，造成动脉硬化。 高血压吃什么好呢？高血压患者的日常饮食中可以试试药粥和茶叶来调理，这对控制血压会有很大的帮助。接下来，为大家具体介绍一下药粥和茶叶是如何控制血压的吧。 高血压的患者也可以吃玉米须蜂蜜粥，主要的原料就是玉米须，还有蜂蜜，将玉米须洗干净切碎剁成粉末，放在碗中备用，然后再将米洗干净...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
日前，世界中医药学会联合会体质研究专业委员会发布了《2017年度国民体质辨识报告》。报告指出，除平和质外，排序前三位的偏颇体质依次是阳虚体质、气虚体质、湿热体质。 北京中医药大学中医体质与生殖医学中心副教授王济介绍，简单来说，人的体质分为九种：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质，这些体质中，除平和质为健康状态外，其他几种体质都是人体阴阳失衡导致，称作偏颇质。体质偏颇的人群，通过体质调养都会有一定...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
很多人表示最受不了的就是南方的夏天，又闷热又潮湿，雨水多，空气湿度大，不仅脸上容易出油，还特别容易长痘痘，实在是令人不胜其烦。 其实，这些情况不完全是因为空气湿热导致的，可能你已经是湿热体质了，因为湿热就在体内，所以受到的影响也会比较大。 体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，大便短赤，男易阴囊潮湿，女易带下增多，脉象多见滑数。 夏天人们爱吹低温空调，爱吃各种各样的冷饮与冰淇淋，都会让人产生湿热体质。 生活作息不规律的人，会影响...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
痛风是一种与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所致的疾病，简单说就是机体蛋白质代谢紊乱，尿酸的合成增加或排除减少，造成了高尿酸血症。当尿酸过高时，尿酸会以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起炎性反应，发作时疼痛剧烈难忍，极度影响生活工作，外在表现多位关节僵硬、畸形、痛风石，肾损害、尿路结石、高尿酸血症等多种慢性症状。 痛风的发病原因需综合多方面因素，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯等都有关联，高嘌呤、高蛋白饮食、过度饮酒等都...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
湿热体质的患者容易长痘、烦躁，精神状态也不好，那么，湿热体质该如何调理?湿热体质吃什么好呢?先来跟科治好看看湿热体质的原因。如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等，滋补不当，滋补过度会催生或者加重湿热体质。3、嗜烟酒、常熬夜：日久会出现牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。科治好提醒减少熬夜的次数，保证睡眠质量很重要。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
2、眩晕、视力障碍：高血压患儿会出现视力障碍问题，甚至会出现眩晕的情况，孩子患高血压可能是饮食结构不合理造成的，在饮食方面尽量控制钠盐的摄入量，避免让孩子吃太咸的食物，否则会导致血压升高。3、惊厥、偏瘫、失语：高血压患儿会出现惊厥、失语、偏瘫的问题，大家尽量做好高血压的防治工作，如果孩子出现这些表现警惕是否患高血压，儿童高血压的危害非常大，大家尽量做好儿童高血压的防治。 2、控制体重：肥胖会诱发高血压，也会诱发其他疾病，因此家长要...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
2、常量元素水平（钙离子、镁离子、钾离子、钠离子）将影响备孕妈妈卵细胞通道的开放与闭合； 人体和地球一样，都是由各种化学元素组成的，存在于地壳表层的90多种元素均可在人体组织中找到。 常量元素是指含量占人体总重量0.01%以上的元素，主要有：氧、碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。 微量元素是指含量占人体总重量0.01%以下的元素，主要有：铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒。 不同人群体内的元素水平可能存在较大的差异，比...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
少吃甜食以及辛辣、煎炸、烧烤等刺激食物，少喝酒。可以多吃绿豆、苦瓜、冬瓜、丝瓜、菜瓜、芹菜、荠菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、四季豆、赤小豆、薏仁、西瓜、梨子、马蹄、绿茶、花茶、兔肉、鸭肉、田螺等;少吃麦冬、熟地、银耳、燕窝、雪蛤、阿胶、蜂蜜、麦芽糖等滋补药食。 良好的睡眠对于减轻和改善湿热体质非常重要，因此，湿热体质者应不熬夜、保证睡眠时间。其次，要尽量避免在炎热潮湿的环境中长期工作和居住;湿热体质者皮肤容易感染，因此，最好穿天然纤...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-15)
现实生活当中，高血压患者是比较常见的，但是有些病人得了高血压经常不按时服药，那么高血压一定需要服药控制吗?对于个别朋友害怕服药会产生耐药性等担心，我为大家讲一讲，其实高血压的朋友最好长期服药，这样才可以很好地控制血压。另外，生活调理做到这6点，也会助你有效控血压，大家快来看看这些方法吧。 很多高血压的患者朋友抗拒使用降压药，觉得服药可能会产生耐药性，或者会造成依赖，实际上对于大多数高血压的朋友来说，长期服药控制血压是最好的选择，当...
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