管理员 发布于 6年前 (2018-09-11)
在出现鼻燥、唇干、咽痛、干咳时，除了要多喝水多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外，可以给多吃具有甘润甘凉、有润肺健脾作用的食物。荤菜上可选用鸭肉、河鱼、河虾等；素菜上可选用，萝卜、南瓜、黄瓜、菠菜、木耳等；秋季时令水果可选择甘蔗、雪梨等。还可以给孩子多吃一些具有清热祛燥功能的杂粮，如麦片、玉米、绿豆等。一日三餐也可适当煮些滋阴养肺的粥来喝。方法很简单，可视个人症状选滋补肺阴、清除燥热的银耳、百合、银杏、莲藕、莲子、菱角等药材或食物入粥。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-11)
新华社南京１０月２１日专电（记者朱旭东）记者从南京一些医院了解到，最近因为秋燥引起的疾病明显增多，表现为便秘、流鼻血、干咳等症状。专家指出这都是秋燥引起的，可通过饮食来治疗调理。 东南大学附属中大医院中医内科主任窦国祥说，秋天人易出现鼻燥咽干，口唇皱裂、口渴少津等秋燥症状。中医认为燥易伤肺伤津，故饮食原则为“能润燥者宜，伤津增燥者忌”。 专家提醒说，居室要保持一定的湿度，头发少吹少烫，戒烟戒酒，要忌食或少食辣椒、姜、蒜、烟酒、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
连续几天的降雨过后，临沂迎来秋高气爽的天气。气温适宜，人们的食欲也随之好起来。对于北方人来说，秋季一直就有“贴秋膘”的传统，很多人也借着凉爽的天气开始进补。中医专家提醒，处暑时节，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，天气也干燥，养生还应该以防秋燥为上。同时，贴秋膘不宜过早，进补时也需要根据个人体质。 8月23日将迎来处暑节气。俗话说“处暑天还暑，好似秋老虎。”处暑后，天气逐渐由热转凉，但中午仍然燥热。中医认为，处暑过后是多事之秋，天气...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
这几天的天气变化异常，早晚温差较大，不少人面对突如其来的低温感到不适应。市人民医院健康管理中心专家赵春杰提示，季节转换时节气温变化大，人们在饮食起居上要注意防范。 虽然说春捂秋冻，不宜过快增添衣物，但如果气温变化过大，人们早晚出门时，还是应加件外套，并随气温变化加减衣物。体弱者、患病者、老年人和孩子对冷比较敏感，更应及时调整穿着，早晚多穿衣服，注重背部、腹部、膝盖、足部的保暖，以防寒凉之气侵袭，以免引起感冒、关节炎或腹泻。但要避免...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
癫痫是我们日常生活中比较常见的一种脑部神经性疾病，如果确诊为癫痫的话，一定要积极的到正规医院进行治疗。 除了治疗之外，广东药科大学附属第三医院的董颖君主任表示，患者在日常生活中也要做好一系列护理工作，其中饮食就是其中一个很重要的部分，因为只有正规的治疗配合合理的饮食，此病才能更好的恢复。 因为脑部受到外伤所引起的癫痫患者以及长时间吃一些镇静药物的病人相比正常人来说更容易脱水，贫血，白细胞减少以及营养不良等，更加严重的一些患者更有...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
癫痫，又称为羊癫疯，是一种神经元异常放电所导致的慢性疾病，对于患者的身心健康造成了很大的影响，而在临床上，对于这类疾病的治疗，以药物控制为主，辅以相应的饮食调理。那么，癫痫患者应如何科学饮食呢？下面“四限一多”的饮食原则要牢记： 1.限制水的过多饮用：癫痫患者日常饮水需要注意适量，应该分多次少量饮用，因为研究表明短时间大量的饮食会导致脑部调节中枢负担过重，会影响中枢神经功能，从而引起癫痫。 2.限制含锌食物的摄入：研究表明，癫痫...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
中医有句话“春夏养阳，秋冬养阴”。春风、夏暑、秋燥、冬寒，这是一年四季自然界代表的节气。中医讲在秋天里气候的主要表现是秋燥，秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。中医把这种气候特点称为“燥”。中医学中有六气之说，主要指风、寒、暑、湿、燥、火，作用于人体均可引发各种不适甚至疾病。 其中，燥就是秋的主气，这是因为入秋后，虽然暑热渐退，但主令的秋燥日益明显。不仅秋阳似火，而且秋风又性燥，易耗伤津液，使人咽干鼻燥、口干唇裂、皮肤干裂，或有...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
中新网5月24日电澳洲网5月23日刊文称，近日，澳大利亚一家食品和情绪研究中心通过实验发现，营养师提供的饮食干预疗法，有助于治疗抑郁症。 据澳媒报道，研究者杰卡(FeliceJacka)表示，健康的饮食包括天然食品、水果、蔬菜、全麦食品，它们对治疗抑郁症产生重要作用。 资料图：越来越多的人关注抑郁症。(图片来源：澳洲新快网) “我们发现，接受过正规培训的营养师，可以为人们提供最有意义的饮食计划。”杰卡说。 此外，研究者查...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-10)
很多人为了腰围选择用低脂奶替代全脂奶。日本一项研究显示，多喝低脂奶不仅对身体好，还有益心理健康，可能降低抑郁风险。 日本东北大学研究了1000多名成年人，借助调查问卷了解他们摄入全脂或低脂牛奶和酸奶的频率，同时评估他们的抑郁程度。研究人员综合考虑性别、年龄、总体饮食情况、生活方式以及健康状态后发现，与不喝低脂牛奶和酸奶的研究对象相比，一周摄入一至四次低脂牛奶和酸奶的人出现抑郁症状的几率较低。研究结果刊载于美国《社会精神病学及精神病...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-09)
我们都知道，癫痫病一般在发作的时候真的是非常痛苦的，可能很多人都会出现一些生命的威胁的，所以在出现癫痫病的时候，大家一定要多控制自己的饮食习惯才可以，那么现在为大家介绍一下，那么癫痫病吃什么东西好，癫痫病患者的饮食调理到底有哪些。 1、癫痫患者应限制钾的摄入量，脑外伤引起的癫痫患者、和长期服用镇静药物的患者，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱高血钾症。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以...
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