管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
肝肾阴虚可不是小事，不管男女都有很大的可能性出现这个问题的。比如说当男人若是出现了肝肾阴虚的话，就可能出现遗精等现象。之所以会这样是因为肝肾阴虚的出现，造成了体内的火气旺盛，会干扰到精室，从而导致精子到处流窜，最终流出体外所致。长期如此的话，男人会看起来相当憔悴的，所以说要想法子调理哟。 很多人说男人食用大蒜会伤精，所以不应该吃。其实这并不是绝对的，相反，男人们若是适量食用大蒜的话，有助身体消灭侵入到体内的病菌，同时还能促进男人身...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
女人要是出现了肾虚的情况，就会造成腰背酸痛，手足冰凉以及脱发，还有睡眠不好，月经延迟等症状，所以一定要补肾。中医有一句话说药补不如食补，其实肾虚可以通过食物来滋补，那么女人肾虚吃什么好调养呢？ 黑芝麻的营养价值特别高，在黑芝麻的营养成分里面有大量的人体所必须的各种维生素，以及丰富的矿物质，经常吃黑芝麻可以达到很好的补肾的功能，还可以让身体的新陈代谢加快，黑芝麻可以活化脑细胞，除此之外还可以增强记忆力，女性多吃黑芝麻能够起到一个很好...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
肾虚，我们一般在男性的身上比较常见，对于女性肾虚问题，我们往往会忽略。但其实，肾虚已经逐渐成为危害女性健康的一大杀手。如果你平时经常出现腰背酸痛、手足冰凉以及脱发、睡眠不好、月经延迟等症状的话，那你很有可能是出现了肾虚的问题，因此，一定要补肾。 那么，女性应该如何补肾呢？吃药？吃补品？还是食疗？中医有一句话说药补不如食补，其实女性肾虚问题完全可以通过食物滋补来解决，那么，今天我们就着重来讨论一下，女性肾虚到底应该吃些什么来调理呢？...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
很多男性和女性都可能会被这个肾虚和脾虚这样的疾病给困扰着，那么这个出现的时候，很多人都会出现一些腰酸背痛的，如何让男人调养自己的一些脾胃虚弱的一些问题，所以我们就应该来看看，当男性出现这些疾病的时候，到底有什么办法才可以更好的去治疗的。 补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
其实很多男性现在都肾虚，只是好多人都觉得肾虚就意味某些方面不行，不愿意说出来，其实肾虚不仅仅是指某一方面的，而且导致肾虚的原因也有很多，但是如果肾不好，真的会影响身体，影响心理，甚至对生活，工作都有影响。那么男生肾虚的表现有哪些呢？ 男生肾虚的表现1、正常男性是不容易起夜的，如果你夜晚容易起夜那么就表明可能肾有点虚了，如果你晚上一个小时就是上一次厕所那么就证明你肾虚严重了。 2、如果你开始感到头晕耳鸣，有时还会眼花，天旋地转，恶...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
现在非常多人由于经常熬夜，导致身体变得格外的差，所以才会经常出现肾虚的状况，那么人要怎么进行调理自己的身体呢?其实若人想要补肾的话，那么便可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等熬制的粥。大家要知道，这些食材对于肾虚的人来说，效果是非常好的。 当然，小编这里还有一个无论是男生还是女生都依旧使用的补肾方法，它就是按揉肚脐。至于操作方法就是在人睡觉之前，用自己的右手的中指，然后轻轻地保持45度斜角按压自己肚脐的下边缘，不过大家要知道的是在按揉肚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
今天，小编教你防治便秘的减肥方法，包括改善饮食生活，适度做些减肥操和运动，配合按摩，同时改善日常习惯，这样三面夹击，一定能打败这一位可恶的瘦身大敌！ 早、午、晚三餐不可缺少，特别是早上，作为一整天开启排毒机能的时机，早餐十分重要哦，如果吃得不好，或者吃了一些难消化的食物，就很有可能让排毒减缓。 膳食纤维能促进肠道蠕动能力，让你排毒更轻松。其中，谷物、薯类、豆类、海藻类、水果等食物，都含有丰富的纤维素，每天3餐的饮食中，试着多吃点...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
【慧聪食品工业网】便秘已经常见到我们并不稀奇了，事实上它确实也不稀奇。但它却根深蒂固与某些人“结缘”，便秘难治，便秘难根治，相信很多人深有体会。饱受苦扰的便秘人群，该怎么调理预防便秘呢？ 便秘发生率高，有报道指出五个老人中就有一个有长期便秘，职场压力过大的人群也是慢性便秘的主要群体。不少慢性便秘患者会通过服用药物来解决一时之苦，其实这是个误区。长期服用通便药物易诱发结肠黑变，或加大恶变为肠癌的风险，便秘人群要在医生指导下用药。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
原标题：排便费力之气虚便秘饮食巧调理气虚便秘症状表现是怎样的?有部分便秘患者朋友是否有过这样的感受，很想大便，但是任凭自己怎么使劲，就是排不出来，而且自己还搞得满头大汗，气喘吁吁。有这样的体验的便 气虚便秘症状表现是怎样的?有部分便秘患者朋友是否有过这样的感受，很想大便，但是任凭自己怎么使劲，就是排不出来，而且自己还搞得满头大汗，气喘吁吁。有这样的体验的便秘朋友就是属于气虚型便秘。那么，气虚型便秘的患者吃点什么能够调理呢? 制...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
便秘虽然是小毛病，但是肚子涨涨的宝贝不舒服，会影响宝贝食欲。饮食减少以后，肠胃道里的食物残渣越来越少，肠道蠕动继而减弱，粪便在肠道里停留过久，水分被肠道过度吸收，又进一步的加重了便秘。长时间的便秘的宝宝由于食欲不振还往往伴随着营养不良和抵抗力下降。家长们着急了，开塞露、中药、西药一股脑都用上，反而又更造成了宝贝肠胃的依赖，不给药就不拉，自主排便的能力越来越差，逐渐形成了一个恶性循环。 好多家长问：吃香蕉是不是可以治疗便秘？喝酸奶是...
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