管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
便秘是指排便困难、排便次数少、粪便干结等。相信便秘困扰着不少人。如果是单纯的便秘其实并不算是一种疾病，而是临床上的一种常见的复杂症状。便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。 二、平时生活、工作压力较大，精神紧张，心情变化不定，精神因素导致了便秘。 五、缺少运动，例如长期坐着、躺着的办公一族，对肠道蠕动的刺激减少，干扰了正常的排便。 便秘严重，有什么吃了能天天排便顺畅的?其实，是否便秘，跟个人的体质、习惯、进食的食物等因素有一定...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
以前好像报道上有很多可以缓解便秘的食物，看上去好像很符合实标的情况，而且食物的天然对肠胃没什么刺激性。因此人们产生了便秘就依照食物的功效对治治疗病症。那么那些所谓治疗便秘的食物，就真有如些完美的功效吗。我们来一起了解一下吧。 误区一：多吃萝卜能通便。这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力不足。白萝卜有消...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
膳食纤维补充剂已经被提倡用于慢性便秘（CC）和肠易激综合征（IBS）的治疗管理。目前，可发酵糖，双糖，单糖以及多元醇（FODMAP）的限制饮食被建议纳入IBS治疗管理中。 近期，《AlimentaryPharmacology&Therapeutics》杂志上一篇系统综述，对慢性便秘和肠易激综合征患者膳食纤维补充剂，和肠易激综合征患者FODMAP限制饮食这种干预方法的效果进行回顾分析，并给出了合理建议。 研究人员从PUBME...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
清淡的饮食在病情发作的时候可能会有所帮助，但是随着身体的慢慢康复，还是需要均衡饮食，多吃水果、蔬菜、谷物和蛋白质。如果只吃清淡的饮食，每天只吃一些苹果酱或者梳打饼干，反而会减慢身体的康复速度。肠易激综合征的患者也需要热量、蛋白质和其他营养物质来促进身体的康复。 首先，要减少食用任何刺激源。此外，可能还需要避免食用豆类、全麦或杂粮面包、水果、蔬菜（如卷心菜和花椰菜）、高脂食物或油炸食物。吃水果和蔬菜之前，应该先削皮。一些比较安全的食...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
便秘可能是一件患者不愿意对别人提起，但又让人饱受折磨的事了。有些人排便规律，但大便干燥或者带血，排出不畅，都可能是潜在的轻微便秘患者。这种情况下，推荐使用身体知道LGG益生菌酸奶，建议早晚餐后各一瓶，改善便秘效果看的见。便秘的种类有很多，按照发生其成因可以大致归纳为几类：1、不良生活习惯和饮食习惯导致的便秘。 便秘可能是一件患者不愿意对别人提起，但又让人饱受折磨的事了。有些人排便规律，但大便干燥或者带血，排出不畅，都可能是潜在的轻...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
想要治疗便秘，必须先恢复肠道的蠕动。在日常生活中，可以多吃6种治疗便秘的有效食品，让你加快肠道蠕动，排毒、治便秘。 便秘，对很多女性来说是个比较郁闷的问题。看似没什么大不了，却又给日常生活带来了不少的麻烦。下面小编列举六大食品，对女性便秘有一定疗效。有兴趣的不妨看看吧。 香蕉富含钾离子，钾离子有促进胃肠道蠕动的作用。吃香蕉对于机械性便秘（由胃肠平滑肌蠕动过缓引起的）和由于体虚失调的便秘都有作用，但是一定要注意科学地吃。首先要把握...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
大家都知道高血压除了药物治疗外，在平时也要多注意，尤其是饮食。在生活中有很多食物会让血压上升，也有很多食物可以帮助降血压，就如荔枝，荔枝是一种有效辅助高血压治疗的好水果，除了荔枝，在平时还有一些其他的食物也是能够有效改善高血压的。 有专家表示，高血压患者是可以吃荔枝的，不仅可以吃，还能经常吃。经常吃荔枝可以降低血压，荔枝属于一种温热性的水果，它具有温中、助阳散寒等功效。由于在临床上很多高血压患者都是属于阳虚的类型，可以通过吃荔枝来...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
导语：了解食物的卡路里是减肥时的重要工作，如果你有便秘的情况，吃一些低卡又排毒的减肥食品能够让你润肠除编，加倍享瘦！下面，小编推荐10种卡路里低的食物，帮助你消脂排毒、轻松瘦身。 海带几个世纪以来一直是日本人的主食的一部分，而日本女性的窈窕跟它也有着一定的关联。最近，科学家发现，海带含有不低于25种不同的维生素和矿物质，尤其是镁和碘的含量更是非常地高。碘有助于稳定体内的甲状腺激素，从而调节代谢率，加快你的身体燃烧脂肪。另外，海带...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
生活当中不良的饮食习惯和心理因素都会导致便秘的出现。如果长期患有便秘这种疾病的话，会对身体造成很大的伤害。想要治疗便秘这种疾病，首先大家要了解哪些因素会诱发便秘的出现，这样才能更好的防治这种疾病。 1、社会与心理因素：工作紧张、久坐、运动不足；人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进；2、生活习惯改变：如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-13)
“我家孩子睡觉不安稳，不好好吃饭，这两天还闹肚子，但又特别害怕吃药打针，有没有不用打针吃药并没有毒副作用的好方法呢？”琪琪妈妈在网上寻求帮助。“可以试试中药肚脐贴，我的孩子就是用它治好的。”有网友回答。 据杜万全堂中医医院（杜万全堂国医馆）范维兴介绍，贴肚脐治病，是祖国医学里的“脐疗法”，也是一种中医外治疗法。中医认为，肚脐是掌握任脉要穴的“神阙穴”所在，肚脐内联全身经脉，药物敷脐后，气味入血，在腹部形成较高的药物浓度并输送全身，...
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