饮食调理

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治疗高血压 饮食疗法最方便

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  高血压是常见的心脑血管疾病,近年来高血压有低龄化的趋势,所以防治高血压势在必行。  目前,药物治疗仍然是最重要的治疗高血压的手段。高血压患者需要根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。  降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数少,无毒副作用的中药制剂,方便安全易于高血压病人接受。降压药物种类的选择,由病程长短、病情...
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饮食治疗高血压头晕的小偏方

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15~30克,洗净,与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。  芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。  鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。...
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夏天出油长痘怎么办?get小清新式控油祛痘美肌良品

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  虽然夏天是打造小清新的季节,但是伴随着高温,皮肤上的油光和星星点点的痘痘也是令人头大。  伴随着高温,除了晕妆这一可怕的存在之外,皮肤上的油光和星星点点的痘痘也是令人烦躁。夏天经常出油,油脂伴随污垢堆积在毛孔内,凝固成突起的小粉刺,分泌的油脂长时间与脏空气接触会氧化,形成黑头粉刺。此外,氧化的油脂持续刺激毛囊、影响新陈代谢的顺畅,肌肤表面呈现凹凸不平状,整体显得暗沉又粗糙,还容易长痘痘。  最基础也是有效的护肤方法就是清洁,选择弱酸...
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长痘痘怎么调理好?教你7个祛痘方法!

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  长痘痘是不少女性头疼的事情,脸上的痘痘不仅影响美观,如果不小心护理痘痘破溃也容易引起感染,甚至在脸上留下瘢痕。那么怎样才能有效地祛痘又不损伤肌肤呢?  尽量多吃些蔬菜和水果,尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物,同时要时刻保持着排便的通畅。  使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸  芦荟能抗菌消炎,对于祛痘有着显着的功效,还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶,先放在冰箱里保存几天,然后...
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长痘痘怎么调理好?7个祛痘方法教你如何祛痘

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  长痘痘是不少女性头疼的事情,脸上的痘痘不仅影响美观,如果不小心护理痘痘破溃也容易引起感染,甚至在脸上留下瘢痕。那么怎样才能有效地祛痘又不损伤肌肤呢?  尽量多吃些蔬菜和水果,尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物,同时要时刻保持着排便的通畅。  使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸  芦荟能抗菌消炎,对于祛痘有着显着的功效,还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶,先放在冰箱里保存几天,然后...
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中医教你如何祛痘调理

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  小编建议大家最好在每天晚上的十一点之前都能够睡觉,因为身体的最佳排毒时间就是在晚上的十一点到两点之间,这个阶段也是身体中细胞最为活跃的一个时间点。而身体要在睡眠时间才能够更好的排出肝脏毒素,身体才能够更加健康。  平时生活中也需要经常并且及时的对皮肤进行清洁,痘痘直接反应出皮肤的内部情况,另外如果毛孔出现了堵塞的情况也会导致长痘痘。毛孔中如果长期留有油污没有获得清洁,那么皮肤的毛孔就会变大,很容易令皮肤发炎最后产生痘痘。  清洁皮肤...
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脾胃虚弱这些食物可以帮到你

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  【慧聪制药工业网】脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因此脾胃比较虚弱的朋友应该多吃些健脾胃的食物。  对于一些性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品,这些食物都应该避免吃。  粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建议以粳米代替大米,多吃豆腐。  藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。多吃栗子,...
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脾胃虚弱怎么办?吃一道“五彩山药

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  山药是药食同源的最优代表,可以健脾胃,更难得的是,做法丰富多样,这就来学习下吧。  国家高级营养师赵英敏:山药的食疗价值极高,在我所开出的“瘦身餐单”中,几乎都少不了山药的影子。不过,我极少用山药做菜,大多是作为主食的一种进行替换。  这是因为,山药为薯类的一种,作为主食吃不仅营养丰富同时还可帮助调养脾胃,降低血脂和血压,减轻体重。而如果用来炒菜的话,吃了山药再吃饭,就会造成淀粉类食物过多,导致体重增加。  最推荐的是山药薏米红枣粥...
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下巴长痘痘是什么原因怎么调理 揭晓8种简单祛痘小窍门

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  痘痘可以出现在脸上的各个部位,当然下巴也不会放过,下巴长痘同样会影响女性的面部美观,作为天生爱美的你怎能不管,那么下巴长痘该怎么去除呢?首先我们来了解下下巴长痘痘是什么原因怎么调理?8种简单祛痘小窍门揭晓给你,也许真的可以帮到你。  下巴长痘痘是什么原因怎么调理?下巴长痘痘、粉刺可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关。青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻。如果你是女性的话,有可能是肾功能受损或内分泌系统失调。女生...
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脸上长痘痘怎么调理?用这个祛痘霜快速消除祛痘效果好

管理员 发布于 7年前 (2018-06-27)
  脸上长痘痘怎么调理?现在由于人们的生活饮食不规律、压力大、心情、内分泌失调等等原因,导致脸上长痘痘的现象其实非常多,虽然都不希望自己脸上长痘痘,但是找一个条例的方法也确实不简单。尤其是现在市场上产品多,一时之间着急祛痘而忽略了最重要的安全问题。  JEHOE专家说,消费者往往是着急了解脸上长痘痘怎么调理,但是却没有考虑到后果。如今,护肤行业的发展虽然如火如荼,但是商家之间的竞争力却非常大。通过互联网,我们就可以看到,很多护肤品牌的广...
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