管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
世间不公平的事情真是太多了。比如在吃东西这事儿上吧，有的人一天三餐不能少，狂吃狂吃还瘦的依旧。而有的人，喝水都能发胖。无关饮食，这其实就是不同体质问题了。中医认为，肥胖主要跟“痰湿体质”有关。 痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质。 先天因素：先天遗传很重要，你在娘胎的时候就决定了。它有很明显的家族史，比如你家长辈有糖尿病、高血压、痛风、高脂...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
最近，作家冯唐发表了一篇名为《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》的文章。 其实，“中年油腻男”往往是痰湿体质，体内湿气重，慢慢凝结成痰，阻碍气血运行。痰湿重的人体型容易肥胖，肚子大而软，呼吸不畅，容易困倦，身重不爽，大便容易黏腻，往往喜欢肥甘厚味，对湿气重的环境适应力很差，上半身容易大汗淋漓。 1、本公众号原创文章版权归本号所有，如需转载请给编辑留言，并标明出处。禁做商用。 2、本公众号所转载文章仅供大家学习交流，均在合理使用...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
夏季最易受湿气侵袭，女性如果出现皮肤松弛、脸色发黄、情绪起伏大、身体虚弱等症状，那你就要注意了，这些可能是体内湿气太重的表现。那么，女人湿气太重怎么调理？下面让小编教你如何在夏季去湿气，养颜养生两不误。 体内有湿气的女性最好少吃甜食，尤其是在天气比较炎热的夏季，吃甜腻的食物会影响脾胃消化，加重体内湿气。所以，像冰淇淋、巧克力、糖果、奶油蛋糕等女性虽爱吃但一定要少吃，它可能是导致脸上长痘痘的罪魁祸首哦。 很多人认为吃辣椒可除湿气，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为是痰湿体质，多见于肥胖的人。 痰湿很大程度上是吃出来的，所以饮食调理非常重要。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化瘀祛痰的食物，更应多食。 适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、冬瓜、白萝卜、荸荠、紫菜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
痰湿体质———痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。 高血压以血压升高（收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
春节过后，多少人因为期间大吃大喝没管住嘴而不知又长了多少肉，此时许多人又喊着要减肥了。对于许多肥胖的人，可能真的很努力减肥，但总是收效甚微，自认为“喝凉水都长肉”的人们，孰不知其属于痰湿肥胖体质，体质不改，很难减肥。 有人发现一个很奇怪的现象，一样的吃喝，有的人怎么吃也不胖;而有的人不仅胖了，而且血压、血糖、血脂也高了。往往人刚到中年，肚腩也大了，胳膊腿也越发粗了。中医讲，这些都是痰湿体质在作怪。人一但形成痰湿体质，多数人就会虚胖...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-09)
痰湿体质的形成一般是由于环境潮湿或饮食不节制所致，如淋雨、居住湿地、过量饮酒及生冷饮料等。这样体质的人在秋季很容易出现秋乏的情况，就是走到哪都觉得困，那么痰湿体质如何调理比较好呢？痰湿体质是中医九大体质中较为常见的一种，而且痰湿体质的人容易出现犯困的现象，那么痰湿体质该如何调理呢? 从形态上看，痰湿体质的人多半都是比较胖的人，而且这种胖，远远地望去是大腹便便的，假如说你要是触摸他的身体的话，肌肉是很松软的，是虚胖。从面色上看，面色...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-08)
饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生大胎儿。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-08)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 不可以的，这样顺产感染很风险都会加大，建议你剖腹产，然而为了避免感染胎儿，孕妇应积极做好外阴的护理，预防霉菌性阴道炎，一旦患病需及时就诊，积极治疗。每天早晚，用清水清洗外阴的分泌物。由于肚子会越来越大，无法蹲着清洗下身，孕妇可以使用促愈护理器，轻松的坐在马桶上，流水冲洗会阴部1－2次，清洗时用清水即可，切勿用消毒水，以免破坏身体原有的保护膜。不习惯冲...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-08)
俗话说的好,救人一命胜造七级浮屠。港集,就是我生命里的真英雄啊!让我的脸又重新恢复自然，重新找回自信了！ 我年纪小,才25岁。但是因为是程序员,天天对着电脑干了这几年项目,钱挣了,可是身体的问题也来了。唉,本来就是油性皮肤,加上长期加班导致自己的痘痘不知不觉就冒出来了。 后来无意中听同事说起港集祛痘套装，听说是香港品牌，之前一直用着大陆的产品，结果痘痘反而越来越严重，所以这次打算试一下这个香港的牌子。 在朋友的帮助下买到了这套...
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