56健康网脂肪肝的“祸首”已公布肝不好的人4种食物要忌口
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
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饮食调理
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春季养肝：饮食调养要注意
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
肝脏是人体的一个重要器官，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当怎样养肝呢?在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。 据三水某医院养生专家林医生介绍，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外，应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阻止阳气生发。...
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逆转肝硬化“食疗”解开肝病治疗困局(图)
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
肝硬化、肝腹水、肝肿瘤……这几乎是在生活中普遍存在的重症肝病，甚至连肝硬化的高发，让很多患者和家人“麻木”了—“得这些病的太多了”，可拖延和不科学的治疗，最后导致的结果就是肝纤维化，发展到肝硬化，直至肝肿瘤。 生活也因此逐渐陷入吃不能吃，喝不能喝的状态，吃药、看病就成了家常便饭。可依然难以摆脱绝望的命运。 曾有一名肝硬化患者，治疗后身体好转，胃口大开，一高兴吃了6个馄饨，大量呕...
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广东年增加3000肝癌患者 饮食习惯不良是主因
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
昨日（19日）是“全国爱肝日”，肝病专家、中国科学院院士刘允怡日前在出席“2007年肝癌治疗新进展高峰论坛”时表示，由于广东省的乙肝患者较多以及不良的饮食习惯等，仅广州每年新增的肝癌患者约为3000—4000人之多，属全国的高发地区。 会上，专家们认为，属于乙肝、丙肝等高危人群最好每半年作一次B超和抽血检查，以期早发现早治疗之外，市民也要改变嗜好吃鱼生喝烈酒的不良饮食习惯。 刘...
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健康早班车｜高盐饮食导致认知能力下降；牙龈疾病导致高血压风险增高；九种可以帮助缓解焦虑的食物 - 191026
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
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春季养生不当易伤脾脏 饮食养生保护肝脾脏
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
原标题：惊蛰养生保护肝脾脏中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难 中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养...
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高血压患者怎么调理？医生提醒：一日三餐最好坚持4不要
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值，根据中国高血压联盟最新指南，正常血压是90mmHg收缩压140mmHg，60mmHg舒张压90mmHg，若收缩压及舒张压都高于正常的范围，则可诊断为高血压。 高血压是一种特别常见的心血管疾病，它的危害非常大，并且致残率极高，可以导致中风、冠心病、心力衰竭等等，是很多疾病的主要诱发因素。 高血压的发病率和年龄关系密切，随着年龄的增长...
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湿热体质的辩证如何食疗调理
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
湿热之邪侵袭中焦脾胃，湿邪阻遏，热邪不得透发，脾胃纳运功能失常的病理变化。 3.下焦湿热：湿热流注于下焦肠腑、膀胱，湿聚热蕴，气机受阻，气化失司，腑气不利的病理变化。 以上焦心肺为主，湿热上蒸，心肺受迫，故胸满闷痛，咳嗽，喘逆且肺部满堵，舌苔白腻，入睡困难烦热盗汗，小便短赤，口干口苦等。脉象浮按之濡。 制法：泥鳅500克，去腮及内脏，冲洗干净，放入锅中，加...
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高盐饮食导致高血压高发 专家倡议食用低钠盐
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
会上，中国营养学会副理事长、河南省营养学会理事长、河南省疾控中心副主任张丁指出，食盐是人体不可缺少的常量元素，这种元素与人体的健康密切相关。 张丁说，营养学界对食盐的研究结论显示，人体每天食用2.2克即可，即便存在个体差异，每日3克也足以满足大家需要。遗憾的是，目前全国平均食盐日摄入量为13.9克，远远高于世界卫生组织推荐的每天5克的食盐摄入量，由此带来的后果就是高血压发病人数达1.6亿，每年净增3...
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高血压的饮食要如何调理
管理员 发布于 3年前 (2021-10-31)
对于高血压的病人而言，饮食也是一个主要方面，主要是控制盐的摄入，每天摄入的盐不超过6克，同时要适当的清淡饮食，少吃烧烤油炸食物，适当多吃点新鲜蔬菜和水果，平时适当运动，保持乐观的心态，不焦虑不紧张。 高血压(hypertensivedisease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常....
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