饮食调理

总计978页,当前第82页
饮食调理

脾胃不和怎么调理饮食?

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  对于脾胃不和的这个现象来说,如果想要调整饮食的情况下来调理这个脾胃,那么一定要规律饮食,然后少量多餐的进行饮食,多吃一些易消化的食物,水果蔬菜是可以吃一些的。  您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问...
阅读(65) 评论(0)
饮食调理

孩子脾虚积食少碰“小米粥”?医生:调养脾胃这3类食物也少吃

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  导语:不知道大家有没有听说过这样一句话,对于脾胃虚弱的人,“三分治,七分养”,养胃的方法也有很多,最常见的就是喝粥,在很多家庭,一日三餐可能都会喝点粥,尤其是小米粥,很受大家欢迎。  我们国家的粥文化博大精深,不光有地域特色,而且还随着季节的变化而改变,不过在所有的粥品中,小米粥最受大家欢迎。  不仅一年四季都可以喝,而且还适合所有人群,尤其是对于还处在生长发育阶段的孩子来说,每餐...
阅读(61) 评论(0)
饮食调理

你知道吗?三伏虽热脾胃也会虚寒

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  医师认为三伏天应该在起居时间上要夜晚入睡,早早起床,不要讨厌天长。中午可以适当增加午睡,使身体得到缓冲。在饮食上要注意,慎戒油腻厚味、黏腻食物,勿食太饱。更不可暴饮冰水饮料,贪食冷冻瓜果。  若突然出现胃痛现象,专家告诉大家两种方法,第一种是在身体放松后,用力按摩其足三里穴位(外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处),顺时针180下,逆时针180下,即可缓解。第二种是按摩内关穴(位于手腕正中,距离腕横纹约三...
阅读(71) 评论(0)
饮食调理

脾胃虚弱的人日常做好以下3件事脾胃会一天比一天好_身体

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  中医认为,脾胃是人的“后天之本”,如果脾胃虚弱,身体会出现很多问题,整个人面黄肌瘦,气短乏力,腹胀、恶心,食欲不振,看起来很没有精神。而且还会引发很多疾病,比如肠息肉,胃息肉,所以脾胃虚弱对身体的影响还是很大的,如果发现自己有脾胃虚弱的症状,应该及时去调理,不要放任不管,那么想要有一个良好的脾胃应该怎么来调理呢?就让我们一起来了解一下把。  从中医的角度来看,身体的许多疾病都是由于...
阅读(62) 评论(0)
饮食调理

满面黄色多是脾胃出了问题

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  脾胃是主运化水谷的,人吃进饭喝进水之后,可以通过脾胃的运化吸收里面的精华,转变成气血。脾胃是气血生化之源。脾一旦有了毛病,身体就不能实现这种转化,人吃进去的饭喝进去的水,不能正常运化,不能供给五脏六腑营养,于是血液减少了,血液减少的结果,就是导致面色变白变黄。所以,面色变黄是脾胃的运化功能减退了,不能吸收饮食、营养不足所引起的。  我把脾胃病的主要症状概括为八个字:纳呆、腹胀、腹泻、便溏。第一种症状叫...
阅读(70) 评论(0)
饮食调理

中医:脾胃不好吃什么药?这几种中成药专调各种脾胃不适!

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  随着人们生活节奏的加快,工作和生活的压力的增加,加之很多年轻人饮食起居、生活作息不规律,常常容易出现一些脾胃虚弱的症状。专家建议,在做好饮食调理的同时,我们还可以选择服用一些调理脾胃的中成药。下面就为大家介绍几种调理脾胃常用的中成药。  以腹痛绵绵不休,喜欢吃热的食物,腹痛用手按压之后疼痛减轻;饮食减少,脘腹胀满,大便稀溏;手脚冰凉,畏寒怕冷或肢体易发浮肿,小便不利等症状为特点。...
阅读(76) 评论(0)
饮食调理

脾虚的人该吃什么?这几类食物有助于调理身体

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  在生活中有很多食物能够帮助补脾,如玉米、山药等,这些食物都能够帮助缓解脾胃虚弱的现象,平时可以多让自摄取这些食物。  很多人在平时喜欢吃各种能力,尤其是在炎热的夏季,而对于脾胃虚弱的人来说要少吃这些,这些冷饮如果经常食用会导致脾胃虚弱,就会加重脾虚现象。另外在平时一些属于寒凉性的食物要少摄取,如苦瓜、西瓜、冬瓜等,虽然这些瓜果对于身体有极大的好处,但是对于脾虚的人来说,如果经常食用反而会导致脾虚症状加...
阅读(67) 评论(0)
饮食调理

处暑时节首调脾胃

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  补充足够的蛋白质。蛋白质的摄取量要比其他季节增加1%~15%,以鱼类、肉类、蛋、奶类和豆类食品为佳。  补充适量的维生素和矿物质。新鲜水果中西红柿、西瓜、桃、李等含维生素C丰富,维生素B族和矿物质在谷类、豆类、玉米、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多,人们可适量补充。  要补充水和无机盐。机体大量出汗,不但水分丢失,还流失大量的钾、钠。应适量增加含钾较高的食物,如香蕉、草莓、杏子、荔枝...
阅读(79) 评论(0)
饮食调理

脾胃不好吃什么食物可以调理调理脾胃的食物有哪些

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)
  现在的人常常容易脾胃不好,消化功能不好,长时间之后就会造成胃溃疡,胃部不适等问题。其实人体的胃部状态和饮食的关系很密集,脾胃不好就要注意饮食,同时可以依靠食物来调理胃部。下面心人资讯带我们就来看看脾胃不好吃什么食物可以调理。  猴头菇味甘、性温,入脾、胃、心经络,具备健脾养胃健脾胃、滋阴养血、防癌、益肾气的作用。对食欲不佳、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等症状,均有非常好的...
阅读(72) 评论(0)
饮食调理

老年人饮食过于清淡降低体质 更易“招病”

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
  云南省营养学专家认为,老年人吃过分清淡的食物会降低体质,疾病反而更容易侵袭人体。  荤食是人体摄取营养的重要来源,人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸。鱼和肉中,尤其是鱼类当中含有非常丰富的优质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素和微量元素。  而素食中除了豆类含有丰富的蛋白质外,其它食物中含量均很少,而且营养价值较低,不易被人体消...
阅读(61) 评论(0)