饮食调理

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秋季女性需注重饮食调理

管理员 发布于 3年前 (2021-10-24)
  秋季到来,大多女性情绪会处于焦躁状态,皮肤干燥,血压波动幅度较大,专家认为,此时正是女性保健的大好时节,身体虚弱的人可从饮食上加强调理。  健康专家说,秋季气候干燥,气温逐渐下降,人体常常出现汗水分泌减少,口苦咽干,皱纹、便秘和毛发脱落增多等现象,容易疲倦,特别是对女性的影响比较明显。  专家认为,常规来看,秋天应多吃一些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、乳制...
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女性养生:秋季痘痘滋生 6款祛痘美颜护肤果蔬盘点(2)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-24)
  2、将绿豆磨成粉末,舀大概20g,用温水调成糊状,这就是一款简单实用的自制祛痘面膜。当然还可以加蜂蜜用温水调服,都是可以祛痘的哦!  辽宁省市场监督管理局关于食品安全监督抽检信息的通告(2020年第13期)...
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便秘了怎么办?如何正确治疗?宫延楼告诉你!_手机网易网

管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
  的经历,假如便秘那几天正好碰上在工作、或者在上学,这便秘不得不说是巨大的折磨。所以,今天宫延楼小编就给大家分享一下,关于便秘有哪些  1、排便计划。宫延楼小编想说,对便秘患者来说,排便计划的目的就是要克服排便中的不良习惯,建立良好的排便过程。在有些种类的便秘中,排便计划是治疗的主要内容,即生物反馈的治疗。  2、饮食治疗。宫延楼小编觉得,正确的饮食习惯是治疗便秘的重中之重。但在实际...
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新疆高血压患者超250万 专家称与饮食有关(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
  亚心网讯(记者李晓玲)7月31日,国际高血压学会2010年中国高血压西部行暨西部高血压论坛在自治区人民医院举行。论坛透露,我区目前至少有250万高血压患者。据最新公布的新疆流行病学调查显示,新疆的城区15岁以上人群高血压患病率为16%,牧区30岁以上人群高血压患病率高达52%,并且患病率呈逐年增长的趋势。  为遏止这一趋势,在国家“十一五”科技支撑项目重大课题的支持下,自治区人民医院在福海县、富...
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肺炎吃什么食物 肺炎吃这些好

管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
  肺炎是月紫红常见的呼吸科疾病,肺炎常见的症状是呼吸急促及呼吸困难,或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退,肺炎对人体有危害,那么请问肺炎吃什么食物?肺炎吃什么水果好?肺炎不能吃什么?下面小编为大家讲解。  铁皮石斛是一味中药,在中医上治疗肺炎有很大的疗效。铁皮石斛能治疗人体多种疾病,并且调节人体各大器官,增强人体免疫力,是治疗肺炎的有效中药。能够排出人体内可能引发肺炎的毒素垃圾,从而达到防治结合的目的。...
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揭秘“食疗专家”张悟本蹿红背后的利益链(组图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
  三四个月前,绿豆4.8元一斤,而今批发市场的绿豆已经10元一斤,其迅猛之势将此前风头正劲的大蒜PK下去。而整个冬春之交,绿豆价格火爆的同时,一则“绿豆汤包治百病”的传言不胫而走。  今年2月1日,湖南卫视《百科全说》播出一期“张悟本谈养生”,让张一夜蹿红。他所著的《把吃出来的病吃回去》一跃成为各大书店、网站销售黑马,书皮上写着“上市4个月突破100万册”。出自张悟本之口的绿豆汤、长茄子理论几乎到了包治...
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自我按摩调理便秘 助你排毒通肠道

管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
  相信很多朋友都有过便秘的经历,便秘看似小毛病,却给生活带来大烦恼。而且长期便秘还可能危害身体健康,引起多种疾病的发生。可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以,我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。  仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。  仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适...
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高血压怎么调理 六大饮食调理效果好

管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
  高血压患者平时一定要注意饮食,比如要限制高盐分食物的社会还要限制高脂肪食物的摄入,每天应该多吃瓜果蔬菜,还要注意适当的体育锻炼,并且保持一个良好的心态。那么高血压怎么调理才能够得到改善呢,今天就来介绍六大饮食调理效果好。  1、尽可能限制盐分的摄入。高血压患者一定要注意平时吃饭的时候饭菜应该尽可能地保持清淡高盐分的食物,千万不要吃。高血压患者每天摄入的盐分量应该第6g。所谓的6g食盐也就相当于盛满一个...
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长期便秘小儿家长很着急一个中医病案让您了解中医治病的方法

管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
  小孩子长期便秘怎么办?现在很多家长都会遇到这样的问题,难道给自己的小孩子吃泻药吗?严重的便秘孩子还有可能出现吃饭后就呕吐的情况,中医认为这是胃肠有热,腑气不通的表现,有一对非常好的中药方叫大黄甘草汤可以治疗这个疾病,可是长期使用这个方子也会导致一系列的问题,今天我们就根据一个中医的病案来了解一下中医治病的方法。  小茹今年刚刚10岁,小孩子活泼可爱,没有什么大的健康问题,但是就是不...
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肺炎吃什么食物好

管理员 发布于 3年前 (2021-10-20)
  肺炎吃什么食物好?患了肺炎要加强饮食上的调理,以免病情恶化。那么肺炎吃什么食物好呢?下面小编为您介绍肺炎的饮食注意事项,合理饮食可以治疗肺炎。  肺炎是一种急性肺病,患者一侧或两侧的肺叶发炎,充满黏液,使患者咳嗽、气喘和胸痛。良好的饮食能够确保肺炎患者摄入足够的流质和热量,有助于治疗肺炎。  1、肺炎患者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调,因此应吃一些含铁丰富的食物,如动物...
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