饮食调理

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研究:便秘病人家属同患机会高 或与基因习惯有关

管理员 发布于 3年前 (2021-10-13)
  中新网11月10日电据香港太阳报报道,便秘是常见的问题,但成因未明。香港大学最新的研究发现,便秘有集体性出现的倾向,例如家属患有便秘的人,患病机会明显较其它人高;而愈多家属患有便秘,患病率亦会愈高。专家指出,暂时未能确定是因为遗传基因作祟,还是相似的生活习惯,导致便秘问题在家族中集体出现。  低纤饮食、少喝水及少运动一向被认为是导致便秘的“元凶”。港大内科学系荣誉临床副授陈安安则指出,医学界仍未找...
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吃什么治便秘 多吃五种食物可解决便秘

管理员 发布于 3年前 (2021-10-13)
  便秘是一种常见的疾病症状,日常生活中,许多朋友都会出现便秘的情况。便秘并不是小问题,如果长期便秘就会导致身体内的毒素没有办法排出,从而引发自身代谢异常,甚至引起疾病。那么吃什么能治疗便秘,接下来就给大家介绍。  1、香蕉。香蕉是一种非常好的治疗便秘食物,香蕉中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,从而加快人体的消化速度,改善便秘的症状。但是大家在吃香蕉的时候,一定要注意选择熟透了的...
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吃什么可以治便秘 这些食物最有效

管理员 发布于 3年前 (2021-10-13)
  便秘是生活中经常会遇到的情况,这种情况存在于各种年龄段的人群中,治疗便秘可以选择药物,但食疗也是不错的选择,那么吃什么可以治便秘呢?冬季便秘怎么办呢?关于这些问题下面就让我们一起去看看吧。  在出现便秘的时候可以选择吃一些芝麻来缓解症状,芝麻是可以滋润肠道,润肠通便的,很适合肠燥便秘的人食用。把黑芝麻炒熟后,和冬桑叶一起研成粉末,然后加入蜂蜜做成桑麻丸,每天服用12到15克,坚持1个月。...
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风采胶囊便秘患者的放心品牌(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-12)
  风采胶囊是由华仁堂药业有限公司经过多年努力,针对形成便秘的各种因素,研制出的具有通便排毒功能的保健食品。风采牌芦荟润通胶囊经国家食品药品监督管理局严格审批,获得了保健食品批准证书。  风采胶囊具有补充膳食纤维、补充肠道益生元、增强肠动力、补气增强胃肠功能等四个方面的作用,是目前市场上能够全面解决便秘的功能性保健食品,它克服了单一方式治疗便秘的缺陷,填补了这项技术的空白,该品种已申请国家发明专利。...
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便秘者如何饮食护理

管理员 发布于 3年前 (2021-10-12)
  便秘在长期伏案工作的人中间发生较多,这除了由于他们活动较少外,还与他们的食谱有密切关系。如食物所含的纤维素不够,食物脱水严重而又没有及时补充必要的水分。因此,增加活动量和改变食谱是便秘者的主要方法。一般说,通便的食物应有两个特点:(1)含有足够的纤维素;(2)非过分脱水的食物。故便秘者应多吃蔬菜,如白菜、芹菜、苋菜、韭菜、菠菜、竹笋、豆芽、萝卜、胡萝卜等(豆制品、腌晒干菜对通便没有帮助)。由于蜂蜜是较好的肠润滑剂,因为酸...
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怎么解决便秘?这3个护理小妙招学起来

管理员 发布于 3年前 (2021-10-12)
  顽固性便秘的患者不仅需要及时的治疗,在护理方面也需要极尽心思,在护理方面建议可以着重于以下几点:  顽固性便秘患者的饮食是首要关注点,合理的饮食结构可以帮助顽固性便秘的治疗以及预防顽固性便秘的复发。  建议顽固性便秘患者每日进食充足,不能吃太少,保持肠道的充盈状态;食物建议粗细搭配,增加粗粮和新鲜蔬菜水果的足量摄入;养成每日足量饮水的习惯,每日饮水量维持在1L-2L,坚持早起一杯蜂...
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便秘饮食与康复

管理员 发布于 3年前 (2021-10-12)
  便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出。要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。可见,便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状。  (3)要多喝水:摄入充足的水分可以使肠腔内保持足够软化大便...
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宝宝便秘拉不出来怎么办?生活护理加肠道调节是应对方法的根本

管理员 发布于 3年前 (2021-10-12)
  挥手告别炎炎夏日,我们迎来了干爽的秋季,虽然气温凉爽令人心旷神怡,但是却干燥易上火,而且婴幼儿的消化功能也不是很好,所以宝宝便秘会越来越多,到达高发期。  宝宝出现便秘会影响食欲、造成肛裂,长时间的便秘还会对智力和免疫力带来不良影响。宝宝便秘拉不出来怎么办呢?如果宝宝便秘初期不严重的话,首选调整饮食和生活习惯。如果宝宝便秘很严重,一定要在医生的指导下用药,情况有改善后,转入饮食调整,避免再次便秘。...
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折耳猫大便干燥怎么饮食护理及预防?

管理员 发布于 3年前 (2021-10-12)
  折耳猫是铲屎官的宝贝,但是如果铲屎官平日里长期给折耳猫吃干硬的猫粮,猫咪又老是不自动喝水补充水分,折耳猫的大便就容易干燥,大便干硬容易导致排便困难,形成便秘。当折耳猫便秘,铲屎官就需要及时采取措施改善猫咪便秘情况,以免折耳猫便秘严重甚至患上结肠症。  既然猫咪便秘和食物息息相关,那么改善便秘就需要从调整饮食开始,折耳猫便秘期间,最好不要喂食干硬的猫粮,可以喂食一些比较容易消化的流食,如小米拌肉末粥等,...
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女性比男性更易便秘吗不吃肉可以缓解便秘吗饮食清淡对便秘有用吗

管理员 发布于 3年前 (2021-10-12)
  哎,一个未婚姑娘,提出这样的问题,我还真是有点不好意思。从小到大,我一直都有便秘,很痛苦。一个星期解一次大号,家里的马桶肯定会堵塞一次。  其实,因为便秘,我也看过医生,注意饮食,一直没有改善。万能的钱报,能帮帮我吗?  说起便秘,这是不少人的痛,索性就请杭州市第一人民医院胃肠肛外科副主任医师张健好好来聊一下这个话题。  子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大...
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