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亚健康

熬夜加班鸭梨山大？mitoq经典胶囊让你告别亚健康

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　随着社会经济的飞速发展，生活节奏也逐渐加快，越来越多的人都处于亚健康状态，特别是都市白领。据《中国城市白领健康状况白皮书》所述，目前我国主流城市的白领亚健康比例已高达76%，平均10人中就有7个人是亚健康。　　所谓亚健康，是指临界于健康和疾病之间的一个状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但对人的身体和心理健康都会有影响，比如在身体方面出现失眠、头昏乏力、困倦懒怠等等，心理方面则会出现情绪低落...

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亚健康

10月10日精神卫生日 专家介绍预防心理亚健康法

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　十月九日，世界精神卫生日前夕，由卫生部、中国科协、中华医学会等联合举办的知名精神心理专家进社区活动，在北京、河北、江苏、广西等八个省市区同时启动。此项活动在于深入社区，服务民众，普及心理健康知识。西安杨森制药有限公司提供大力支持。当日，北京市请精神心理专家为社区医务人员举行精神心理医学讲座。中新社发任海霞摄　　情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体却没什么毛病，这时...

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亚健康

城市白领亚健康比例达76% 半数疾病与心理有关

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　昨日，在中国科协举办的第九期“科学家与媒体面对面重压下的青春”活动上，相关健康专家透露，目前城市白领亚健康比例达到76%，处于过疲劳状态的接近六成。　　卫生部健康教育首席专家、中华医学会心血管学分会主任委员胡大一总结，慢性非传染性疾病（NCD）是导致过早死亡的主要原因。据统计，NCD所导致的死亡占全世界总死亡率的60%，在中国这类疾病导致的死亡占总死亡率的80%。　　什么病属于NC...

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亚健康

约两成上海市民心理亚健康专业心理治疗师却寥寥无几 心理门诊如何与需求“一对一”

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　约两成上海市民心理亚健康，专业心理治疗师却寥寥无几心理门诊，如何与需求“一对一”　　内容摘要:现代生活节奏越来越快、工作压力越来越大……面对日益增长的心理问题人群，心理门诊渐成舆论关注焦点。在申城某三级医院的心理门诊内，四五名执业医师持有的皆是“心理咨询师”资质，而非“心理治疗师”资质。　　现代生活节奏越来越快、工作压力越来越大……面对日益增长的心理问题人群，心理门诊渐成舆论关...

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亚健康

有统计显示全球心理健康人口比率为95%

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　据WHO(世界卫生组织)统计，全球完全没有心理疾病的人口比率只有9.5%，企业家由于职业的特殊性，更是心理疾病的高发人群。那么，他(她)们有哪些心理疾病呢？　　有资料表明，影响成功人士心理健康最多的是焦虑症。具体表现为坐立不安或莫名其妙地胆战心惊、难以集中注意力或脑子一片空白、记忆力下降、烦躁、肌肉紧张、睡眠障碍、容易出汗等。　　其实，不管是成功的企业家还是失败的企业家，在他(她)...

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45%学生心理亚健康 女孩比例高于男孩

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　您当前的位置：首页新闻中心宁波新闻科教卫正文　　中国宁波网讯(记者檀传才通讯员翁晓芬)刚刚召开的市心理卫生协会年会公布了一个调查数据：协会对市区1175名青少年进行调查，结果表明，青少年学生心理问题的检出率约为45%。昨天，市儿童心理卫生专家胡珍玉对此表示担忧，她认为，心理健康教育工作有待加强。...

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新冠疫情或造成严重精神健康危机 疫情严重的地区心理压力增加的人群比例更高

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　【新冠疫情或造成严重精神健康危机】联合国13日发布公共卫生摘要指出，新冠疫情不仅对人们的身体健康造成威胁，也同时增加了人们的心理痛苦：失去亲人的悲伤、失去收入来源的震惊、隔离和社交疏离措施的限制、对未来不确定性的恐惧等等。联合国秘书长古特雷斯敦促各国政府，民间团体，卫生部门和其他各方采取紧急措施，齐心协力解决新冠疫情大流行期间的精神卫生问题。联合国的报告指出，目前，对精神健康领域的投入，在应对新冠疫情的总开支中平均占比仅...

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亚健康

女性比男性更容易心理亚健康

管理员 发布于 4年前 (2020-12-05)

　　每年体检中，大家可以筛查出身体疾病方面异常，而心理健康未能得到注意。广东省人民医院健康管理（体检）中心3月至8月统计数据显示：完成心理体检的286个人中，48人存在心理亚健康，其中6人经初步需到心理专科接受干预治疗。测评结果来看，处于心理亚健康人数的男女比例为1：2。其中，30~40岁的女性处于心理亚健康的人数最多，其次是40~50岁的男性。　　心理精神科副教授张斌介绍，心理亚健康是介于心理健康和心...

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亚健康症状是怎样的表现呢？

管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)

　　亚健康症状主要有以下症状：1、注意力很难集中，容易健忘，容易分神，记忆力下降。2、反应迟钝，慢半拍，难理解别人的线、容易出现焦虑抑郁的现象，长期处于不良情绪中。4、亚健康的患者缺乏自信，没有安全感，喜欢独自一个人呆着。要学会释放压力。来自生活、工作、学习的压力也不少，我们要懂得释放压力，善于做好时间规划，减轻心理压力。　　亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病...

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亚健康的表现_即问即答_家庭医生在线即问即答

管理员 发布于 4年前 (2020-12-04)

　　亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状　　健康吃鱼肉在做法方面要注意。大鱼大肉本是脂肪比较高的，如果还用较多的油来烹调就会增加脂肪摄入量，容易引起一...

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