管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
1、亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却已出现一些重要体征指标不正常或精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。 2、比如2型糖尿病的确诊指标是任意时间血糖超出11.1或者两次空腹血糖超出7.8，但科学研究证明空腹血糖如果超出6.1以上到7.8之间已经对人体健康有比较明显的影响，但是...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
本量表包括生理、心理和社会健康三个方面，能较为全面地反映出您的健康状况。请您根据自己近一个月的情况如实填写所有的问题，每个问题只能选择一个答案。如果您对某个问题不能肯定回答，请选择最接近您自己真实感受的那个答案。 对于在生活、工作和学习中发生在自己身上的不愉快事情,您能妥善地处理好吗?...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
核心提示:亚健康是现如今十分常见的一种疾病。所谓亚健康是指身体不是处于完全健康的状态，但是检查不出实质上的疾病，患者身体处于健康和疾病的中间状态。亚健康不但对身体有一定的影响，而且还会影响到人们正常的工作和生活。所以，朋友们要正确的认识亚健康。亚健康虽然检查不出实质性的疾病，但是处于亚健康状态时身体或是心理都会有很多不正常的表现的。 随着社会的发展，生活中人们承受各种压力的不断加大，导致很多人全不...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
人患上了病痛理所当然上医院找医生诊治，然而有更多的人，每当工作疲劳，家务繁多，精神压力过重产生身体或精神疲惫处于亚健康状态时，大多不会去找医生，就是找医生，医生可能也不能有效地诊断出病情来。那么，亚健康的人往往会采取比较传统的、被动的方法来调节身心平衡，维系健康水平，如蒙头睡上一觉，加强膳食营养，吃点补品、补剂，给身体充充电。自从有了量化后的体质测定标准，我们评价体质状况、诊断亚健康状态就有了依据。尽早调整亚健康状况，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
导读：“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。 身体亚健康一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，身体亚健康症状具体表现的介绍，但又不符合临床或亚临床上疾病诊断的标准。 现代医学研究的结果表明，造成亚健康的原因是多方面的，例如...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
亚健康状态，又称次健康、第三状态，是指处于健康与疾病之间的过渡状态；是指还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向的人群的身体状态。 要体检,上康康体检网,康康体检网（公众号：KKtijian）精选优质公立三甲医院与民营医院体检中心,根据个性化需求,提供个性化体检套餐与服务,可网上预约,到院体检,免去挂号候检等繁琐流程,节省您的宝贵时间精力! 对于...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
据国人健康大数据显示，目前我国亚健康人群占比高达70%，处于疾病状态的人群占比达到15%，其中慢性病死亡人数约占总死亡人数的86.6%。 在白领人群中，处于过劳状态的白领人数接近六成，其中七种职业有过劳死的危险，如果中国知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来这些人中的2/3将死于心脑血管疾病。 亚健康这一概念最早是由前苏联学者N.布赫曼教授于20世纪80年代中期提出，指人体除...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
在对疾病和健康的研究过程中,人们发现人体除了健康状态和疾病状态之外,还存在着一种非健康非疾病的中间状态,WHO称之为“第三状态”,国内常常称为“亚健康状态” 亚健康状态是指个体在明确诊断未患有生理、心理等方面疾病的情况下,在生理、心理及社会适应等方面出现的一种健康低质量状态及体验,这种状态在生理上主要表现为躯体症状,器官功能及身体运动功能减弱,精力下降等;心理上表现为心理症状,认知及情绪等方面的低质...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
没有身体疾病就是健康的吗？并非如此，健康不单单是指没有身体疾病，而是指身体、心理和社会适应的完满状态。而，又称次健康，是介于健康与疾病之间的一种状态。亚健康的表现错综复杂，大多与生活、工作、环境有关。 ①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在短时期内难以改善； 亚健康的人群年龄多在18至45岁之间，高发于领导者、知识分子、...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
新华社北京9月16日电（记者侠克）9月16日是脑健康日，专家提示，大脑长期处于高负荷状态，不光伤脑，还会伤身，严重的还可能造成人体器质性损伤。需警惕大脑疲劳等亚健康状态，合理安排作息时间，均衡饮食，适当运动，让大脑的不同功能区得以充分休息。 当前，由于工作压力大、生活节奏快，许多年轻人出现了脑疲劳等亚健康问题。专家认为，保证充足的睡眠是缓解疲劳的重要途径之一。首都医科大学宣武医院神经内科卒中抢救中心...
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