管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
睡得晚、过得是大洋彼岸的时间，“懒癌”晚期、不喜欢运动，三餐不规律、甚至为了减肥不吃东西，工作压力大、身心得不到充分休息……这些现代病，你占了几样？ 如果未能幸免，那么你八成处于亚健康状态。当然，这要由北京人体健康预警测评与营养干预研究中心（以下简称“预警中心”）的高端检测设备来说了算。 通过这些检测设备对人体电信号等指标的测量，就能判断身体到底处于健康、亚健康、有疾病多风险中的哪种状态。 肥胖似乎经常把健康关在门外。然而关于...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
随着科学的发展，越来越多的人开始重视健康。而健康的定义已经不是单纯的身体健康才被评为健康，现代西医已经普遍认同，心理和身体的双重健康才能算一个完全健康的人。这与我们中华传统的中医天人合一理念不谋而合。如此可见，一个人的心理健康在一个人的健康中起着非常重要的作用。 现代社会节奏加快，人们的压力越来越大，有很多人对生活开始抱怨，对处理一些问题感到烦躁，甚至因为一些问题感到压抑。我们认为，一个人在生活中如果没有微笑，这个人的身体是不会健...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
南京首个中医体质检测大数据昨天出炉，1000名被调查对象中，七成处于亚健康状态，相关专家提醒：冬季膏方进补不可盲目，在没搞清楚自身体质的情况下吃膏方，可能会事与愿违。 这1000名调查对象近日参与了南京市中西医结合医院的中医体检，医生们通过望闻问切，诊断发现处于亚健康状态的人占了七成。该院治未病中心副主任医师夏公旭介绍：所谓亚健康，就是介于健康和生病的状态之间，“就是说他自己感觉到不大舒服，没有力气，整天瞌睡，睡眠不大好，但是你如...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-19)
我国正在步入老龄化社会，在未来的几十年中，中老年人口将增加2-3倍，同时，患慢性病人口的总数也将比现在翻几番。 根据世界卫生组织对健康定义的统计，1/3以上的人群正处在健康和患病之间的过渡状态，国内常称之为亚健康状态。这种亚健康状态处理得当，则身体可向健康转化；反之，则患病。 据调查，现在很多人在日常生活中会出现精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、紧张、易受惊吓等状态，而在生理...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-18)
近年来亚健康的人数与日俱增，而所谓的亚健康，主要是指人体处于健康和疾病之间的一种不正常状态，患有亚健康的群体，虽然没有明显的病痛损害，但是可能会表现出活力下降、适应能力减退等诸多症状，如果不注意积极调理很有可能就会因此而染病。那亚健康状态如何恢复?调理亚健康的方法是什么?下面我们一起来详细了解一下!...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-18)
在这个社会，身体的亚健康问题困扰着很多人，很多人自己都还不知道。那么亚健康是什么呢？今天来给大家讲解一下。 亚健康指的是人体处于一个游移的状态，你的身体处在健康和疾病之间，身体并没有什么大疾病，但是小毛病很多，不间断的困扰着你。 并且亚健康会让你变得很不专注，做事情注意力难以集中，记忆力也会变得很差。所以，当你出现这些毛病，你就要开始注意自己是不是处于一个亚健康的生活状态。 亚健康并不可怕，我们只要积极的做出改变，你就会得到有...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-18)
随着社会的发展与健康意识的加强，越来越多的人把精力和财力放到健康方面，而关于亚健康的问题再次成为人们关注的焦点。其中，睡眠质量下降、免疫力低下等问题成为时下热门话题。但随着人们生活水平的提高，工作节奏 随着社会的发展与健康意识的加强，越来越多的人把精力和财力放到健康方面，而关于亚健康的问题再次成为人们关注的焦点。其中，睡眠质量下降、免疫力低下等问题成为时下热门话题。但随着人们生活水平的提高，工作节奏的加快，越来越多的年轻人开始选择...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-18)
易怒、精神不振、容易疲劳等，都是常见的亚健康状态。从中医角度来看，这些症状的出现与肾阳不足有关，尤其是男性，肾阳不足，还会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等现象。 中医所说的肾，是一个涵盖内分泌、泌尿、生殖等人体主要生理功能的概念，除了调整生活规律外，通过摄入适量的羊肉、锁阳等，可以起到温补肾阳的功效。 在生活和工作压力下，不少人会出现浑身酸痛、无力、睡眠质量下降等症状，去医院检查，也查不出问题。这种表现，可以看做身体的一种暗示，即人体已...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-18)
随着人民生活水平的提高，膏方已成为现代人“治未病”，预防亚健康，调理慢性疾病的重要手段。哪些人适合吃膏方呢？江苏省第二中医院中医专家指出阳气虚弱者，防病、治未病者，患有已确诊各类慢性疾病，而病情处于较稳定或已控制阶段的患者适合在秋冬季节服用膏方。另外，手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱者也可服用膏方。 江苏省第二中医院膏方节将于10月26日上午在医院门诊楼正式启动。届时，将有医院及南京中医药大学多位名老中医专家亲临坐诊，进行...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-18)
长期以来，科技人员的健康状况一直不容乐观。近10年来，有多位知名的知识分子英年早逝：59岁的著名反病毒专家王江民因心脏病突发去世，32岁的中国社科院边疆史地研究中心学者萧亮中猝死，36岁的清华大学电机与应用电子技术系讲师焦连伟猝死，46岁的清华大学工程物理系教授高文焕猝死，36岁的浙江大学数学系教授、博士生导师何勇猝死，38岁的中国科学院研究员、博士生导师胡可心猝死，37岁的上海中发电气(集团)有限公司董事长南民猝死，44岁的复旦...
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