亚健康

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都市人压力大如何释放

管理员 发布于 7年前 (2018-05-20)
  联合国微博10月18日发表了一篇图文微博,以潘基文的口气说:“他们让我跳《江南Style》。元芳,你怎么看?”配图则是潘基文正站在桌旁打电话,右腿微曲,似乎随时准备大跳骑马舞。看来,神曲《江南Style》的魅力,连身为联合国秘书长的潘基文也难以抵挡。  《江南Style》为何能够如此火爆?究其火爆原因,《江南Syle》和“元芳,你怎么看”之间有着某种共性,即都市人心理压力大,亟需找到释压突破口,神曲和神语恰好符合了这一需求。  如果...
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身体健康才能创造财富 这些症状情况您有多少

管理员 发布于 7年前 (2018-05-20)
  付彪死了,高秀敏死了。翻开记忆,因各种疾病及意外而“英年早逝”的名人明星也还有很多,张国荣,梅艳芳,黄趈……其实,不仅仅名人明星,我们身边也有很多普通人,特别是一些社会的精英阶层因为工作过度劳累等原因,患上了重大疾病。因此而英年早逝的更是不计其数。他们,都在与时间赛跑的过程中,正在走向成功,或者已经赢得了名声和财富。可是,名和利都生不带来死不带去,一场疾病,一次意外,就足以夺去生命、夺去财富,让之前的所有成绩都化为乌有。  由此可见...
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中国富豪身体状况调查:超6成亚健康主要靠这两件事维持健康

管理员 发布于 7年前 (2018-05-20)
  日前胡润研究院公布的《2017胡润财富报告》显示,2017年富豪最想拥有的是健康,第二是家庭生活,第三是时间,再次是学习机会,接着才是物质财富。此外,胡润研究院还公布了一份白皮书,显示中国超6成富豪有“亚健康”症状,而富豪维持健康的方式也与众人无异:运动+饮食。  根据日前胡润研究院公布的《2017胡润财富报告》显示,在香港,平均每34个人中,就有一个是千万富翁;在北京,平均每83个人中,就有一个是千万富翁;在上海,平均每105个人...
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常按背部三焦 轻松赶走亚健康

管理员 发布于 7年前 (2018-05-20)
  俗话说“春困秋乏夏打盹儿”,面对季节交替,很多人都会觉得身体疲惫,呵欠连连。工作之余适度打呵欠,虽说可以缓解疲劳,还可以令大脑增氧,但如果长时间呵欠连连,那就代表身体机能出现了状况,得引起注意。  市民小杨家住济源北潘,从年初开始就一直觉得浑身没力气,腰酸、肩痛、颈椎还不舒服,不管睡得多早,白天照样呵欠连连,一次外出跟客户谈事的时候,还差点睡着了,这让小杨很苦恼。  当医生的朋友劝她多注意休息,减轻压力,但小杨在一家保险公司上班,工...
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我国约70%的人亚健康十个简单动作可预防亚健康

管理员 发布于 7年前 (2018-05-20)
  现代人生活节奏快,每天的时间都安排得满满当当,很难抽出大段时间保养身体,导致亚健康。亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态,身心疲劳是亚健康的重要表现之一,我国约70%的人属于亚健康,他们正在走向“疾病”。本期,我就教大家10个简便易行的养生动作,有助预防亚健康。  1.叩齿咽津。口轻闭,上下牙齿稍用力连续咬合100~1000次,再鼓起两腮做漱口状,将口中津液咽下。这个动作可起到固齿、助消化、补肾、调养五脏等作用。  2.拉耳垂...
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白领亚健康现象开始蔓延 人体“旱灾”灾情加剧

管理员 发布于 7年前 (2018-05-20)
  信息时报讯今年以来,西南,云南等地方持续旱灾,造成6130多万人受灾,不过前一段时间全国多个地方的连续降雨彻底解决了旱情,但是工作中的“旱灾”已经开始出现,许多白领进入了“受灾”阶段。这是因为许多白领人员在工作中由于长期的电脑辐射,空调,人员拥挤等导致人体失水,严重的甚至在人们不察觉的情况下发生了“旱灾”,造成亚健康状态。专家表示:要解决人体干旱合理补充水分和电解质是唯一途径。  对于城市里的人有差不多4/5的时间是在室内度过的,...
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按摩技巧大放送 放松身体赶走亚健康!

管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
  导读:原标题:按摩技巧大放送放松身体,赶走亚健康!随着经济物质水平的提高,越来越多的人开始注重健康。并且在生活中很多人都很享受按摩的过程,这种方式很简单,不仅可以起..  随着经济物质水平的提高,越来越多的人开始注重健康。并且在生活中很多人都很享受按摩的过程,这种方式很简单,不仅可以起到很好的保健作用,还能让自己的身体得到放松。在保健按摩中有许多的按摩手法,小编在这里为大家介绍按摩中的揉法手法,一起了解了解吧!!襄网/b˃  揉法...
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身体6种信号是提示你亚健康了我没中招你呢

管理员 发布于 7年前 (2018-05-19)
  立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的是亚健康,我们的身体健不健康,它都会通过某个信号告诉我们的,不知道你注意到了吗?以下6种信号就是提示你亚健康了,赶快自测一下吧!  阳虚是指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚或心阳不足。若阳气不足,无法运达至手脚等人体末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。阳虚体质的人平时畏寒喜热或体温偏低,耐夏不耐冬,喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感,冬天容易生冻疮。  ...
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你的身体是否罢工 解读亚健康状态预示的疾病

管理员 发布于 7年前 (2018-05-16)
  不知道大家是否注意到,很多疾病在发生之前,身体会出现一些不同寻常的“先兆”,先兆过后,往往就会生病了。这说明在生病之前,身体是处于一种“亚健康”的状态,白领们可要注意了,这是身体在“罢工”哦!  症状:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰疼既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。  预示身体状况:常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤,除此之外,出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,如果可以排除是...
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12个亚健康警报 这些身体症状不容忽视

管理员 发布于 7年前 (2018-05-16)
  痛,或行动不便等,有痛感才去看医生!但事实上我们可能经常忽略了身体发出的无言警讯。身体的机制是互动的,脑和身体本为一体,总司令部如果下了命令没人听,那就完了;而下面的部属得不到上层的指令,也不知道该做什么,每一个细节都是环环相扣,互相作用影响的。  1.皮肤:如果梳头发时,感觉某一些头发特别敏感,这是内热上升的开始。或是发根感觉疼痛,则是内热上炎的危险讯号,要特别注意。头皮终日搔痒,是脑部缺氧了。另外皮肤冷热不匀或变色了,小心可能是...
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