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亚健康

IT人群健康透支最严重(组图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　晨报讯（记者刘墨非）收入越高，健康越差。昨天，中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会联合体检机构公布了本市“健康透支十大行业”：IT行业和企业高管人群的健康透支现象最为严重，其亚健康比例分别为91％和86％。　　媒体记者、证券、保险、出租车司机、交警、销售、律师、教师等行业也位列“健康透支十大行业”。　　调查发现，IT行业人群易患疾病主要为脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪...

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亚健康

测一测您是否属于亚健康？

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　说到亚健康，很多人都不陌生，有些人经常会觉得自己处于亚健康状态。亚健康是指机体虽无明显的疾病，却呈现出活力减低、适应能力减退的一种生理状态，是介于健康与疾病之间的某种生理功能低下状态。关于亚健康，糖友不仅需要掌握概念，还可以自测。　　您是否以为只有身体出现不适，才可能是亚健康状态。其实亚健康可以多种类型，包括躯体亚健康、心理亚健康、社会适应性亚健康和道德方面的亚健康。　　主要表现为...

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亚健康

时尚健身亚健康人群好伙伴：空气压保健

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　“农民没有亚健康”。医生常常这样半开玩笑地讲。城市白领上班族经常会处于亚健康状态，比如视力下降、心烦意乱、颈肩僵硬、睡眠不良、便秘等等。　　治疗和预防亚健康最直接有效的方法就是多运动。海口国贸新标榜休闲度假港现在有了一家抗衰老服务中心，走进这个服务中心可以在优雅轻松的环境中，感受休闲自然的氛围，享受空气压保健运动仪带来的快乐。　　在美妙有趣的空气压力作用中，身体会发生奇妙的变化，有...

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亚健康

“亚健康人群”的中医养生

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　“健康”到底是什么？它指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。“健康”包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化、各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。　　然而，随着人们生活和工作节奏加快，竞争日趋激烈，符合上述定义的健康人群并不多，许多人...

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亚健康

妙汇堂科技集团：健康调理帮助改善70%亚健康人群生活状态

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)

　　据2018年健康大数据调查显示，中国符合世界卫生组织(WHO)关于健康定义的人群只占总人口数的15%。与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。　　工作忙没时间休息锻炼，长期不休假就是追求进步，小病就医影响形象这些传统观念需反思。亚健康是种自感不爽，检查无病介于健康与疾病之间的灰色状态，是一种潜病态。亚健康永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的;或者向健...

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亚健康

七成公众出现“亚健康”

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　心脏不佳不但威胁着健康，甚至会影响到寿命。中国首个大型心脏康复认知调研结果显示，超八成公众不熟知心脏康复，心脏预防康复知识仍需普及。　　据北京大学人民医院博士马鲁锋介绍，此次调研面向公众部分覆盖2.8万余人。结果显示，83%公众不熟知心脏康复，七成公众出现睡眠不足、情绪不佳、不明原因的身体不适等症状。“这显示大部分公众处于亚健康的心理状态。”　　与此同时，64%公众曾漏服药物；吸烟...

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亚健康

看漫画亚健康--药食同源

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”；处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。...

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亚健康

亚健康测试 简单方法自测是否亚健康

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个(频率适中)，继续测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。　　得出的结果在0-3之间，说明心脏强壮;在3-6之间，说明心脏良好;6-9之间状态一般;9-12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了;若是在12以上，还是尽快去看医生吧。　　被测者...

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足浴按摩加盟

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　足浴按摩在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。目前国内足浴按摩主要有3种形式:一、以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。二、以足部穴位为主，以足部针刺手法为主。三、足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。常用手法有扣拳法、双指钳法、拇指腹按压法、钩掌法、拇指推掌法。足浴按摩行业作为服务行业的...

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超准测试您的身体是否处于亚健康

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)

　　3.昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分　　8.工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。5分　　9.一日三餐，进餐甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常如嚼干蜡。5分　　11.对城市的污染，噪声非常敏感，比常人更渴望清幽，宁静的山水，休息身心。5分　...

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