56健康网不生病的秘密一句话读懂黄帝内经 体弱多病必看
管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
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营养搭配
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内蒙古：中小学配餐标准出台 搭配须合理营养要全面
管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
5月18日，记者从内蒙古烹饪饭店餐饮协会团餐委员会了解到，该组织已根据国家团餐标准制定了内蒙古中小学营养配餐标准，对于学生餐的种类、重量等都有了具体要求。 按照该标准，每餐的合理搭配是确定学生餐质和量的重要因素。质的方面，学生餐的各种食物的营养成分和菜品风味决定了质的水准。以处于青春发育期的中学生为例，蛋白质每日应达到60克~75克，其中优质蛋白质应占40%~50%，故膳食中应有足够的动物性食物和大...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
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营养食物最佳搭配表 PDF
管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
营养食物最佳搭配表苹果+茶叶+洋葱都含大量的黄酮类天然化学抗氧化剂具有保护心脏的功效吃后可减少心脏病的发作率芝麻+海带美容抗衰老芝麻能改善血液循环促进新陈代谢降低胆固醇海带含丰富碘、钙净化血液促进甲腺素的合成。豆腐+鱼豆腐中蛋氨酸较少鱼体内氨基酸较多豆腐含钙较多而鱼中含维生素D两者合吃提高钙的吸收率可预防儿童佝偻老人骨质疏松等骨病。萝卜+豆腐豆腐属植物蛋白多吃会引起消化不良...
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营养搭配营养搭配知识营养搭配大全 - 大科普网
管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
健康替代品：1块耐咀嚼巧克力全麦棒，包含118卡路里热量和5克脂肪。为什么：全麦棒的组织结构及巧克力的味道与饼干相同，但是却比饼干的脂肪含量和热量少得多。同时，独立包...[阅读全文] 清炒藕丝材料：新鲜莲藕调料：姜、花椒、醋、盐、味精、白糖做法：1、选新鲜莲藕（嫩的最好）数节，削皮、洗静，纵向切成片，然后再切成丝。将藕丝浸入清水洗尽淀粉后沥干水待用；2、生姜...[阅读全文]...
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Aptamil爱他美5段2014版（国行版）
管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
用鲜奶（液态奶）作为奶基料的奶粉一般使用湿法工艺制作。相比干法用的还原奶，鲜奶生产更新鲜，二次污染几率更低。通常只有生产地同时是奶源地时才有条件使用这种方法。具体可在我的公众号（公众号名：笼包粑粑）回复“还原奶”进一步详细了解。 德国对奶源质量和卫生要求非常严格，以法律形式来颁布奶源标准。有关奶源的选择可以在我的公众号回复“奶源”查看（公众号名：笼包粑粑）。 益生元组合可以促进...
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香菇是抗癌明星搭配肉一起吃营养更好
管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
香菇多糖进入到体内后，能够产生一种叫做干扰素的物质，干扰素能够对很多影响人体寿命的负面因素产生抵抗作用，比如对抵抗恶性肿瘤有一定作用。 美国科学家还发现，香菇中含有-葡萄糖苷酶，这种物质能够明显加强肌体对抗癌症的效果。 在国外，香菇做成的各种制品，或香菇多糖的提纯物，已经应用于某些恶性肿瘤的防治方面。因此，香菇也被称为“抗癌之星”。 乘地铁进站必须进闸机，...
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上海申花俱乐部要求一日三餐必须按时团体报名参加
管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
家的感觉真棒，这句话之前听他人叨唠得多了，也听过这歌，但经历过此次亚冠联赛后，才拥有最真实的觉得。”上海申花足球运动员说，“双脚踩在浦东国际机场的路面时，真有一种想流泪的觉得。” 12月14日晚10点半，申花和上港乘坐的飞机场落在了上海浦东新区飞机场。由于是以海外回家，要接纳严苛的疫防查验，因此两只足球队抵达酒店餐厅早已是15日凌晨3点。 虽然瞎折腾，虽然也要在酒店餐厅防护1...
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一日三餐“种”出来 核心算法“演”出来
管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
12月5日，温州市第七届青少年创客文化节在鹿城区七都金融科技文化中心开幕。作为一年一度的创客教育成果展示，今年文化节不仅实行分馆分区设展，参与学校数再创新高，还首次加入学前科创教育，实现全市中小学全覆盖、学段全龄化覆盖。 现场，浓郁的乡土特色课程、个性化十足的女性手作吸引了上千名小创客前来研学，海陆空课程、算法演示、幼儿创客探究成为STEAM融合课程的“吸睛”主题，各校“科创”新做法、新亮点精彩纷呈...
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一日三餐免费用部分高校一次性用筷浪费惊人
管理员 发布于 4年前 (2020-12-31)
十几个开放窗口一溜儿摆放不少一次性筷子，走进食堂的师生随来随取，有的学校半年购买百万双…… 近年来，一次性筷子背后的环保问题日益受到关注。以一棵成年树木能够生产8000双筷子计算，我国每年因生产一次性筷子所“吞噬”的林木资源不是小数。“新华视点”记者近来走访发现，除了酒店、外卖等，一次性筷子源源不断地流向高校，部分高校食堂常年大量免费提供一次性筷子，有的高校甚至半年就花费6万多元，购买超过百万双筷子...
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