管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
我国是薯类食品主要生产与加工国家之一，种植面积和总产量均位居世界首位。马铃薯、甘薯等薯类作物适应性强、高产稳产、富含营养成分，开发以薯类为原料的主食产品，实现薯类主食产业链技术升级，对保障食物安全健康，改善国民营养膳食结构具有重要意义。但我国薯类消费多以鲜食为主，加工制品比例仅占10%，且主要产品形式单一、营养价值低；还存在加工能耗高、加工适宜性差、薯类主食产品保鲜技术落后等问题。 对此，由中国农机...
阅读(108)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
在现代社会中，“亚健康”一词早已不是什么新鲜词汇，亚健康人群数量也居高不下，据世界卫生组织调查显示，中国有百分之七十的人正处于亚健康状态，对此中华中医药学会特意颁布了《亚健康中医临床指南》，希望人们对亚健康有更多了解，也更加重视该问题。但俗话说得好：是药三分毒，对于亚健康这一状态，大部分人比起吃药还是更倾向于通过规律作息、加强运动、饮食结构合理化等途径调整，像是增加膳食结构中粗粮的占比就是一个常见方法。而在这方面，以“吃...
阅读(93)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-13)
肉类的营养价值很丰富，不同的肉类具有各种各样的作用。而在烹饪肉类食物时一定要和其他食物相互搭配，这样才能更美味营养。要提醒大家的是各种肉类的搭配方法也是有所不同的，下面就来一起学两招吧。 猪肉。猪肉味苦性微寒。功效为补肾气、解热毒。猪肉含蛋白质比牛、羊肉低，脂肪比牛、羊肉高约2.5倍，胆固醇含量也略高于牛羊肉。猪肉对上气咳嗽烦满，小儿疮疖脓肿，黄疸，痔疮，赤白带下均有一定的医治效果。...
阅读(98)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油，因为这些食物的组合会使其营养价值加倍，你也可以试试：营养师推荐的完美食物搭配。 番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂肪可以使类胡萝卜素的吸收更加有效。地中海式食物也有这样的搭配，如在吃通心粉的时候如果加入一点脂肪就会更好地吸收了。沙拉中可加入全脂沙拉酱，因为...
阅读(102)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
畜禽肉类营养价值_畜牧兽医_农林牧渔_专业资料。第二章动物性烹饪原料的营养价值第三节畜禽肉的营养价值第三节目录1、畜禽肉的营养价值2、蛋类的营养价值3、奶类的营养价值4、水产品的营养价值5、动物性干货原料的营养价值 第二章动物性烹饪原料的营养价值第三节畜禽肉的营养价值第三节目录1、畜禽肉的营养价值2、蛋类的营养价值3、奶类的营养价值4、水产品的营养价值5、动物性干货原...
阅读(100)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，但也有一些是会伤害孩子大脑的，饮食搭配中要特别注意! 九种食物让你的孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。...
阅读(97)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
一年要吃蔬菜140公斤、吃肉29公斤、喝奶36公斤……国务院近日发布《中国食物与营养发展纲要（2014—2020年）》（简称《纲要》），其中明确提出2020年人均食物消费量目标。 记者注意到，未来六年我国人均年肉类消费29公斤，这较近年的人均消费60公斤减少一半。数字升降之间，暗藏哪些变化？对国人的饮食习惯影响几何？就此，记者请相关专家答疑解惑。 “到2020年全国人均消费肉类...
阅读(108)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
我们经常说合理膳食，营养均衡，很多人以为就是什么营养的都吃上那么一点儿，这么说也是没错。但是很多人在日常生活中却常常会忽略营养搭配，做不到合理膳食，甚至会误入歧途，今天就跟着我们一起看看，什么合理的“好膳食”。 食物的营养功用是通过它所含有的营养成分来实现的，这些有效成分就叫营养素。它们包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物（又叫糖类）、维生素、矿物质（微量元素）、以及水和食物纤维。 ...
阅读(105)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
北大荒农垦集团有限公司地处我国东北部小兴安岭南麓、松嫩平原和三江平原地区。辖区土地总面积5.54万平方公里，现有耕地4448万亩、林地1362万亩、草地507万亩、水面388万亩，是国家级生态示范区。下辖9个分公司、108个农（牧）场有限公司，978家国有及国有控股企业。分布在全省12个市，总人口162.3[详情] 提升党建工作规范化水平，为实现“三大一航母”战略目标和加快改革发展步伐提供有力的政治...
阅读(118)
管理员 发布于 4年前 (2020-12-12)
豆，水果蔬菜食用菌，肉禽鱼虾蛋奶，维生素。矿物营养素和膳食菅养素等，都很重要。那种食物菅养好，也看你的身体素质，身体特别需要，当然属于雪中送炭，是最好的了。营养要合理均衡，才能提营养食物的生理效价。早餐千万别吃油条，会得癌的。健康饮食是：煮鸡蛋(可以前一天晚上就煮好)，麦片粥，一粒水果，酸牛奶(冲营养豆奶粉也行，省事)；最好的运动是快步走；找个会跳午的男孩子教你，很快就会了。如果你喜欢西餐，可以煮鸡蛋，或者煎蛋，喝...
阅读(98)
56健康网
