管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
正常人一日饮食一般习惯吃三餐，怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调。一日三餐不仅要定时定量，更重要的是要能保证营养的供应，做到膳食平衡。一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1／3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的热量，早餐应该占25％—3...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．根据下列提供的食品，既健康又营养均衡的早餐搭配是（）① “吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．根据下列提供的食品，既健康又营养均衡的早餐搭配是（）① “吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．根据下列提供的食品，既健康又营养均衡的早餐搭配是（）①馒头②方便面③可乐④牛奶⑤鸡蛋⑥苹果．A．①④⑤⑥B．①②③⑥C．②③⑤⑥D... “吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．根据下列提供的食品，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 知道合伙人餐饮行家采纳数：11175获赞数：42182烘培行业10年从业经验，现在经营一家蛋糕店，对蛋糕，面包，西饼比较有研究。向TA提问展开全部脱脂牛奶一杯，全麦面包一份，香蕉或苹果一个。 牛奶中含有足够的蛋白质，搭配上全麦面包，或是一根香蕉，一个苹果就能让你精神一整天了。在吃的时候可以先吃苹果，在吃全麦面包，而如果选择的是香蕉的话，那么香蕉应该...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
走进未成年犯管教所（简称“未管所”），如同走进一个特殊的世界。如果不是高墙、电网遮挡着我的视线，不是一道道铁门横亘在我的面前，我真的不敢相信，这就是关押未成年犯的监狱。它完全颠覆了以往我对监狱的印象。 法律规定：未成年犯实行半工半读制度，一周三天学习，三天劳动，一天休息，实行九年制义务教育。 只见一个个稚气未脱的少年坐在一人一桌的教室里，聆听着专业老师给他们上文化课、技术课，讲授语文、数学、绘画、音乐、茶艺、电脑、厨艺等诸门课程...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
有学者将未成年人犯罪与环境污染、毒品并列为世界“三大公害”。因此，预防未成年人犯罪已成为世界各国高度重视的社会问题。 前不久，青春题材电影《悲伤逆流成河》在院线热映，影片中多组校园欺凌事件引起广泛的社会关注，而校园凌霸仅仅是构成未成年人犯罪的冰山一角，吸毒、溺爱、网瘾、应试高压等无数问题将一些少年引向犯罪的歧途。 最近，由人民文学出版社出版的长篇纪实文学《妈妈，快拉我一把》将这些真实案例鲜活生动地展示给读者。9月20日，在黑龙江...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
]美国休斯顿大学研究发现，9～11岁营养良好的孩子中，吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些学习项目中表现更出色，如数学成绩能高出40%，并且较少旷课或迟到。 美国休斯顿大学研究发现，9～11岁营养良好的孩子中，吃早餐的孩子比不吃早餐的孩子，在某些学习项目中表现更出色，如数学成绩能高出40%，并且较少旷课或迟到。 很多家长都以不知道吃什么、没时间、没胃口来应付自己和孩子的健康。其实，解决的方法很简单。平日早餐有粥、鸡蛋、牛奶、豆浆...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
营养缺陷：面包不论咸或甜，油脂含量都不低，而且糖分太多，又经过精细加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快上升，容易导致疲倦、精神不振等症状。 2.想吃甜面包，不妨选择全麦面包抹一小匙果酱，但要避免每天涂抹奶油、花生酱等，否则会增加反式脂肪的摄入。 3.两片烤面包夹一片低脂乳酪，再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳，是比较适当的选择。如将生菜、番茄、小黄瓜夹着吃，营养会更均衡。 营养缺陷：油脂过高，容易发胖。烧饼的热量偏高，其中约...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
营养美味的早餐开启了美好的一天，早餐对于我们来说是至关重要的，能提供一整天的能量消耗，要注意营养的均衡。但是早餐吃错了食物会伤害健康。 早晨不能空腹吃菠萝里面含有的强酵素，会伤害到胃部，而且不能吸收里面的营养成分，尽量是饭后两个小时之后再吃菠萝来帮助食物的消化。在早晨胃部很脆弱，不节制的喝冰镇饮料会对胃肠道带来刺激，易引起突发性挛缩，早晨醒来后要喝一杯200毫升的温开水来缓解胃寒。 另外空腹不能吃香蕉，香蕉里面含有的钾和镁离子，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-29)
本网5月28日讯近期，讲述全国各地早餐美食的纪录片《早餐中国》播出后不久，不仅频登微博热搜榜，更是在网络上掀起晒早餐的热潮。 “早餐是生活美好的开场白,谁说仪式感不重要。”很多网友通过巧妙的食材搭配，让一顿爱心早餐开启美好的一天。说起早餐，食材的储存都离不开一件常用的家用电器，那就是冰箱。一台好用的冰箱不仅能让早餐美味可口，更是一家人健康的守护神，而三星灵动·超空间冰箱就是守卫健康的靠谱选择。 “一日之计在于晨”，对于很多“...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-27)
从事特定环境及特殊人群的营养干预策略研究，包括普通食品、保健食品，营养强化食品及特殊医学用途配方食品等研发及检测技术的开发。 在营养基因组学领域开发了一种以唾液为样本的人体微量营养素缺乏风险关联SNP微流体芯片方法，初步探索了不同民族的人群多种微量营养素关联SNP地域分布特征，进行了SNP与人体多种微量营养素相关生化指标的关联分析，构建了多基因量化评分模型。邮箱： 人体的健康与摄入的营养状况息息相关，维持机体正常生存的物质需求及...
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