管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
为丰富学生的营养和健康知识，培养学生树立良好的营养健康理念，近日，十三陵社区卫生服务中心与十三陵中学联动，在十三陵中学多媒体教室进行了一场“平衡膳食健康成长”健康知识讲座。 工作人员以健康概念为中心，结合健康的生活方式、食品安全与食品卫生、传染病防治知识、急症急救及生活等方面的知识，为学生们进行了详细的讲解。此外，工作人员还介绍了蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养素的具体来源以及一旦缺乏这些营养素可能会造成的严重后果...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
中新网5月16日电近日，由中国营养学会发起的2019年第五届全民营养周在全国多个城市拉开序幕。本次活动将在未来7天围绕“吃动平衡行动”和“合理膳食”为核心进行科普宣传，而十佳好果蔬评选等系列活动也让科学膳食以更接地气、通俗易懂的方式融入普通人生活。 康宝莱中国区董事长郑群怡对本届营养周也充满期待：“引导全民实现科学膳食并建立健康生活方式，是一个全社会系统工程，需要各个层次力量的协同效应。全民营养周的举办，无疑为全社会力量的参与提...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
广东省营养学会于明天上午在天河城广场正式启动广东省第二届全民营养周活动，“平衡膳食，营养健康”是今年活动的主题。据广东省营养学会营养教育与健康促进专业委员会主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院营养科主任陈超钢介绍，当天举办的营养宣教活动形式多样：包括居民平衡膳食营养讲座，营养知识有奖问答和相关的互动游戏，免费为市民测量血压、评估体质指数，免费进行营养指导和义诊。其中，营养指导和义诊设4个咨询区，分别包括一般人群膳食指导、平衡膳食宣教资料...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
全民营养周是根据国务院发布的《中国食物与营养发展纲要2014-2020》(国办发〔2014〕-3号)和《营养改善工作管理办法》(2010-73号)的有关要求，由中国营养学会联合中国疾控中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院营养科学研究所共同发起的，定于每年5月的第三周举办的一项全国统一联动的大型科普宣传活动。2015年举办了第一届以“天天好营养，一生享健康”为主题的全民营养周活动，活动取得了圆满成功，推动了我国全民...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-17)
5月14日至20日是“全民营养周”，今年的主题为“全谷物，营养+，开启营养健康谷物新时代”，继续以《中国居民膳食指南》的宣传教育为主，聚焦“食物多样，谷类为主”科普宣传。 据调查显示，目前我国超过80%成年居民全谷物摄入不足，导致人体B族维生素、矿物质和膳食纤维的缺失。所以，要树立健康责任意识，全面认识谷物的营养价值，多吃燕麦、大麦、藜麦、小米、高粱、玉米、青稞、薏米等。 近日，区疾控中心组织辖区居民举办了“全民营养周”健康讲座...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-16)
我一直认为在早餐时控制食物量更容易。午餐或晚餐并不容易。然而，当与糖朋友交谈时，许多糖朋友会问早餐吃什么。不是午餐或晚餐。它可能受到传统中式早餐的影响，主要是主食，因此早餐后血糖很容易失控。让我们看看早餐应该如何组合，以便糖不会上升。它也很容易做到。毕竟，许多人在早上赶到，没有时间准备自制早餐。减少主食量，而不是不吃东西，而是将粗粮如粥替换成多粒粥，但只要是粥，就很容易升高血糖，尽量不要喝。将面包替换为多粒包装，面条...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-16)
原标题：如何快速给孩子做出营养早餐？看完这篇你就懂了我们经常能在网上看到贤惠的妈妈秀各种各样好看又营养，色香味俱全的早餐，比如这样再比如这样但对于许多爸爸妈妈都需要工作的家庭，牺牲宝贵的睡眠时间给孩子 我们经常能在网上看到贤惠的妈妈秀各种各样好看又营养，色香味俱全的早餐，比如这样 但对于许多爸爸妈妈都需要工作的家庭，牺牲宝贵的睡眠时间给孩子做顿好吃的营养早餐真的是一件很有负担的事情。那么有没有好的方法能又快又美味地给孩子做出营养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-16)
在我们日常的饮食中，相比与精米白面，未精细加工的粗粮具有更高的营养价值。而粗粮中富含维生素、矿物质、膳食纤维，能够帮助肠道蠕动排出毒素，并且有助控制血糖，改善心血管功能。但初加工的粗粮通常口感一般，虽有诸多好处食味值却偏低，很难长久烹调食用 家乐氏谷物早餐玉米片精选优质粗粮玉米谷物，原粒压制而成，保留谷物营养，加入6种B族维生素、铁、锌、维生素A、维生素D等10种营养，同时不断追求精细食物口感，适合全家人共享。在眼光明媚的早晨，用...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-16)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 吃早餐时，很多人为了节约时间，往往来不及将食物加热就匆匆填饱肚子，有的人愿意喝一杯冷饮、冷果汁来开胃，这些都不利于健康。常吃冷的早餐会对身体造成一定的危害。因为人体只有保持适度体温，微循环才会正常运转，氧气、营养素及废物等的运送才能顺畅。 清晨，肌肉、神经及血管都还呈收缩状态，如果这时吃冰冷的食物，必定使体内各个系统血运不畅。时间一长，胃肠的消化吸...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-16)
前不久有家权威媒体在网上公布了一项问卷调查数据。调查显示，80%以上的网友早餐营养不充足。其中6~12岁人群为82.2%，13~17岁为80.7%，18~44岁为80.9%，45~59岁为81.4%， 前不久有家权威媒体在网上公布了一项问卷调查数据。调查显示，80%以上的网友早餐营养不充足。其中6~12岁人群为82.2%，13~17岁为80.7%，18~44岁为80.9%，45~59岁为81.4%，60岁以上为80.1%。各年龄段...
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