管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
高中尤其是高三备考期间，孩子用脑过多，家长要在平时的饮食中给孩子补充足够的营养。 这张图是中国营养学会发布的中国居民平衡膳食宝塔。按照指南要求，食物应该多样化，五大类食物都应该吃到，谷类薯类及杂豆、、鱼禽蛋肉、奶及制品、豆及制品，还应该粗细搭配，干稀搭配，食物种类尽量多，最好每天达到20种以上，且尽量不重复。 人体所必需的营养素有蛋白质脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素等7类。人体必需的营养素都来源于食物。这七种营养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部你好，高中生用脑比较多；长身体；中午吃好；营养均衡的早餐有两大衡量标准：标准一：早餐应该有四种食物每顿早餐都应该包括以下四类食物：谷类、肉类（肉、鱼、蛋）、奶类（或豆类）、蔬果类（蔬菜和水果.可以多吃点；...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
美国哈佛大学的研究者在权威学术期刊Circulation发表的一项研究显示，5种不健康的生活方式，包括吸烟、酗酒、身体活动不足、不健康膳食和肥胖都会导致过早死亡，改善这些不健康的生活方式可以延长预期寿命。其中，是否吸烟是对寿命最重要的影响因素之一。 这项研究同时也发现，不管是在吸烟、戒烟还是不吸烟的人群中，改善其他的不健康生活方式都可增加期望寿命。 如果保持每周3.5小时以上中等强度到高强度的身体活动、合理饮食、适量饮酒以及保持...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
据媒体报道，演员葛天除了爱拍戏外，私下其实也钟情于健身，更是圈内出了名的健身小仙女，经常一有时间就跑去健身房，这次，是在工作开始前，起了个大早，健身完毕后，顺便享受一顿营养早餐。 近两年，葛天正成为演艺圈中的一股新锐力量，有业内认识这样评价“她是典型的爱戏如命，演戏认真，态度非常敬业，表演能力很棒”。葛天在采访中爆料，之前的每一个角色，为了准确演绎出角色的情绪，她都会提前几个月去体验生活。 从电视剧《重案六组》、《信者无敌》、《...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
弹指一挥间，11月都已过了2/3，北方的天也越来越冷了，摸着黑上学上班，冷风嗖嗖的，如果肚里没食觉得更冷，所以早餐很重要。孩子6点半去上学，高中生晚睡早起不容易，起床后没食欲，所以就在上学的车里解决早餐了。这也决定了我家的早餐主要以拿取方便不流汤儿的面食为主。四口人，老中少三代，3个吃饭时间，兼顾全家人的营养搭配。早餐也多以两口人方式呈现出来。让全家人吃饱吃舒服，是我最开心的一件事。 这天是周日，全家都可以睡到自然醒，一周7天，唯...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
大多数学生直奔教室开始早读，也有些进了食堂。食堂外，有的是边走边吃，有的则是到教室后掏出了面包和冷掉的牛奶…… 也许，个别同学由于起得晚，根本就没来得及准备早餐，想利用课间、或体育课前后顺便到小超市带点零食“填补一下”…… 还有一些住宿的同学，放着好好的食堂不去，而是早上只简单“享受”一点前一天晚上买好的面包、牛奶、零食； 要知道，中学生上午是4~5节课。也就是说，我们一天的主要文化课学习集中在上午。 生理学研究表明，大脑的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
当前位置:首页食品资讯中国食品新疆高校餐饮安全营养与健康研讨会召开 时间：2015-06-2509:11来源：中国食品安全报作者：颜志华侯楚乔原文: 核心提示：近日，新疆高校餐饮安全营养与健康研讨会在新疆师范大学温泉校区召开。会议议题是高校食品安全营养与健康和高校怎样积极应对物价上涨保证高校饭菜“质不变，量不减，价不涨”。 本报讯侯楚乔记者颜志华发自新疆近日，新疆高校餐饮安全营养与健康研讨会在新疆师范大学温泉校区召...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 水果捞系列是在甜品理论基础上，放弃使用冰沙，结合VQ鲜榨果汁和果蔬冰淇淋的特性配比而成。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
维生素是维持动物生长和存活必需的一类异质性有机化合物。大多数的维生素不能由动物体内自身合成或者合成速率不能满足动物的需要。它们与主要营养成分（蛋白质、脂类和碳水化合物）存在明显的不同，由于它们与其他化学成分的相关性较小，因此在动植物食品内的含量较少，同时动物体内对维生素的需求也是微量的。因此尽管维生素对生长、健康和繁殖等各方面均具有重要的作用，但对饲料中维生素的需求量并不高。这可能是为什么这些物质在酶促反应中的作用有限的原因。尽管在...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部1.薄荷芦荟捞：原料：绿豆50克，芦荟50克，芦荟汁适量，糖油10克，绿薄荷（配制酒）15克。 步骤：绿豆放入水中煮至熟烂，加入冰块。芦荟去皮切丁。糖油调匀倒入杯中。放入绿薄荷酒、芦荟丁、芦荟汁、绿豆和冰块即可。营养功效：散邪解毒、解暑、通便、美容。适宜人群：凡风热感冒，风温初起之头痛、目赤、口疮，风疹，胸胁胀闷，热结便秘，小儿疳热虫积，药...
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