管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
！孩子吃什么可以抗疲劳？怎么吃可以缓解孩子考试压力？又有什么东西最好别吃？这些都是家长应该关心的。 给孩子提供良好的后勤保障。让孩子高考无后顾之忧，下面就具体说说一日三餐怎么吃更科学： 体积小，热量高；制备省时省力；尽量食用热的早餐。早餐要吃好，大家都知道，可怎么吃能给大脑补充必需的能量、保持旺盛的精力和较好的考试状态呢？ 此外，建议考生们早餐适量吃些补脑的食物，如鱼类、牛奶、新鲜蔬菜、瓜果等，至于肥肉、油炸食品尽量不要碰。但...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 吃油是人发胖的原因吃肉为什么胖是因为肉里有脂肪脂肪就是固态的油所以蔬菜能生吃就生吃黄瓜啊番茄啊洗洗生吃当然夏天减肥比较容易冬天生吃太冷猪肉牛肉羊肉不能吃可以吃点鱼虾 有氧运动有助脂肪燃烧但在30分钟后才燃脂所以慢跑是最好的方法越慢越好因为慢了才时间长要慢慢慢慢的跑然后跑60分钟前30分钟不燃脂后30分...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。早饭、午饭、晚饭，每一顿都要吃，而且要吃得有讲究。在日常的工作、学习中，早饭和午饭常常会简单地对付一下，到了晚上再准备一顿丰盛的晚餐，但这样好么?晚饭吃什么好，怎样吃才能更加健康。 1、晚饭通常是在下午五、六点以后开始，在一天的工作、学习结束之后，吃一顿晚餐，可以让精神和身体都得到放松。晚上如果不吃饭，会让身体产生饥饿感，饥饿感会让人的神经过于兴奋，无法舒适地入睡。经过了半天的劳动和学习，身体中的能...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
春末夏初的五月，正是炎炎夏日到来前的一站，五月是不平凡的一个月，尤其是对面临高考的考生而言，氛围更是躁动无比，在天气炎热的情况下，心情也容易变得焦躁，高考考生的学习压力比较大，很多家长在学习上无法给予帮助，只能从一日三餐入手，给孩子补充营养，不过很多家长对营养膳食也没特别的概念，今天就先跟上海新东方烹饪学校杨老师一起来了解下，高考营养早餐三餐如何合理搭配吧！ 早餐一定要按时吃，而且要吃好，成低血糖引起晕眩，影响学习。稀饭、炒面、甜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
高中学习压力大，在平常要拥有健康的饮食习惯，这样才能拥有一个健康的身体，从而在学习中更加高效，下面学大教育网为大家带来如何完美搭配高中生三餐饮食这篇内容，希望高中生能够认真阅读。一、合理营养高中生正处在青春发育期，全身各部分器官逐渐发育成熟，代谢旺盛，又活泼好动，其活动量高于任何年龄组。高中时期的青少年，是长身体、长知识的要害时刻，他们的大脑皮层长期处于高度紧张之中，所以此时的营养状况必须十分重视。在营养供给方面需与青春发育过程的生...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-14)
社区服务的感想通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
五个月宝宝可以吃的食物主食类的有：婴儿营养米粉、米汤、米糊、米粥；果蔬类的有：菜汁、果汁、菜泥、果泥。这些食物怎么去搭配，宝宝吃了才更有营养。今天就给大家推荐6个辅食，适合五个月宝宝食用，宝妈们记得收藏起来哦！ 营养价值：米粉作为婴儿辅食中最重要的基础主食，主要为宝宝提供生长发育所需要的碳水化合物和能量，米粉中的大米蛋白易于吸收，不容易引起宝宝肠胃过敏，质地细腻，是宝宝初始添加辅食的理想选择；青菜能够为宝宝提供膳食纤维、矿物质和维...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
本报济南6月3日讯(记者杨凡实习生林亚)2013年高考进入最后冲刺,省城有一批特殊的考生将体验“住宿高考”,在考点学校吃住。能否吃得安全,备受考生家长关注。3日,记者从三个提供餐饮服务的高考考点了解到,为确保“吃”得安全,除了不设凉菜,今年禽类也淡出高考菜谱。 3日,省教育厅联合省食品药品监督管理局、省卫生厅,对济南一中、历城二中、三处高考考点及周边餐饮进行食品安全卫生检查。尤其对学校餐厅食品采购留样管理制度、制作间进行了检查。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
“深圳城市文化菜单”出炉，展示了深圳近年来的文化事业发展成果，真正做到了“月月有主题，全年都精彩”。这份具有“中国风格、深圳口味”又不失“世界色彩、国际风范”的文化菜单，不仅让深圳人能找到自己的文化口味，更是深圳努力打造现代化国际化创新型城市和国际科技、产业创新中心相匹配的文化强市的重要标志。日前，晶报专访了深圳知名文化学者胡野秋，他解读，若要文化事业生机勃勃，需打造多元化的文化生态。 晶报：“文化菜单”可以说是深圳“文化强市”梦...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
原料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g，核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。 选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水；再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。 将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝(三丝)用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。 取一片白菜叶，取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的形状，将金针菇微微露出一些。 原料：鸡蛋黄2个、苹果、...
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