管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
新浪娱乐讯日前，MTV时尚双语主持人陈胤妃（LisaChen）受邀出席米兰时装周某意大利贵族品牌2018秋冬女装大秀观秀，身穿该品牌2018春夏系列紫色流苏外套及印花长裤，搭配最新流行色紫色唇色，充满时髦异域风情，在后台与该品牌大使姚晨亲密交流，潇洒率性的个人风格也受到现场媒体的强烈关注。 新浪娱乐讯日前，MTV时尚双语主持人陈胤妃（LisaChen）受邀出席米兰时装周某意大利贵族品牌2018秋冬女装大秀观秀，身穿该品牌2...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
很多人都听过这种说法：中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高。其实，这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡，拒绝吃某些食物，反而容易加快身体器官功能衰退。 如今，网上关于肉吃太多容易导致心血管疾病、三高等可谓铺天盖地，这让老年人对吃肉导致血胆固醇升高的担忧更强烈。 ●人体内的胆固醇有两个来源，大约70%～80%由肝脏合成，只有很小一部分是来自饮食。 ●而且，食物中的胆固醇其实是一种脂类，它是我们人体所需要的一种营养物质。它是人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
柑橘的果肉是一瓣一瓣的，每瓣里面都塞满了细长的小囊泡，每颗囊泡中都含有众多细小的汁液细胞，这些细胞会随着果实发育而逐渐累积水分。包裹着这些囊泡的白软皮通常含有大量苦味物质和果胶，上面的白色薄皮则带有色素和细小的圆形腺体，负责制造和储藏挥发性油脂。柑橘类水果的水分含量可以达到80%以上，所以，在榨汁时不需要再加入水进行稀释。 组成柑橘味道的几种主要物质有柠檬酸、糖类和苦味酚类化合物。其中谷氨酸盐的含量极高，在每100克甜橙中含有70...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
新浪娱乐讯近日，网上曝光一组王祖贤参加央视晚会的旧照，照片中王祖贤穿着简答的白衬衣红裙子，高扎马尾，女神气质十足。 新浪娱乐讯近日，网上曝光一组王祖贤参加央视晚会的旧照，照片中王祖贤穿着简答的白衬衣红裙子，高扎马尾，女神气质十足。 新浪娱乐讯近日，网上曝光一组王祖贤参加央视晚会的旧照，照片中王祖贤穿着简答的白衬衣红裙子，高扎马尾，女神气质十足。 新浪娱乐讯近日，网上曝光一组王祖贤参加央视晚会的旧照，照片中王祖贤穿着简答...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
怀孕前该吃什么？是很多重视优生优育的夫妻关注的热点问题之一。健康的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。 肥胖或低体重的备孕女性应调整体重，使BMI达到18.5-23.9kg/m2范围，并维持适宜体重，以在最佳的生理状态下孕育新生命。 1.低体重（BMI＜18.5kg/m2）的备孕妇女：可通过适当增加食物量和规律运动来增加体重，每天可有1-2次的加餐，如每天增加牛奶200ml或粮谷类/畜肉类50g或蛋类/鱼...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
东莞时间网讯（记者李春燕）春节过去了，也结束了这段暴饮暴食的日子。在假期，因为生活作息和饮食习惯的改变，我们的肠胃负担可不轻了，体内也堆积了不少“垃圾”。 假期的过量饮食，“很容易会造成人体肠胃功能紊乱。”市第三人民医院营养科主任、主任医师张丽华说，个别的市民可能会导致急性胰腺炎，对身体的危害不可忽视。 可是，怎么节后健康饮食，帮助自己的肠胃“减负”呢？张丽华认为，节后饮食以清淡易消化为原则，素食为主，荤菜的量尽量少些。 “...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
南瓜不能和什么一起吃？南瓜在中国各地都有栽种,嫩果味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一，初夏多吃南瓜保健病又治病。日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。可是，食用南瓜时，这些搭配禁忌你可知？ 红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。 南瓜和羊肉都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
带鱼作为深海鱼的一种，富含“最补脑”的不饱和脂肪酸DHA和EPA。常食带鱼，不仅不会带来大脑损伤，反而让大脑保持“年轻态”！ 大脑是身体中重要的一个部位，无论是哪个年龄段的人，都希望自己的大脑处在活跃的状态下。孩子们希望自己的大脑能够优质开发，中年人希望自己的大脑处于年轻状态，老年人希望自己的大脑不会一直衰老下去。其实想要延缓大脑的衰老，你可以尝试吃这些食物哦！ 在所有的绿色蔬菜之中，芝麻菜的营养算得上是十分的卓越啦！它里面富含...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
“参考月龄:11个月以上这几天和群里的一位麻麻交流，她说现在每天都很焦虑，自从宝宝开始添加辅食。总要担心宝宝一餐的营养够不够?如何吃能够补钙?如何吃能够补铁?吃点什么才能增强宝宝体质提高抵抗力?我从她身上好像看到了千千万万麻麻们的影子，君君想告诉你的是，不要着急，也不要心慌，只要辅食搭配的好，就不用怕宝宝缺这缺那! 1、参考月龄:11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备:牛肉240克、鸡蛋一个、红米20克、香葱15克、姜片4克、玉...
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