管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
有些家长从孩子一起床就不断往孩子的嘴里添零食，特别是双休日，孩子想吃什么零食，家长就给买什么，造成孩子没有饥饿感。幼儿园应取得家长的配合与支持，采用节制法，对幼儿吃零食的量、次数有所控制、节制。 挑食是托班幼儿在用餐中常见的不良习惯。这就需要老师和家长的以身作则法。在平时家长可以在幼儿在场时有意识的谈些他们不爱吃食物的营养所在；也可以在餐桌上和幼儿一起尝试；还可以多变化一些烹饪的方式，同一种菜的不同口味也会吸引到幼儿的。当然耐心和...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
一、早餐：荷叶小黄瓜一份，枸杞30克冲水服用，红豆糯米饭一份，午餐：香菜拌豆腐丝1小盘，馒头半个，红枣枸杞乌鸡汤面1大碗（内含几块鸡肉、5克挂面、青菜1把、蘑菇数朵），晚餐：几片全麦面包，1个全麦松饼，用橄榄油煎的鸡蛋。 二、早餐：鸡蛋1只，大丰收（多种生蔬菜蘸酱）1盘，糯米藕半盘，午餐：豆腐+鱼，水果大餐，酸奶，晚餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克，薏米粥一碗。 三、早餐：怪味海带（制作方法参照食谱），糯米饭一...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
幼儿园的小朋友如何才能吃得健康又营养？昆明市第一幼儿园通过编制和运动膳食营养计算和分析的电脑软件，自创了适合本地区幼儿的四季配套食谱。 每天上午11点左右，昆明市第一幼儿园（以下简称“市一幼”）的美食小广播就会准时响起，孩子们用自己的语言讲述当天的食谱。该园的餐点素来令人称道，这里面有幼儿园专门开发的运动膳食营养计算分析软件的功劳。走进市一幼，每间教室门上都贴着这样一张表格“市一幼幼儿带量食谱”，清清楚楚列明了早餐、间餐、中餐、...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
3月7日，海南省教育厅转发国家教育部《幼儿园工作〈规程〉》。供给膳食的幼儿园应当为幼儿提供安全卫生的食品，编制营养平衡的幼儿食谱，定期计算和分析幼儿的进食量和营养素摄取量，保证幼儿合理膳食。 3月7日，海南省教育厅转发国家教育部《幼儿园工作〈规程〉》。据悉，该《规程》针对幼儿园安全健康提出了一系列要求。 据了解，幼儿安全教育也被列入该《规程》，幼儿园应定期组织开展多种形式的安全教育和事故预防演练。幼儿园应当结合幼儿年龄特点和接受...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
怎样给宝宝做既有营养他也爱吃的饭菜是很多宝妈比较费神的，今天就跟大家介绍几个适合婴幼儿食用的食谱以及详细做法 想了解更多的育儿知识请关注我们的公众号【金妈妈育儿秘籍】（搜索微信号：jmmyemj） 制作关键：鸡蛋放入盆内搅匀再加水，不然鸡蛋液搅不匀，蒸熟蛋羹容易沉淀，沾盆底，还要注意加凉开水或温开水，千万不能加凉水，否则蒸熟蛋羹容易起峰窝。此菜适宜8个月的婴儿食用。 2、锅内加水，放在旺火上烧开，把鸡蛋放入屉内，上锅蒸15分钟...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
一直以来，我都深知生命的神奇，但也就是自己再次怀孕后，用自己所学知识再次感受生命的神奇时，才发现，生命远比我们想象的还要神奇。 从精子与卵子结合的那一刻到大姨妈不再来到访，得知自己怀孕的兴奋、期待与激动，再到十月怀胎，宝贝呱呱坠地，从宝贝咿呀学语到宝宝能自己独立的行走玩耍，宝贝成长过程中的每一天都是全新而神奇的。 但是，孩子总是要长大的，需要自己去面对社会，结交属于自己的朋友，上幼儿园，可算得上是宝贝人生中的第一次远行，一整天不...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
据中国之声《央广新闻》报道，广州市教育局日前(10日)就加强幼儿园膳食管理有关事项作出通知，要求幼儿园食谱须公示，要有完善的营养评估制度。 因为在这个月初，有媒体是报道了广州个别高收费的民办幼儿园，对幼儿膳食管理不善，有家长说每个月要交5600元，其中伙食费有450元，但是他们孩子在幼儿园里面却吃到臭鸡蛋，而且有家长在幼儿园内看到问题食用油的出现、食谱与食物货不对板的问题，而最后幼儿园方面也是承认机构在监管方面存在不足，也向家长们...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
孩子在学校的午餐吃得如何，最让家长牵肠挂肚。不少学校也在尝试各种方式解决营养午餐的问题，5月20日是中国学生营养日，城市信报/信网记者选取洮南路小学5月5日和7日这两天的食谱，以及崂山二实验小学5月19日和21日这两天的食谱，找青岛大学附属医院营养科主任韩磊分别进行把关。 城市信报/信网记者先来到青岛洮南路小学，午餐两荤两素，孩子们吃得津津有味。据介绍，洮南路小学的食堂从去年4月份开始启用，告别了配餐。“一次可以容纳450个学生同...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
高考临近，考生在饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物。以下是小编为2017年高考考生推荐的一周营养食谱，希望可以为广大家长朋友提供一些参考。》》》推荐阅读：2017年高考饮食“四忌两宜”咖啡导致尿频零食忌坚果（图） 中餐：二米饭(大米、小米)、五香耗儿鱼、五彩银丝(黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。 早餐：酱肉包、牛奶或豆奶、素炒三丝(莴...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
原标题：大连金普新区中小学营养午餐食谱（2017年11月20日--11月24日） 1、大连市营养师俱乐部、大连烹饪学校营养教研室、大连市营养餐联盟均已对此食谱进行审核。 2、在走廊开餐的学校可以从菜品中选择2种主菜4种副菜和4种主食。出于安全考虑，在走廊开餐的学校不提供汤类。 午餐供给量满足了学生实际需要量，使学生有了良好的营养摄入，从而得以更好生长发育，以充沛精力更好地学习。 很多人知道晚饭要吃得清淡一些，但清淡不是不能吃...
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