管理员 发布于 7年前 (2017-12-11)
古话讲：“小暑过，一日热三分。”小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。随着天气越来越热，幼儿园里的食谱也该改改咯，一起来看看中幼君今天为大家推荐的——幼儿园夏季消暑食谱+食物搭配禁忌32种。 夏天出汗多，容易大量出汗，儿童游戏，注意补充水分和盐。这时，人的食欲也不特别好，清淡、水分高又富含维生素的菜粥是很好的食物选择。胃口不佳时，你可以用生菜、白菜煲成粥喝。且这温暖的粥解...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-10)
春天是万物生长季节，更是孩子长身体的最佳时机。世界卫生组织调查报告表明，儿童长得最快的是在3～5月份，平均达到7.3毫米。因此，在春季对孩子进行各方面调养，会使孩子长得好、长得高。 哪个父母不想自己的孩子长得高一点、再高一点，在同龄孩子中出类拔萃呢？春天万物复苏，正是儿童身高增长的黄金季节，小牛顿实验幼儿园的园长和厨房的阿姨一起为孩子们制定了新的食谱。 鉴于春季多发感冒、肺炎等呼吸道的疾病，小牛顿实验幼儿园为孩子加餐准备萝卜水、...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-10)
昨日，记者调查发现，有些年轻人起床晚，出门时已经十点多钟，纠结于吃还是不吃早饭，因为吃完早饭过一个小时就要吃中饭，吃不下，所以有的人干脆就再忍忍，早餐中餐一起吃。 卫生部门曾对南昌居民吃早餐问题进行过调查，结果显示平均每周内每天定时吃早餐的占82.50%，每周有4～6天吃早餐的占11.33%，每周有1～3天吃早餐的占3.67%，基本不吃早餐的占2.49%。此外，南昌人不太喜欢乳制品，每天食用乳制品的占38.9%，基本不吃的为20....
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-10)
日期名称周一周二周三周四周五早餐五香鹌鹑蛋蝴蝶面油卷豆腐丝蔬菜鸡蛋汤鸡蛋饼豆沙包紫菜蛋花汤可口堡｛鸡蛋、火腿、蔬菜｝黄瓜鸡蛋汤烫面角酥油饼西红柿鸡蛋汤早点鲜牛奶绿豆水鲜牛奶绿豆水鲜牛奶午餐菜花炒肉豆角炖肉醋溜土豆片大米干饭蜜枣大米粥小笼蒸包绿豆粥土豆炖肉番茄炒鸡蛋麻汁黄瓜金银米饭绿豆粥冬瓜炖鸡芹菜炒肉爆炒刚白菜原味馒头绿豆粥肉末茄子小白菜炖肉豆角粉条大米干饭小米粥午点西瓜香蕉西瓜桃子西瓜、苹果西瓜香蕉西瓜山楂片晚餐豆芽炒肉丝红烧素肠...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-10)
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。 愈来愈多的人向西式早餐靠拢时，但有的家长或者孩子还是对烧饼、油条配豆浆的传统中式早餐情有独钟。“小时候常吃油条，长大后觉得油条是油炸物不健康，所以现在选择烧饼当早餐。” 营养师点评：烧饼、油条、萝卜糕、煎...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-10)
天气越来越冷咯，话说这世界上还有一种冷，叫做你妈觉得你冷~O(∩_∩)O！关于宝宝冬天怎么穿，下面是幼儿教师给出的建议，希望对各位家长有所帮助。 孩子冬天在幼儿园穿什么、怎么穿，不外乎“方便”、“好活动”、“好穿脱”三个原则。 寒潮来袭，家长担心宝宝容易冻着，就给孩子一个劲儿地加衣服，其实，“穿得多就是穿得暖”是一个误区，宝宝穿衣过多，浑身被裹的动弹不得，而且在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱，往往让老师发愁：少脱几件吧，孩子睡得满...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-10)
^_^香软米饭不用解释了吧白玉金银汤——香菇丝豆腐丁鸡肉丁花椰菜做的烫红绿银芽——红萝卜青萝卜粉丝金钩豆芽——这个估计是炒黄豆芽白玉戏珠——豆腐丸子汤呵呵你儿子吃的不错啊营养搭配的挺均衡的就是名字太有学问了O(∩_∩)O 白玉就是豆腐……珠估计是肉丸，银芽是豆芽，红绿估计是菠菜，这菜谱很保险很普通啊，不知道楼主惊慌什么。可能是怕吃得看起来素了所以改个豪华的名字，菜馆都那么做，也没什么大不了的。...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-10)
不过，也有不少网友看了图片后提出质疑:“这么一点能吃得饱吗？”其实，这些漂亮图片上的拼盘，只是当日早餐的一部分，还有更丰富的主食呢。 昨天，这条微信的阅读量有近3万，人民日报官网上的微博也有4209个网友点赞，转发量超过2000，还有1067条评论。 不过，从网友的评论来看，形成了两大“阵营”，除了支持点赞的，也有质疑的声音—— @A_winds-on路上:“纯粹是为了做而做，不是为了女儿而做，这样的分量够吃吗？营养足够吗？拼...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-10)
星期一早点牛奶午餐米饭茄汁基尾虾蒜薹炒猪肝菠菜粉丝汤午点香蕉星期二早点鲜豆浆午餐米饭苜蓿肉番茄烧菜花鲫鱼汤午点水晶梨星期三早点小米粥午餐米饭宫爆鸡丁西芹豆腐干番茄蛋花汤午点芦柑星期四早点香甜玉米鸡蛋羹午餐米饭糖醋丸子青菜蘑菇西红柿鸡蛋汤午点酸奶一盒星期五早点牛奶午餐扬州炒饭西湖牛肉羹午点时令水果食谱要根据幼儿院的收费进行适当调整，只要是好一点的厨师一看名字差不多就知道怎么做了，不用具体做法的。...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-10)
肉类肉类食物营养价值介绍酱油鸡芝麻鸡姜葱鸡栗子焖鸡蚝油焖鸡翅土豆焖鸭肉红烧鳕鱼扒豉汁蒸带鱼四色鱼丸茄汁鱼丸鱼香饼清蒸鲩鱼面豉蒸鲩鱼茄汁龙利鱼茄汁洋葱烩猪扒酱肉丁茄汁小排骨胡萝卜玉米蒸肉饼土豆蒸肉饼干贝蒸肉饼鱿鱼蒸肉饼胡萝卜蒸肉饼玫瑰肉丁木须肉锦绣彩球茄汁牛肉丸土豆焖猪肉面筋焖猪肉蔬菜蔬菜类食物营养价值介绍火腿炒油菜腐皮炒油菜油菜炒蘑菇平菇猪肝炒小白菜土豆肉末炒小白菜小棠菜扒双菇香菇肉末炒菜花蚝油冬菇扒生菜生菜豆腐泡煮鱼球海米肉末烩冬...
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