管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
民以食为天，汤粥，作为一款传统的美食，营养均衡，食用方便，被广大消费者接纳与认可。随着经济社会的向好发展，生活质量的逐年提高，广大消费者对健康饮食又有了新的理解和追求，阳平五谷杂粮养生粥的出现适应了大 民以食为天，汤粥，作为一款传统的美食，营养均衡，食用方便，被广大消费者接纳与认可。随着经济社会的向好发展，生活质量的逐年提高，广大消费者对健康饮食又有了新的理解和追求，阳平五谷杂粮养生粥的出现适应了大...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
１、胡萝卜生吃好——我们知道胡萝卜享有“小人参”之美誉，其富含胡萝卜素(维生素A原)，生吃不易于胡萝卜素的吸收。因为胡萝卜素是脂溶性物质，加油炒着吃更易吸收。 ２、鸡蛋生吃营养高——在我国一些地区，人们将鸡蛋一端敲一小洞，然后生吃鸡蛋。虽然鲜鸡蛋有表面粘膜、蛋壳、蛋白内膜及蛋清中抗菌物(溶菌酶等)四道防线，但是鲜蛋可能在产蛋时和储存、运输、销售等过程中从周围环境中污染而携带上微生物，因此鸡蛋熟吃更卫...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
我国早期生产的牛奶制品，一般情况下需在煮沸后喝，才可达到杀菌目的。如今，在市场上销售的牛奶，无论是常温奶还是冷藏奶，都已经过严格的杀菌处理，完全可以放心饮用。如果觉得太凉，只要稍微加热即可，不需煮沸。酸奶如果经过加热或用开水冲饮，活的乳酸菌就会被杀死，其物理性状也会发生改变，出现分离沉淀现象，其特有的口味和口感也会消失，进而失去其原有的保健作用。 现在许多饮料都在炒所谓的营养概念...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
日常生活中存在着不少饮食的误区，它可能会导致你体内营养流失。例如，很多人以为鸡皮可以美容，其实不是这样的，今天，小编就整理了日常生活中的5大营养误区，教你吃对食物! 不少大厨、营养专家认为：只有去皮的无骨鸡胸肉才能提供健康的蛋白质。所以，当看到烤鸡的香脆可口的入口即化的金黄色鸡皮，却不能吃，真的是难受。但是，根据研究，带皮鸡肉中多余的饱和脂肪很少，大概340克带皮带骨鸡胸肉含有2.5克饱和脂肪。因此...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
5日，福州首家慢性肾脏病全程管理中心（CKDMC）在福建省第二人民医院成立，为福建相关疾病的早期筛查、规范诊治和长期管理提供了新的平台和理念。 据介绍，该中心旨在通过推进国家、地方和基层网点的多级联动体系建设，为患者提供高效、便捷、规范的一站式全病程管理解决方案，减轻患者各方面的负担。 “在我国，慢性肾脏病的发病率是10.8%，也就是说，每10个人里就可能有1个慢性肾脏病患者或...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
p每到夏季，天一热起来，各种病菌就会活跃起来，孩子们抵抗力弱，细菌就会趁机钻空子。病从口入，孩子再嘴馋，这些东西也不能贪吃。下面让我们一起来了解下：/pp★西瓜/pp天热，给孩子吃块西瓜消消暑，没问题！但是，西瓜性寒，不建议肠胃虚弱的孩子多吃。/pp另外，有妈妈把吃不完的西瓜放入冰箱或者在常温下搁置很久，孩子吃了可能会引起肠胃不适，腹泻等症状。/p p★冰淇淋/pp孩子没食欲，但是对冰淇淋却青睐有加...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
荆楚网消息(楚天都市报副刊)又到了炎炎夏日，火炉般的炙热天气让很多人感觉不适应，尤其是体质弱或长期户外工作、饮食不规律的人群，均衡营养，增强免疫力尤为重要。参与灾区重建工作的中国疾病预防控制中心研究员陈明亭专家，针对夏季的营养保健问题，提出了一些实实在在的营养建议： 多选用易消化的食物，要细嚼慢咽，补充水分，或食用巧克力等零食，这样在炎热的夏季到来之时，能够化解紧张焦躁情绪，消除不安。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
发布时间:2012年08月08日06:34进入复兴论坛来源：手机东北网手机看视频 天气炎热，小朋友和年轻人喜欢各种冰冻甜食和冷饮，其中冰淇淋和雪糕最受欢迎。嘴里含着凉凉的冷冻甜食是很舒服，但这却不是防暑解渴的良好方式。 冰淇淋的主要原料是糖、牛奶、鸡蛋、奶油或氢化植物油，加上一些稳定剂和其他风味配料等。它的渗透压很高，完全没有解渴的作用。但是，冰淇淋含有较高的脂肪、蛋白质、钙...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海的百岁老人苏局仙先生，一日三餐喝大米粥，早晚喝稀粥，中午喝稍稠粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。他们说：“喝粥浑身舒坦，对身体有益。”...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-08)
新华网福州５月２日专电（记者沈汝发）除了专业的治疗外，癌症病人在日常生活应注意哪些问题？福建省抗癌协会的专家提出，注意以下十个方面，有利于癌症病人的康复。 生活要规律，癌症病人在病情得到缓解或相对平稳后，要把自己生活起居规律化，建立和调节自己的“生物钟”，使体内各系统功能适应规律性变化，有利于控制病情和促进康复。 保持情绪稳定和乐观。在正确对待疾病的基础上，使自己保持乐观、情绪...
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