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夏季饮食

俄罗斯名宿：中国人快使用文明食谱只吃正常的食物吧

管理员 发布于 5年前 (2020-04-15)

　　前山东鲁能外援、俄罗斯足坛名宿基里亚科夫近日再接受相关采访的时候呼吁中国人不要再乱吃又飞又爬的稀奇食物了，他呼吁中国人使用文明食谱吃一点正常人应该吃的东西。　　“中国人需要只吃正常的食物，而不是那些会爬的和会飞的东西。快使用更文明的食谱吧。欧洲的中餐馆没那么奇怪，但在中国就不一样了，有很多奇怪的东西是欧洲人不会喜欢的。高档餐厅的食材至少有保障，但在街边小店……”...

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夏季饮食

饮食清淡 少吃肉多吃菜

管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)

　　本报讯（记者贾晓宏）今天是清明节气。清明有冰雪消融，草木青青，天气清澈明朗，万物欣欣向荣之意。　　鼓楼中医医院治未病科医生张望提醒市民，此时养生饮食方面要注意清淡饮食、少吃发物动火之品、可稍加滋补或清热泻火之物，防止火旺伤津伤阴，多吃柔肝养肺之品。少吃发物动火之品，指的是少吃热性肉类，如鸡肉、羊肉、狗肉以及通过煎烤烹炸等高温方式加工的肉类及高脂、高蛋白、高热量之品、海鲜类。具有清热泻火作用的食材包括蒲...

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夏季饮食

清淡饮食等于吃素？一图解读

管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)

　　“不要吃那么油腻，一定要清淡饮食。”这句饮食建议相信很多人都听过，那饮食清淡是要“顿顿青菜白粥”“蔬菜水果当饭吃”吗？一起来了解一下！　　日前，我国发布新冠肺炎疫情信息、推进疫情防控国际合作纪事。纪事的“时间轴”清晰显示，中国的抗疫努力为国际科技界共同应对疫情铺平了道路。　　近日，记者从福建省泉州市生产力促进中心获悉，为做好疫情防控期间技术合同认定工作，该中心...

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夏季饮食

“到最需要的地方去救治更多的人”——记区中医院护士张群

管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)

　　3月29日，区中医院肺病科护士张群跟随最后一批返渝援鄂医疗队凯旋。时隔57天回到故乡，这位“80”后预备党员热泪盈眶，她说她终于实现了自己从医以来最大的梦想——到最需要的地方去，救治更多的人。　　接到驰援武汉通知那天，张群正在支援区中医院发热门诊第一线。虽然张群给父母隐瞒了自己报名驰援武汉的实情，但她早已做好一声令下奔赴前线的思想准备，她觉得作为医护人员，就应该时刻践行南丁格尔精神，冲锋在前，尽自己最...

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夏季饮食

戴口罩引发脸部痘痘加重？专家：面部清洁 饮食清淡

管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)

　　人民网北京2月25日电在今日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，北京协和医院皮肤科主任医师刘洁针对疫情期间，因长时间佩戴口罩导致脸部痘痘加重的问题给出了建议。　　刘洁表示，首先需要注意面部清洁，如果化妆或者涂防晒霜，回家后要先卸妆，选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。在饮食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。（实习生武雯婧）...

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夏季饮食

2022年郑州全部县级医院设置中医科和中药房

管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)

　　到2022年，100%的县级综合医院、妇幼保健机构设有标准化中医科和中药房。100%的社区卫生服务中心、乡镇卫生院建成规范中医综合服务区(中医馆、国医堂)。　　郑州市人民政府办公厅发布《郑州市加强基层中医药工作三年规划(2020—2022年)及实施方案》(以下简称《方案》)，每个县级区域内须设置1个符合要求的公立县级中医院。郑州将逐年提高重点人群和慢性病患者中医药健康管理率，老年人和儿童中医药健康管理...

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夏季饮食

人们常说的清淡饮食指什么 其实就是三个少

管理员 发布于 5年前 (2020-04-13)

　　在生活中，很多人常常听父母的叮嘱：“不要吃那么油腻，一定要清淡饮食。”有网友甚至笑称，“有一种油腻叫做妈妈觉得你吃得油腻！”　　不过，对于这句听起来再熟悉不过的健康建议，并非所有人都能正确地把握其中“奥秘”。随着人们生活水平的提高，人们不应该把对清淡饮食的印象还停留在“顿顿青菜白粥”“蔬菜水果当饭吃”等旧观念上。那么，清淡饮食到底指什么呢？　　从营养角度讲，清淡饮食是要在食物多样化...

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夏季饮食

“疫”线暖心护理“男团”爱满荆楚留美名

管理员 发布于 5年前 (2020-04-12)

　　庚子冬春跨年，本该是举国欢庆的新春团圆之际，新冠肺炎疫情突袭，在荆楚大地肆虐。武汉告急!湖北告急!广东省中医院护理部接到医院组建援助湖北医疗队的通知后，第一时间发起“传承叶欣精神，迎战新冠肺炎”倡议，组建一线应急护士队伍。　　跨越时空的传承，坚守永恒的初心，当人民群众生命安全和身体健康受到威胁时，经历过17年前“非典”战疫的广东省中医院护理团队再次用实际行动书写前辈叶欣护士长的奉献精神患者至上、爱岗敬...

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夏季饮食

春季呼吸道疾病高发 中医支招四点防护请记牢

管理员 发布于 5年前 (2020-04-12)

　　春暖乍寒、寒温不调，老年人、儿童及体质虚弱的人群易患呼吸道疾病。昨日，沈阳市中医院门诊主任中医师、辽宁省名中医徐放向沈阳晚报、沈报全媒体记者介绍，春季呼吸道疾病应从以下四方面进行防护。　　一要注意饮食。饮食要忌荤腥、油腻及过咸的食物。春季多吃百合、白萝卜、白果、银耳、罗汉果、菊花，这些食材和药材对肺部起到清润和保护作用。　　四要内养正气。保证睡眠质量，人体脏腑气血的功能得到保障，即...

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同仁堂集团启动《同心战疫 命运与共》健康公益计划

管理员 发布于 5年前 (2020-04-12)

　　4月5日，中国北京同仁堂(集团)有限责任公司(以下简称“同仁堂集团”)发布《同心战疫命运与共》公益短视频，宣布启动同仁堂集团健康公益计划。　　该计划旨在依托同仁堂集团中医专家资源，以科学的中医养生理念为驱动，针对疫情防控期间人们因活动受限、久坐不动、饮食不节、作息紊乱、心烦气躁等因素而易出现的亚健康问题，给予中医视角的解读并提供生活妙招、健康食谱等简便易行的解决方案；同时还将结合时令、节气、中医时辰，...

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