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夏季饮食

专家：生酮饮食治疗为药物难治性癫痫患儿带来福音

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　迄今，医院通过生酮饮食治疗了数百例难治性癫痫患儿。当日医院方面披露了多起病例，患儿都以因生酮饮食治疗获益。2015年11月，罹患罕见的严重神经精神系统疾病——天使综合征的宝宝来到神经内科病房。这位天使宝宝发育迟缓、智力低下并伴有癫痫等症状。家长在周水珍教授的建议下，尝试给宝宝使用生酮饮食治疗，经过两次生酮饮食比例的调整，疗效非常显著。孩子妈妈告诉记者，如今，孩子在在学校内外的学习班中表现都很棒，并希望更多天使宝宝尝试生酮...

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夏季饮食

什么是生酮饮食疗法 生酮饮食食谱

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　生酮饮食大家应该都听说过，生酮饮食是国外一种治疗癫痫病的饮食疗法，现在很多人用于减肥瘦身，生酮饮食就是摄入极少量的碳水化合物，还要控制蛋白质等摄入。　　生酮饮食最开始是一种针对儿童难治性癫痫的治疗手段，才不是什么知名的减肥方法。生酮饮食进入健身减肥圈后，一开始只是在健美选手或者模特儿这些在短期内对体型有变化需求的人群中流行。一般来说，一个严格的生酮饮食结构是这样的：碳水5%，蛋白质20%，剩下的脂肪占...

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夏季饮食

生酮饮食减肥食谱一日三餐如何安排

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　1.早餐喝一杯咖啡，咖啡的配方为黑咖啡、无盐奶(牛)油、椰子油，以1：1：1的比例混合而成，也就是一杯240CC的黑咖啡，加上1汤匙奶油和一汤匙的椰子油。也可以间隔吃鸡蛋、喝豆浆。　　2.以吃哺乳动物（猪、牛、羊）的肉为主，要带些肥的，辅助吃些绿叶蔬菜。当然，也可以间隔吃些鱼肉、鸡肉、鸭肉等其他肉类。　　3.以吃绿叶蔬菜为主，可以将绿叶蔬菜榨汁后服用，健身者可以加一些蛋白粉作为蛋白...

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夏季饮食

生酮食谱-轻松制作的生酮美食（一）

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　生酮饮食中怎么吃，是生酮成败的关键。怎么吃的对又吃的好是每位酮学最关注的问题，尤其在这个快节奏的生活当中，不能让烹饪食物占用我们的大量时间，我们急需一些简易制作的食谱。最近在群里小伙伴的要求下，酮君为大家整理一些比较容易操作的食物给大家参考~　　4.将以上材料加上剩下的调味料放在搅拌盆裡混合均匀（酪梨最后再放），即可食用　　1.将烤箱的烤架放到上面数来第二层（离烤箱顶部约5寸）;...

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夏季饮食

单调的生酮饮食吃腻了给你准备了丰富的食谱！

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　又到了生酮食谱分享的时候啦~前面几期不知道酮学们有没有都学起来呢？本期生酮食谱给大家参考，可以根据自己的喜好，在食材上做更改哦~　　1.五花肉片2.金针菇一把3.无添加酱油2大匙4.赤藻糖醇10g5.米酒一点点6.白芝麻最后撒上　　1.金针菇洗干净切成三等份，五花肉包金针菇时取前中后段各一点这样吃的口感比较均匀，卷的时候要拉紧防止金针菇散落，包好用牙签固定即可...

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夏季饮食

生酮饮食食谱是什么样的？生酮饮食对减肥真的有效果吗？

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　生酮饮食对大部分人来说应该都是比较陌生的，不过如果是正在减肥的人，可能就会有所了解，这一饮食方法在前年非常的流行，当时不少的网络媒体和自媒体都争相刊发关于“生酮饮食”的食谱、疗法、效果等等，不少人认为生酮饮食对减肥很管用，实际效果如何呢？　　什么是生酮饮食呢？简单的来说，就是尽量减少碳水化合物的食用，摄入中等量的蛋白质，然后摄入大量的脂肪。这就要求食用者应当避免谷物、豆类、部分蔬菜...

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夏季饮食

生酮饮食超详细食谱和本人试错经验

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　在中央电视台、北京电视台、江苏电视台、上海星尚频道、旅游卫视等国内10多家电视台生活健康节目中担任嘉宾　　前几天我为大家讲解了风靡欧美、日韩的生酮饮食到底是什么，反响非常热烈，很多人都在后台问我，那生酮饮食到底该怎么吃，这一期我就来和大家讲讲。如果大家对上一篇文章的内容还有疑问可以加入文末的体型管理群向我提问。　　现在我们的身体已经很习惯用淀粉作为能量的来源，所以我们的身体会在肝脏...

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夏季饮食

生酮食谱-轻松制作的生酮美食（二）

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　生酮饮食中怎么吃，是生酮成败的关键。怎么吃的对又吃的好是每位酮学最关注的问题，尤其在这个快节奏的生活当中，不能让烹饪食物占用我们的大量时间，我们急需一些简易制作的食谱。最近在群里小伙伴的要求下，酮君为大家整理一些比较容易操作的食物给大家参考~　　1.将猪五花（整条）戳空后进行腌制，加入迷迭香、辣椒粉、蒜末、盐腌制1天左右　　3.去除猪五花切片，铺到摆好的黄瓜和起司上面，淋上橄榄油，...

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口腔溃疡吃什么三种食物快速消除口腔溃疡

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　口腔溃疡虽说不是特别严重的疾病，但是一旦发作会让人非常痛苦。其实口腔溃疡和我们的生活习惯和饮食习惯是息息相关的，那么大家知道经常口腔溃疡是什么原因吗?口腔溃疡吃什么呢?　　身体缺乏维生素及其微量元素，如:铁、叶酸、维生素B12等都可能诱发口腔溃疡。　　口腔溃疡也可能是吃出来的，如抽烟喝酒、嗜辛辣油腻食物的人群容易得口腔溃疡。　　西瓜有“瓜中之王”的称号，其中含有...

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口腔溃疡吃什么维生素？解决这个问题只需三步骤

管理员 发布于 5年前 (2020-04-08)

　　要说对于现代喜欢海吃胡喝的年轻人来说，最痛苦的事情莫过于口腔溃疡犯了。看着眼前的美食却难以下咽，更严重的时候，连喝口快乐肥宅水都成了一件备受煎熬的事情。这时候，有经验的人们就会告诉他们：多补充维生素，　　要说对于现代喜欢海吃胡喝的年轻人来说，最痛苦的事情莫过于口腔溃疡犯了。看着眼前的美食却难以下咽，更严重的时候，连喝口快乐肥宅水都成了一件备受煎熬的事情。这时候，有经验的人们就会告诉他们：多补充维生素，...

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