管理员 发布于 5年前 (2020-03-30)
正夏季是一年中最热的季节,人体新陈代常旺盛。人体阳气外发,伏阴在内,一定要在日常生活的各个方面多加注意。宜食清淡多吃瓜类夏季应该避免使用过多辛辣的食物。因... 你可以通过身份认证进行实名认证，认证成功后本次下载的费用将由您所在的图书馆支付 百度学术集成海量学术资源，融合人工智能、深度学习、大数据分析等技术，为科研工作者提供全面快捷的学术服务。在这里我们保持学习的态度，不忘初心...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-30)
炎热的夏季到了，要将养生工作提上日程了。不好好保养的话，身体可是容易出问题的。当然了，想要养生可不能口上说说，必须要有实际行动。所以说，速速来看看夏季养生小常识，并且要学以致用。 夏季炎热，干燥的空气很容易让人上火，这时大家就要及时去火清肺。如果说你是属于上火体质的话，建议喝些毛尖之类的清茶。如果说你有便秘问题，不妨用热水泡大黄喝，这样子能够帮助你清泄肠胃之火。 夏季天气炎热，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
随着气温不断攀升，以往能存放几天的饭菜，现在放一天可能就会变味。一些上了年纪的居民不忍心倒掉剩饭剩菜。为进一步做好社区教育，增强居民的食品安全意识，近日，沧浪街道瑞光社区组织辖区居民40余人开展了夏季饮食健康科普知识讲座。 社区科普主任用幻灯片（PPT）的形式向居民们呈现了不良饮食习惯引发的一系列问题，现场还鼓励居民分享自己的饮食方法。81岁的养生达人王老伯说：“水是生命之源。我每天早晨起床，第一件...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
葱油鸡腿：1.鸡腿用盐和酱油腌制10分钟。2.鸡身涂一层香油，放入瓷碗内封上保鲜膜。3.入微波炉高火3分钟，然后拿出翻面再入微波炉高火3分钟。拿出后鸡腿切块。4.食用油先放入微波炉高火3分钟，拿出后放入葱丝姜丝和少量鸡汤或者清水5.把混合的葱油再放入美的微波炉高火3分钟，然后淋在做好的鸡腿上面。 可乐鸡翅：1、葱段洗净斜切成丝、生姜去皮切片，干红辣椒冲洗备用；2、在鸡翅碗中放入料酒、生抽、老抽、盐拌...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
夏天不能少的4种瓜，养生是一种健康的生活方式，尤其是在生活压力越来越大的现在，很多人为了自己的健康早早的就开始了自己的养生生活，养生的方式有很多种，其中食疗养生就为受大家喜爱，尤其是在炎热的夏天，在疾病高发的季节养生更是非常重要的，下面就给大家介绍夏天不能少的4种瓜。 饮食健康：西瓜汁或西瓜皮汤治疗急症，慢性肾炎和肝病腹水;西瓜翠衣(即西瓜皮)，草决明各9克，煎茶可用于治疗高血压.....
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
随着全国进入夏季“烧烤”模式，高温和雨水给爱车带来一年中最激烈的洗礼。拥有二手车的车主，更应该对爱车呵护有加，因为暴晒、雨淋和风沙都会使汽车内外的零部件发生老化。58同城建议各位车主，为爱车做一次spa，全方位焕新车辆，给自己更优质的出行。 漆面保养。夏季阳光灼热，日晒时间长，对二手车油漆面有较大影响。有条件的车主，最好将爱车停在室内停车场，其次是树荫下，要及时清理车面赃物。此外，贴隔热膜、穿车衣、...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
为了有效预防夏季疾病的发生，普及居民健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，促进社区精神文明的建设，7月24日上午，严陵社区开展夏季中医养生知识健康讲座。本次讲座特别邀请淳安县中医院的中医为社区的老年朋友们上了一堂夏季养生保健课，希望通过讲座给居民们增加一定的防范知识，让大家安全度过夏天。 讲座中，医生将夏季中医养生知识与老年人日常生活紧密联系起来，从夏季时令特点、夏季气象因素与人体健康、夏季气...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
眼看着就要进入炎炎的三伏天了，对于那些爱美的妹子们要赶紧胡浩你们的皮肤了，一到夏天，不管是男性还是女性，那种渴望自己变漂亮，皮肤变好的内心就会愈加的强烈，而事实上，当我们处于的是不同的季节时，我们需要的护肤方式也是不一样的，下面小编就和大家一起来说说这个话题：夏季护肤小常识 1、夏季的时候，油性皮肤的是绝对要避免熬夜、烧烤、辛辣，让长期对着电脑这些生活习惯，另外还要保证长时间的深层清洁，在这样...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
东方网8月11日消息：据《新闻晚报》报道，夏季“天暑下迫，地湿上蒸”，暑邪、湿邪侵袭人体，令人无病也有三分虚。怎样通过日常饮食调养自己的身体，从而恬然度过炎热夏天，是许多市民关心的问题。8月7日，在上海市健康大讲堂暨第13届解放健康讲坛上，上海市名中医、中国中西医结合学会呼吸病专业委员会荣誉主任、原龙华医院院长吴银根现场开讲养生妙招，授予观众许多有效又易行的夏季中医食疗方法。 吴银根教授表示，夏季的...
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管理员 发布于 5年前 (2020-03-27)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、著名中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有...
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