管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。特点：色泽光亮，呈乳白色；汤质优美，营养丰富；不膻不腥，味道鲜美异常。制法：1)先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。2)把羊骨架放锅里，加满清水...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部养生之术内容是在养生理论指导下，历代逐渐建立起来的，并不断发展与完善。其内容包括以下七方面： 1.神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。融合了传统医文化、宗教文化和民俗文化内容。 2.行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)
食要早早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医还说“胃不和则卧不安”，因此晚饭也尽量早吃，这样才不会给肠胃增加负担。 食要少古人常说“饭吃八分饱，少病无烦恼”，就是说每餐饭留那么一两口，给肚子两分的空间。《黄帝内经》也提倡“饮食有节”。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。 食...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日，是全国二百七十四家制糖企业中唯一一家单纯红糖生产企业，是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业，也是贵州省红糖地方标准的起草单位。 中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”，即药肉同煮，吃肉喝汤，具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)
一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。医学上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养肝。 春季喝汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物，同时还应根据不同的体质来调养。 偏于气虚的人，可多选一些健脾益气的食物煲汤，如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等；偏于...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、饮食养生：合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。中医养生理论认为，饮食要以“五谷为养，五果为助，无蓄为益，五菜为充”，还要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。 2、修身养生：中医养生理论认为，凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起，如平日应排...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 《中医食疗与养生》讲述了：历代医家的实践证明，中医食疗药膳具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效。因此，采用天然的动、植物及矿物质，可以达到用食物疗养身体，用药物佐膳祛疾的目的。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-01-06)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 常言道：“春气之应，养生之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养，以保健康。中医学认为：“人与天地相应”，意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。 现在有了电子炖盅，早上上班前放料炖汤，自动保温，下班回家就可以喝了，炖起汤来似乎容...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-29)
多吃瓜类，补充夏季丢失的水分;多吃新鲜蔬菜：苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、茄子、冬瓜、藕等，生津止渴，除烦解暑清热泄火;夏季也是人类疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃杀菌蔬菜：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等，另外，还可以多吃些菌类，比如各种蘑菇，黑白木耳等，可以增强我们的免疫力，抗辐射。 夏天吃些新鲜蔬菜和水果，利于养生。蔬菜如：芹菜、菠菜、西红柿、土豆、茄子、黄瓜、豆角、苦瓜、小...
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管理员 发布于 5年前 (2019-12-29)
西安这几天天气死热的很…晚上在宿舍热的都睡不着…就算睡着了，过不了多长时间又得给热醒…饭也吃不下去…是根本就没有饥饿感…再加上学校的饭又不好吃…现在一天只吃一顿饭就够…这... 西安这几天天气死热的很…晚上在宿舍热的都睡不着…就算睡着了，过不了多长时间又得给热醒…饭也吃不下去…是根本就没有饥饿感…再加上学校的饭又不好吃…现在一天只吃一顿饭就够…这又快考试了…白天上课学习经常发困…有啥好办法啊？...
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