56健康网赢加雅集 “一滴血检测”神话破灭 体外诊断的未来
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
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最新文章
多功能食品安全检测仪可促进生活饮食的健康发展
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
多功能食品安全检测仪的出现改善了食品安全的监督管理，使食品卫生和安全工作更加顺畅。近年来，食品安全事件的不断发生使人们更加关注食品安全。粮食是人们赖以生存的基本物质条件，是社会和谐发展的根本因素，我们常说民以食为天，食品安全的重要性不言而喻。 食品安全事故时有发生，使每个人都感到很焦虑，这些问题的重要原因是某些生产公司对经济利益视而不见，并生产不合格的食品供出售。因此，确保食品安全还需要社会和各级政...
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女性易亚健康 中医如何调理？
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短腰酸腿疼、等，去医院化验检查，却往往查不出疾病所在，身体机能的各项指标大致都会处于正常水平。 北京中医药大学牛建昭教授在临床诊治中就经常遇到这样的女性患者，而这其中大部分患者虽无器质性病变，但机体的健康指数明显下降，其生理状态处于“亚健康”状态。 随着人类对生命科学的不断深化了解，于20世纪80...
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中国人保为中康集团公司全线产品承保为消费者保驾护航！
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
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健身初学者的30天哑铃健身计划自律让你拥有完美身材。
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
当健身房小白们还排队守候在各大器械前，一个真正的健身达人只会微微一笑，走到哑铃架前，选一个趁手的哑铃开始今天的训练。 今天我分享给大家带来一个针对新手的30天哑铃健身计划！只用哑铃来进行全身性训练，一周三天，动作无重复、效果及训练方式都很适合健身新人。 训练时间为每周的一三五，建议隔天最好休息，有充分的训练也应该有充足的休息。 由于这组训练的天数并不多，所...
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家里只有哑铃怎么练？一周3练哑铃健身计划
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
想健身但设备少怎么办？不用愁了，只要在家利用自身体重和一副哑铃即可练遍全身，今天，我们专为爱健身的你设计了一套在家锻炼的健身计划。虽说在家里锻炼没有去健身房效果好，但是这套计划能够让没时间去健身房或者经济条件有限的你体会健身的乐趣。 当你第一组能达到12次时，可以增加哑铃重量并减少次数，每组推荐锻炼次数为6-12次。 不要轻易放弃，这套训练对新手来说可以锻炼1-2个月，如果你短...
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解读全民健身计划：大众健身将添哪些便利？
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
“十三五”时期的全民健身该如何开展？国务院日前印发的《全民健身计划（2016—2020年）》（以下简称《计划》），对未来5年的全民健身工作作出了总体规划。专家认为，《计划》起点高、立意新、举措实、亮点多，突破了单一体育部门的界限，在“全民”二字上做足了文章。 把健身融入日常生活，让健身成为一种习惯，便利的健身设施是重要的前提条件。《计划》指出，统筹建设全民健身场地设施，方便群众就近就便健身。“这次《...
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在家如何练哑铃新手通用的初级健身计划
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
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哑铃健身计划 哑铃健身都有什么计划
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
1、仰卧哑铃平板卧胸，热身1组*15个，练习3组*8-12个，哑铃健身计划一周表，仰卧哑铃上斜卧推，练习3组*8-12个。 3、坐姿哑铃交替弯举，练习3组*10-12个，仰卧哑铃提拉，练习3组*10-12个。...
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哑铃增肌健身计划
管理员 发布于 3年前 (2021-10-10)
哑铃是一种很好的增加工具，我们日常的采用哑铃的健身方法，主要集中在增加手臂的肌肉这一块，殊不知，我们在制定一个4天计划后，可以带动其他部位的健壮。 结语：四天只是一个短暂的锻炼周期，坚持四天容易，一直坚持这个周期就很难了，我们要结合自己身体的发展状况，及时作出调整。...
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