管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
核心提示：在生活中有太多人关注减肥，希望利用有效方式减肥让身材变得更好，其实减肥也有助于提高健康指数，肥胖对健康是有威胁的。在众多竞争者中，有的属于局部肥胖，有的属于全身性肥胖，相比之下局部肥胖的人似乎受困扰更大，因为身材比例完全不协调，还不如全身肥胖看上去比较匀称，更好看。局部肥胖通常是指上半生或下半身肥胖，如果腿部太粗，从整个视觉感上都会拉低人的身高比例，因此，需要找到方法瘦腿，具体有什么方法能瘦腿，这也是大家比较关...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
相信日常生活中很多女性朋友都在为自己腿粗的问题而烦恼，甚至在夏天的时候也不敢露出自己粗壮的双腿，只敢一直穿长裤遮挡肥肉。也正是因为这样，很多人都在想方设法地瘦腿，希望更快地减掉大腿上的脂肪。那如何减大腿上的脂肪？瘦腿的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！ 其实之所以双腿粗壮，与平时不良的饮食习惯也大有关系，因此在日常饮食当中也应该着手做好控制。首先建议大家在日常生活中可以多吃些水果、蔬菜、瘦肉蛋...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致女性衰弱的6个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾病及衰老提前出现! 成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
上午10点，著名中医文化专家曲黎敏将在王府井新华书店6层多功能厅举办《胎育智慧》公益讲座。以最新出版的新书《黄帝内经胎育智慧》为国人讲述中医胎孕大道，为优生优育答疑解惑。 在讲座中，现场观众可以得到中医角度的妊娠胎育指导，例如如何生一个眉清目秀的宝宝、妊娠期每个月应该怎么吃、怀孕每月应如何养胎、产前准备工作、选择剖腹产还是自然生产、脐带应该怎样剪、哺乳期有什么忌讳等知识。在活动现场，曲黎敏老师还将与...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
《黄帝内经·胎育智慧》一书中，曲黎敏从生命孕育之前、之中，到生产、幼儿护理和教育，以中医的智慧详细讲述了从怀到生，再到养的全部生命孕育过程。男子养精法，女子养血法，如何顺利怀孕，房中术要点，逐月养胎法，保胎秘笈，婴儿哺乳忌讳……招招有道，招招立竿见影。这是市场上*本中西医相结合的胎育百科全说，年轻爸爸妈妈的养子圣经。 《黄帝内经·胎育智慧》一书中，曲黎敏从生命孕育之前、之中，到生产、幼儿护理和教育，...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
本报讯“现在的胎教都是教育孩子，这是大错特错的，胎教应该教育的是妈妈。”近日，著名中医养生专家曲黎敏携《皇帝内经》(长江文艺出版社)系列之《胎育智慧》在北京王府井新华书店亮相，活动吸引了许多读者，现场不乏挺着大肚子的准妈妈。《黄帝内经·胎育智慧》是曲黎敏教授“孕育”了10多年的心血之作，她从7个方面对以西医为主的胎孕类图书发起挑战，希望全社会都能更加重视中医，修正现代人在胎育方面的一系列错误。（刘霄）...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
西晋时期的王叔和有一本名著叫《脉经》。在这本书中就强调妇人怀胎十月当中，每个月有一条经脉在养胎过程中起最重要的作用。 我们都会有一个常识，女子怀孕后，往往喜欢吃点带酸味的食物。很多人平时是不喜欢吃酸味食物的，这时也变得爱吃了，甚至有的女性离开了酸味就寝食难安。很多人会说“酸儿辣女”，说喜欢吃酸的就怀的是儿子。这其实没有什么道理，好多怀孕期间爱吃酸的女性最后生出来的却是女孩儿。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天吃哪些瓜果蔬菜才比较好呢？下面就跟随我一起学习下吧。根据营养学家对于猪皮的分析,一百克的猪皮里面含有了百分之二十...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
如果要问日常生活中，我们最离不开的电子产品是什么？答案想必都呼之欲出了，那就是手机。但如果问一款真正懂女性的手机需要哪些元素，你们又会怎么回答呢？“自拍要好看？外观设计要漂亮？要粉粉少女心？……”市面上并不缺包含着这些特点的手机，但是它们真的能称得上真的懂女性、并能满足女性的消费和审美需求吗？那么，到底什么样的产品才是真正懂女性的产品？ 图片来源：图虫创意巨量引擎发布的《202...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-07)
繼《生命沉思錄》、《生命沉思錄2》暢銷30萬冊后，健康教育專家曲黎敏近日又推出新著《生命沉思錄3》。曲黎敏在書中對青春、愛情、孤獨、精神修行等諸多重要主題進行了深刻思考和表達。 在新書分享會上，曲黎敏說：“大家大都是通過《黃帝內經·養生智慧》和《從頭到腳說健康》認識我的，所以把我當成是個養生專家，但事實上我更看重的是養心。”她強調說，《生命沉思錄》系列講的絕不是什麼吃喝補養、強身健體，而是在提倡一種...
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