管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
脾胃是后天之本,养脾胃意在养元气,养元气意在养生命。养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复痊愈的重要基础。本书从日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养,以及脾胃不好导致的常见疾病的简易调治的角度全面讲述保养脾胃的方法。 要清肝泻火,我们可取百会穴、太冲穴、风池穴、肝俞穴、肾俞穴、行间穴、侠溪穴；健脾益气我们可以取足三里穴、三阴交穴、中脘穴。 百会穴属于督脉,与...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。 这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
记者从近日发布的《中国城市白领女性健康白皮书》了解到，中国内地城市白领女性中有76%处于亚健康，接近六成处于过劳状态，高收入人群中，生理年龄平均比实际年龄提前衰老10年，健康状况明显降低。究其原因是女性由于长期处于流失胶原蛋白的状况，而胶原蛋白又得不到及时的补充。造成了亚健康状况，那我们怎么来很好的来补充胶原蛋白呢？ “Enmi”是美国的一个新兴美容医疗化妆品牌，。中文舶来词作“媛美”，笔者从03年...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
“静态心率过快，心肺功能太弱……各项体测结果表明：你的生理年龄已达到30岁。”看到测试结果，一名25岁的记者感到非常吃惊。今天是我国第六个记者节，为了让记者们了解到自己的健康状况，昨天上午，某健康俱乐部专门进行了一次记者健康测试。 前来参加测试的20余名记者，基本上都是“未老先衰”，生理年龄普遍超过实际年龄。 参加健康检测的记者先是进行体能测试，10个俯卧撑、10个仰卧起坐，接...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
4.昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。 5.厌倦运动甚至懒得爬楼，或者爬楼时出现绊脚、膝盖酸软、腿脚无力的现象。5分 6.觉得肩颈部容易酸痛，或者手脚发胀、发麻、发凉，又或者经常腹胀、腹泻。5分 10.一日三餐，进餐甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常如嚼干蜡。8分 12.对城...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
中国宁波网讯“静态心率过快，心肺功能太弱……各项体测结果表明：你的生理年龄已达到30岁。”看到测试结果，一名25岁的记者感到非常吃惊。今天是我国第六个记者节，为了让记者们了解到自己的健康状况，昨天上午，某健康俱乐部专门进行了一次记者健康测试。前来参加测试的20余名记者，基本上都是“未老先衰”，生理年龄普遍超过实际年龄。 参加健康检测的记者先是进行体能测试，10个俯卧撑、10个仰卧起坐，接着100次跳...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
近日，中国汽车健康指数管理中心发布了中国汽车健康指数2019年第二批车型测评结果及推荐车型。本次评测一共有10款车型参与，同时涵盖了自主品牌、合资品牌以及进口车型。本期《智评车榜》，小智就带大家了解下C-AHI汽车健康指数，同时对这次参与评测的车型进行点评。 C-AHI测试评价体系框架包含：车内挥发性有机物(VOC)、车内气味强度(VOI)、车辆电磁辐射(EMR)、车内颗粒物(P...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。亚健康久了，恐怕就会变成不健康，快来测试一下你的亚健康指数吧！ 2.有没有觉得食欲差，什么也不想吃，但见到辛辣刺激或油炸食品就来劲？ 3.有没有觉得肩颈部容易酸痛，或者手脚发胀、发麻、发凉，又或者经常腹胀、腹泻、便秘？ 4.有没有觉得别人都不好，都不理解你，脾...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
这个夏天，你感觉到南宁城市交通的变化了吗？大数据显示，南宁在2019年第二季度（以下称二季度）省会城市和直辖市的健康指数排名中排名第五，是交通健康城市。近日，全区城市道路交通管理暨深化公安交管“放管服”改革现场会在南宁召开，南宁在会上分享了在城市道路交通精细化管理方面摸索到的“南宁经验”，得到兄弟城市的一致认可。 近日，高德地图联合相关机构发布了《2019年第二季度中国主要城市交通分析报告》。该报告...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
新华网北京7月9日电8000多接受体检的机关干部中，近半数患有高脂血症；1986名公务员体检，有1638人发生颈椎病变……广州公务员的亚健康状态相当普遍，“机关病”现象突出。 据《南方日报》报道，2003年，广州市干部疗养院在对广州8553名在职干部的血生化普查中发现，患有高脂血症3868人，高尿酸血症1013人。越来越多的年轻干部患有中老年病，个别的甚至多病齐发。有一位年仅40岁的男性干部，体检后...
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