56健康网4个瘦腿的最快方法 养成好习惯 塑造美长腿
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
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最新文章
从杂货铺到必买神药小林制药征服庶民的创意之道
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
从上班族眼睛酸涩时必点两下的“眼宜保”、肩颈僵硬时有助纾缓的“安美露”、喉咙痛时一喷杀菌的“诺特露”，到小儿发烧时的冰凉退热贴，这几款被称为到日本必买的“神药”，通通来自日本的小林制药。 今年以来，小林制药的股价创下了13年以来的新高，从3月时的6,750日元一路上涨，在7月的时候首次突破了一万日元。近期虽然随着国际局势而略微修正回档，但已是相当不错的成绩。 不...
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减肥大腿方法是什么
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
现在上班族基本上都是在办公室里面坐着，一坐就是很长的时间，并且在平时缺乏了运动锻炼，时间长了必然就会造成大腿脂肪的堆积，也就形成了大粗腿的情况，即便上半身不胖，大腿一粗也会影响到身材的美观，那么减肥大腿方法是什么呢? 想要把大腿减下去，先要调整好自己的膳食结构，管好自己的嘴。吃甜食与零食等坏习惯要及时纠正，零食之所以有很美味的味道，都是添加了很多的食品添加剂，对身体的营养吸收带来了很大的影响，吃这些...
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食物减肥方法小妙招
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
通过运动减肥是可以的固定锻炼:每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪,减轻体重,增加肌肉,使精力充沛的好方法.跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度,可在5个月内减少10磅.如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体...
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如何快速减肥 日常减肚子最快的方法
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
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对症下药 3种腿形的不同瘦腿方法(组图)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
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想要紧实纤细来做瘦腿操
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
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图解易经养生智慧全集(仅适用PC阅读)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
《易经》告诉我们，生命的根本就是阴阳的平衡。白天是阳，晚上是阴，所以一个人白天要精神好，要阳气足，这样才能够做事情；到了晚上慢慢阴起来，要让自己冷静下来，然后才可以好好睡觉。现在很多人都违反了自然规律，结果影响了身体的健康。研读《易经》之后，才会开始领悟：人类是自然之子，当然应该遵循大自然的规律，跟大自然和谐统一，才能保证身体的健康。本书提出的“外调内理”养生之道，以及人体生物钟与生物节律养生法，正是《易经》养生智慧的...
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鬼谷子经典智慧：做人不仅要有胸怀还要有心计！
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
我们知道鬼谷子纵横家们经常能化腐朽为神奇，这到底是传说还是现实呢，纵横家们真的有那么厉害吗？今天我们来介绍一下鬼谷子的飞钳秘术，有多腻害？刘勰文心雕龙也介绍说：飞钳伏其精术，意思是说飞钳篇里隐藏着一个十分厉害的秘术。 我们先讲个故事：据说古代有一个小商人，有一次决定给他儿子找个土豪的女儿当妻子。于是他找到土豪说：“我给您的女儿介绍个贤婿好吗？” 土豪一听是个丞相的干儿子，态度马...
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养生书的乱与治
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
核心提示:中国的健康科普类书籍走过了20世纪70至80年代的低谷、90年代的预热、21世纪后的畅销这样一个路程。看似成熟的养生书尽管都说自己有独家秘诀,但其套路大同小异,即作者多是中医名人之后,健康养生的秘诀在其所极力推荐的养生之道中,只要掌握好了,高血压、心脏病、糖尿病都能痊愈,甚至世界医学难题癌症都不再是难题。作者总是不厌其烦地强调其调养的巨大功效,并标榜许多癌症病人因此迎来了“第二春”。 20...
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