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减肥方法

如何运动减肥 6招让你在办公室里动起来

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　很多白领长时间的坐在办公室里已经是做出了一身的病了，办公室锻炼是一件很难得事情，很多人都不愿意锻炼，连吃饭的时间都是坐在位子上，这样下去对身体的伤害是很大的，办公室可以运动吗？　　根据英国心脏基金会最近做了一个小调查，发现只有19%的人愿意离开工作场所到外面休息一会儿，只有3%的人会去健身房健身。10位白领当中，就有4位每天步行时间不足30分钟。超过33%的白领会在工位上拖延而迟迟不去上厕所...

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减肥方法

中医提醒：针灸减肥谨防五大误区

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　发布时间:2012年04月12日23:28进入复兴论坛来源：凤凰网手机看视频　　现代医学认为，单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。另一方面，中医从脏腑辨证分析，肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。　　针灸减肥常用的穴位在梁丘穴、公...

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减肥方法

4次针灸减掉8公斤 羊城胖嫂减肥减得当街掉裤子

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　本报讯（记者王海波）昨天，记者在爱民减肥（广州）益安医疗门诊（下简称爱民减肥门诊）了解到，羊城第一胖嫂于梅玲在接受了4次针灸后体重已从原来的122公斤下降到114公斤，足足减去8公斤。腰围锐减后的于梅玲仍穿着以前的衣服，走在街上裤子不停地往下掉，险些“走光”。据悉，于梅玲将于本月29日（星期六）上午10时在爱民减肥门诊现场称体重，并与广大胖友分享减肥心得。　　于梅玲告诉记者，她于3月21日上午第...

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减肥方法

3分钟减肥瑜伽教程 唤醒身体机能促进燃脂

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　发布时间:2012年01月07日23:52进入复兴论坛来源：爱美网手机看视频　　束缚地盘坐在地上，双脚找一个舒服的位置坐稳。注意身体要挺直，让呼吸顺畅，双手放在膝盖上面，双手朝上。　　将右手放在左手上面，深呼吸扩张胸口的空间，放松身体感受到吸收氧气的感觉，注意背部要挺直！　　一边吐气，一边将右手伸长与肩膀同高，想象自己有...

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养生智慧

6大顶级养生之道 打造女人健康新生活

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　发布时间:2012年12月21日09:09进入复兴论坛来源：爱美网手机看视频　　俗话说“秋捂冬藏”，冬天一直是人们注重养生的关键季节。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。那么女性应该从哪些方面注意，让自己过一个既美丽又温暖健康的冬天呢?这个冬季，就从以下几方...

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养生智慧

鬼谷子权篇中蕴藏的商业智慧放到当下依旧实用

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　能够为你带来利润的都可以成为商品。有时候做生意，头脑要灵活，靠国籍都能致富。商人就应该有这样的眼光，在这方面犹太人做得最好，他们连靠国籍致富这样的点子都想到了。犹太商人罗恩斯坦是一个典型的靠国籍致富的人。　　罗恩斯坦的国籍是列支敦士登，但他并非生来就是列支敦士登的国民，他的列支敦士登国籍是用钱买来的。　　罗恩斯坦把总公司设在列支敦士登国，办公室却设在纽约。在美国赚钱，却不用交纳美国...

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养生智慧

中清研开班清华讲述鬼谷子谋略与管理智慧(组图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　11月13日，文创学堂精英（首期）班鬼谷子专题课程于清华大学正式开讲！中清研院长张志千、中清研文创学堂发起人孙宇星、中清研助理院长姚鑫楠、主讲嘉宾翟杰等出席了本次活动。本活动为中清研文化与创新管理精英班的第二次开班，班级组织了各行业、各领域精英进行小范围交流和学习，旨在打造具备多维度知识的国际性卓越人才，为学员可持续职业发展奠定更好的知识基础和交流平台。　　课程开始前，中清研院长张志千介绍了中清研文化...

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养生智慧

用养生智慧谈中小企业如何“过冬”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　经济态势的突然转变，商业领袖们嗅到了“冬天”的味道。阿里巴巴的马云、华为的任正非告诫中小企业——中国经济的“冬天”来了！甚至预言：2009年、2010年还会更加困难。　　我们认为：冬气之应，养藏之道——出自中国养生智慧第一书的《黄帝内经》，给了很好的回答。中国智慧讲求四季养生，如同企业在不同的环境里，要做不同的事情，这样才能应天之序，天人合一，健康成长。冬天到了，要讲求“闭藏”，就是要关闭开泄的气机，...

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养生智慧

“华晨中华V6智控营”京城开启 智享春光

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　3月26日，以“智领i时代——华晨中华V6智控营”为主题，华晨中华V6区域试驾活动在京城开启。“华晨中华V6智控营”以贴近生活的试驾方式,让驾乘者感受华晨中华V6的动力性能、智能互联系统、宽体空间等舒适体验，智享春光。　　华晨中华V6的动力系统由宝马技术支持的华晨全新BM15TD发动机+菲亚特技术DCT变速箱组成，具有不错的可靠性与耐久性，复杂路面也能轻松驾驭。发动机集合燃油经济、轻量化、最大功率11...

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养生智慧

立春养生：养肝护肝 舒畅情志

管理员 发布于 4年前 (2021-02-09)

　　央广网北京2月3日消息（记者宋雪）北京时间2月3日22时59分迎来“立春”节气。“柳色早黄浅，水文新绿微。”立春作为二十四节气之首，意味着寒冷的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。　　“立春”时节，我国有些农村地区仍有鞭打泥牛的“打春”之举，意在岁首备耕，企盼风调雨顺。此外，很多人家还要吃春盘、吃春饼或吃萝卜“咬春”，喜迎春天的气氛随处可见。　　那么...

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