管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
原标题：小雪时节的贴心养生建议导语：“小雪”的来临，代表着冬天的步伐走近了。此时不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等)，应该吃易消化的食物。适合吃 导语：“小雪”的来临，代表着冬天的步伐走近了。此时不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等)，应该吃易消化的食物。适合吃的水果和干果有苹果、梨、橙、核桃...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
例如贾宝玉大病之后，吃了很长一段时间的粥、小菜和咸菜；又如王熙凤的女儿生病感冒的时候，让来给贾母看病的太医顺便看了看，结果太医说，小孩发烧不用吃药，饿一饿就好了。 这里是书中第二次提到饿，其实书中还有很多次提到在保养的时候要用饥饿疗法。按照我们的观念，大病之后调养身体需要吃些有营养的东西来进补，为什么那么讲究养生的贵族家庭却采用这样的方法？为什么跟我们现在的很多观念存在巨大的分歧？...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
9月26日，中国·石泉鬼谷子文化旅游节开幕，开幕式上宣布将举行论道鬼谷、“沧海桑田·乡村明星”等乡村明星开园等活动。9月27日至28日，旅游达人、旅行社代表等共同参加了“智山之巔·论道鬼谷”以及 “中国先秦史学会鬼谷子文化纪念馆”揭牌仪式等系列活动，见证体验了石泉深挖鬼谷子文化，以及鬼谷子这张响亮的文旅IP。 在27日的论道现场，浙江工商大学人文学院教授、...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
泰山是中华民族的象征，是灿烂东方文化的缩影，是“天人合一”思想的寄托之地，是中华民族精神的家园。《鬼谷子纵横智慧游学班》将在泰山进行为期四天的学习之路:交合、整合、融合、契合、整合天下资源;交流、交心、交易、交融、结交全球朋友! 观看以奏汉、唐、宋、清五朝皇帝登山封禅的历史背景，以泰山封祥文化为主题的大型山水实景演出《中华泰山.封禅大典》。 随时代变迁，历史的烟云已经消散，帝王...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
今日小雪。小雪节气，天气由冷转寒，雨水与寒气交织，湿冷天气也开始增多。因此，小雪节气的养生要格外注意外防湿冷，内防燥热。同时，由于小雪时节气候比较干燥、人体极易缺水，因此还要常喝白开水，既保证机体的生理需要，还可以起到利尿排毒、防止血液黏稠的功效。 小雪时节，天气寒冷，不应当扰动阳气，要早睡晚起，保证充足的睡眠时间，以利阳气潜藏，阴精积蓄。饮食上多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等，特别注意增加含维...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
小雪是进入严寒的起点，这个时候我们要做好养生保健工作，才能抵抗严寒侵袭。11月18日，北京同仁堂石家庄中医医院冯晓燕副院长为大家带来一场专业的健康养生知识讲座，整场讲座，气氛热烈，互动频繁，普及了节气养生的重要性，增强了大家的自我保健意识。提高了防病治病的能力。 小雪节气是冬季的第二个节气。讲座上，我院冯晓燕副院长提醒，此时阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低转入严寒的冬天，人体代谢变缓...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
郁达夫在《江南的冬景》里说道，“凡在北国过过冬天的人，总都道围炉煮茗。”管它屋外雪深几尺，风大若雷，只要在屋中风炉上温一壶热茶，三五友人相叙相聚，品茶言诗，便是一年岁末好光景。 一杯热茶便是最好的慰藉。小小的炉子上，有暗暗的不明不灭的小火在燃烧，壶里的水慢慢地被煮沸，冒出细密的水雾。屋子里的暖意晕染开茶香，让饮茶人也由身及心地逐渐温暖起来。 这样的意境也是今日的我们所要倾羡所要...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。 小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法，不是真的一点都不吃，而是适当地喝些米汤，主要是大米汤，有润五脏的作用。患普通感冒时，可采取饥饿疗法，多喝白米粥，夏天可放点绿豆，冬天加点糯米，中老年人放点山药和枣。对于胃肠型感冒，表现为厌恶油腻的食物、腹泻，可以用白萝...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
新型冠状病毒感染的肺炎疫情，时刻牵动着每个人的心。疫情就是命令，防控人人有责。蚌埠市营养与保健协会积极响应党和政府号召，及时向全体会员发出了捐款倡议。会员们积极响应，持续爱心传递，并根据专家建议，各显 新型冠状病毒感染的肺炎疫情，时刻牵动着每个人的心。疫情就是命令，防控人人有责。蚌埠市营养与保健协会积极响应党和政府号召，及时向全体会员发出了捐款倡议。会员们积极响应，持续爱心传递，并根据专家建议，各显...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
近年来,蚌埠城市经济文化迅速发展,时刻都在为我们的生活制造着惊喜与改变,眼下,2020年即将接近尾声,而2021年正在来临的路上,回顾今年的蚌埠,更是有不少新闻大事件一次又一次刷了屏,比如蚌埠被划入自贸区、第二座万达广场开业、水蚌线外迁工程 水蚌铁路,是连接水家湖站至蚌埠市蚌埠站的铁路,全长60公里。是历史上是安徽省与外界最快捷的铁路运输通道之一,随着蚌埠城市的扩张与发展,这条...
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