管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
天气炎热的夏天,是人们减肥的好日子，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，就可以收到很好的效果。在此，生活家小编特地为爱美的你精心准备了多样的夏日瘦身美食。除了传统的水果瘦身餐，还有一些热量极低又能满足口福的美味小菜。让你这个夏天既能享受美食又能塑造好身材！ 刘德华是个相当注重形象的艺人，不过昨日记者却无意在网上发现一份刘天王的...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
现代的孕妇由于工作量大，常常熬夜加班，因而经常会有营养不足的情况。解决这些问题的关键在于每天所吃的食物上。我们都知道母体长期营养不足，就会导致对胎儿的正常发育有长期的影响。而且很多研究发现，在孕期母体营养失衡，诸如铁、锌等元素吸收不足就容易产下脑功能障碍儿。所以孕妇必须要知晓，加强注意营养元素平衡，补充营养，能够使宝宝更茁壮。 1、多吃鱼类。帮助宝宝的大脑发育做的第一件事就是多吃各种有质检保证的海产...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
已经怀孕5个月的“天王嫂”昆凌，除了肚子见长，整个人并不显臃肿。日前，“天王嫂”昆凌晒出了自己的孕期营养餐。虽然女明星天生苗条，但怀孕时还能保持身型，她们自有一套。下面就来看看，女明星怀孕的时候都吃些什么？比如李嘉欣就强调，“增加体重一定要慢”。 昆凌分享的蛋白质餐就是一张美味的牛排照片，她表示，已经吃了一周的蛋白质餐加上甘蔗汁兑柠檬水。她更对着腹中的“小周周”喊话：“把你养大大。北鼻（baby），...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
十多名物业人员同吃晚餐后肚子闹“呱呱”，气温居高不下食物易变质，医生提醒 广西新闻网-当代生活报讯（记者梁乾胜实习生沈程）昨日上午，在南宁市新民路一家物业公司工作的一位不愿意透露姓名的保安心有余悸地告诉记者，25日晚吃的一餐饭，让他吃尽了苦头，因为当晚回到家他就开始拉肚子，整晚睡不着觉不说，还一趟接一趟地爬起来上厕所。 据该保安透露，与同事们相比，他还算是受“伤”较轻的那一个，...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
怀胎十月需要充足营养,各种孕妇饮食食谱大全也让人眼花缭乱,除了孕妇饮食食谱大全以外,选择一款营养丰富的孕妇营养配方奶粉也是补充营养的好选择。优博妈咪孕产妇配方奶粉特别针对孕期所需营养而设计的配方,营养添加科学合理、均衡易吸收,能帮助孕妈咪在孕期更均衡补充营养,让胎儿更好发育。 腹中胎儿所需要的营养来自于母体,所以孕妈咪摄入充足的营养才能不断给腹中胎儿提供发育所需的养分。而孕妇饮食食谱大全就是告诉大家...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
澳大利亚新南威尔士大学的研究人员采用精密移动传感器技术，追踪了悉尼圣乔治医院26名孕妇的情况。这些孕妇在食物摄取方面跟怀孕前相比并没有显著改变，但在孕期中身体单日所需能量平均增加近8%，平均增重达到10.8千克，其中7千克是体内增加的脂肪。体重增长最快的时间段是孕期最初的6个月。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
中新网杭州7月8日电(李佳赟刘文彬)日前，青年作家龚林轩创作的个人图文随笔集《夏日会在晚餐后》正式上市，并在上海举办了新书发布会。现场，龚林轩和嘉宾Alex一起与到场读者分享了书中关于美食与旅行的故事。 1992年出生的龚林轩常年旅居欧洲，擅长捕捉世界各地的特色美食，以镜头和文字记录味蕾留下的记忆，如今已是全球各大时尚杂志长期供稿合作的新锐美食作家。 《夏日会在晚餐后》是一场...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
王旭峰：营养与食品卫生学硕士、国家二级营养师、北京电视台生活频道营养嘉宾等 作为营养学界的知名人士，新晋爸爸的王旭峰常常被人追问：“你老婆怀孕时，你给她吃什么？是不是每顿饭都要精心设计？” 王旭峰说，他对营养并不刻意，基本上遵循四个字“抓大放小”，妻子的孕期食谱也同样如此。妻子孕期体重增加28斤，进产房4个小时后顺产，没有侧切，孩子体重7斤2两，目前恢复得非常理想。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
1月17日，厦门市思明区厦港街道红日老年公寓的活动室里，不时传出其乐融融的欢笑声。这是福寿园（厦门）怀祥礼仪服务有限公司福寿康宁社工站携手红日老年公寓，举办的主题为“爱心厦门，情暖寒冬，感恩有您”迎新春运动会，以趣味运动会和送节日礼物等形式让老人们感受到冬日的温暖，提前为老人们送上新春的祝福。 为让老人们享受运动带来的欢乐，福寿康宁社工站精心挑选了以趣味为主，适合老年人身心特点及身体状况的项目。运动...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
只有学会健康养生，才能让我们在寒冷的冬季保持活力！1月15日下午15点，青岛西海岸新区中心医院中医科马靖雯医师在云上开展《冷在三九天，冬季话养生！》科普课堂，用专业的知识带您了解冬季养生的相关知识。本次直播开通大众网微赞、抖音、企业微信三个直播平台，区科协科普平台给予同步推广，这也是医院“云健康”科普直播课堂第二十讲。“云健康”直播课堂上，马靖雯医师用自己丰富的专业知识，从“怎样算冬季的开始？”、“冬季养生需精神调养”、...
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