56健康网老人冬天喝什么粥好 老人八款养生粥
管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
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爱喝粥的人会更长寿 6款冬季养生粥送给你
管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
到了冬季是养生的最佳时期，只要喝一碗凉的粥就能够抵御寒冷，让全身感觉到暖呼呼的，从中医的角度上来说，爱喝粥的人群更加长寿，不妨让小编为大家推荐6种养生粥来延年益寿。 需要40克莲子和大枣，20克糯米，60克薏米，首先要把薏米和莲子放在水里浸泡四个小时捞出来，大枣掰开两半去核，先把莲子和薏米放在锅里，大火煮开之后再放红枣用小火一直熬40分钟就可以饮用了，此方法具有补血养肺的功效。 ...
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【关爱老人】冬日里的暖心行动
管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
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冬天中医养生小常识
管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
众所周知，冬季的气候特点为“寒”，此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质，下面一起来看一下，冬季中医养生小常识有哪些。 冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体，让身体变得更加强壮，而通过了解一些冬季中药养生小常识，可以让效果更佳。从中医养生的角度来说，在冬季要食用一些温热松软的食物，而切记不要食用一些阴寒湿冷的食物，在这一方面身体上要多...
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中医诊疗助力儿童冬季保健
管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
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冬季适合老人的养生粥
管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
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七旬阿婆打牌时晕倒 医生：冬天老年人要警惕3疾病
管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
新海南客户端、南海网、南国都市报12月20日消息(记者王洪旭实习生陈逸航)12月18日，海口市一位70多岁的阿婆与人打牌时突然晕倒，后被送往海口市第三人民医院抢救，经过一个多小时抢救，最终没能抢救过来。急诊科专家提醒，冬季气温下降，老年人要警惕心血管疾病、呼吸系统疾病等3种疾病，注意防寒保暖，不要长期久坐。 海口府城三角公园，是周边居民休闲、玩耍的聚集地，尤其以老年人居多。12月18日下午，...
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冬季中医有哪些养生知识
管理员 发布于 4年前 (2021-02-05)
冬冬天气温低，人们的活跃度会降低，这个时候更加要注意养生了。那么，季中医有哪些养生知识呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。 节欲：冬与肾水相应。肾藏精，为封藏之本。肾精关系着人的生命中生长、发育及生殖的全过程。肾主骨生髓，通于脑，关系人的大脑功能。冬日养生要顺应自然，最重要的是藏，即藏精。对肾精的保藏主要是节欲，减少房事，避免过度的房事。另外，适宜的气功导引法可以补肾藏精，不妨多多练习。...
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视频]“服役”36年 旧版眼保健操有了“新动作”
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
央视网消息(晚间新闻)：从这个新学年开始，陪伴中国孩子走过36年的《眼保健操》进行了重新修订，老动作有了新变化。 新修订的《眼保健操》，总时长还是5分钟。它根据中医经络理论，对原来的两个章节进行了修改，取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”两节，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”。 而第一节中增加的“脚趾抓地”...
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类似回春医疗保健操
管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)
回春医疗保健操是中老年做的，妈妈做了之后非常好，气色好看很多，我现在气色不怎么好，有什么适合中学生做的保健操吗？ 我建议你这个年龄，不要做什么保健操，你觉得天天上课间操在那比划比划有用吗，身体好的话去参加剧烈一些的体育运动，身体不好的话就去游泳，即不剧烈，又缓解压力，增强抵抗力 答：报名基本条件：1、本人救助的流浪猫狗;只接受救助的流浪猫狗报名，不接受遗弃家养宠物的行为(如自...
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