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冬季养生

冬天喝什么粥好？三种粥最养生

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　冬天喝什么粥好？说到这个问题，很多人有不同的答案，其实冬天最适合喝的粥是红豆粥、腊八粥及八宝粥！到底是为什么呢？下面小编为您介绍冬天喝什么粥好。　　我国民间素有冬至吃红豆粥、腊月初八吃“腊八粥”、腊月二十五吃“八宝粥”的习俗，所以对于冬天喝什么粥好这个问题，这三种养生粥是最佳选择。　　红豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素外，还有别的豆类少有或没有的三萜皂甙、烟酸等。并且红豆富...
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这7种养生花茶 帮你喝掉眼睛疲劳

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　发布时间:2012年05月26日12:20进入复兴论坛来源：凤凰网手机看视频　　花茶对身体有着保健养生的功效。每一种花都有自己的药性，花得生活环境不同，自然品性也不同。很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。那么，喝哪种花茶可以缓解眼睛疲劳，使眼睛炯炯有神呢。　　菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考...
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冬季养生

养生必知：冬天喝什么粥最养人

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　如果想吃甜粥，可以用小红豆搭配百合，尤其秋冬天气干燥，百合非常适合去秋燥。　　众所周知，走到大街上，只要有卖粥的地方，必有“皮蛋瘦肉粥”，事实也证明，皮蛋瘦肉粥的味道确实很不错。但皮蛋瘦肉粥对健康无益。　　皮蛋本身没营养，内含的蛋白质已经变性了，对身体健康没有益处。因此建议大家熬粥的时候，选择更加健康的食品与粥进行搭配，而不要选择皮蛋瘦肉粥。如果嘴馋想吃，建议多搭配些有营养的食物。...
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冬季养生

冬季喝粥养生三个讲究

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　冬季喝粥养生三个讲究_互联网_IT/计算机_专业资料。冬季喝粥养生三个讲究许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？冬季肠胃不好喝熬烂的粥平时煮粥，大家都喜欢把粥熬得糊糊的，觉得这样的粥最有营养，容易　　冬季喝粥养生三个讲究许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？冬季肠胃不好喝熬烂的粥平时煮粥...
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冬季养生从喝粥开始

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　冬季喝粥，补气暖身。冬季气候严寒，阴盛阳衰，我们的人体也会受到严寒气温的影响，因此就需要合理地调整饮食，保阴潜阳。多吃热食，保证人体必需营养素的充足，从而提高人体的耐寒能力及免疫力。　　平时煮粥，大家都喜欢把粥熬得糊糊的，觉得这样的粥最有营养，容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的维生素B族等营养物质都是水溶性营养物质，将粥熬得稀烂以后，给消化不良、脾胃不好或者手术后只能吃流质食物的病人吃，有利于粥中...
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【小编探店】养生美颜三款花草茶带你游历世界

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　长城网8月14日讯(武亚宁)连日来的高温天气，促使各种消暑纳凉的产品倍受欢迎，花草茶就是其中一种。决明子、金银花、昆仑雪菊、薄荷、玫瑰、水果茶等都是销量不错的花草茶种类。市民孙女士就是花草茶迷，孙女士钟情的是玫瑰茶和水果茶。“天气热败败火，这花茶又能降三高，又能养颜美容，还能茶喝了，挺好的。”孙女士头头是道讲给小编听。既然花草茶这么受欢迎，所以今天小编特地来到了福建茶城二楼的纳地红茶生活馆，为您品味一下不一样的花草茶。...
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冬季养生 天麻用起来

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　冬令时节，天麻进入最佳采收季节。天麻俗称“定风草”，最广为人知的效用就是“补脑”，它既可入药，也可入膳。记者请来南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康教授，为大家介绍几款冬天时令的天麻养生食谱。　　天麻为多年生草本植物，以冬麻为好，质量优良，春季发芽时采挖者名“春麻”，质量较差。气微，性平，味甘，微辛。以质地坚实，体重，有鹦哥嘴，无空心者为佳。　　春麻：皱纹粗大...
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在冬季经常吃热粥是一种很好的养生方法这是什么原因？

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　根据感冒的不同类型，中医有丰富的治疗方法，但要达到良好的疗效，重要的“佐药”热粥是必不可少的。早在2000年前，《伤寒论》年就有这样的说法。在谈到桂枝汤的服用方法时，特别强调的是“服用一段时间，喝一升以上的热粥来帮助提高药效”“盖上被子呆一会儿，到全身微微出汗的程度说明服用桂枝汤不喝热粥，用被子出汗没有疗效。正如《内经》所说，“正气藏于内恶之中，不能枯竭。当邪恶积聚时，气就会空“。　　神仙粥...
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花茶入药 养生治病(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　如今又是春暖花开的季节，人们可以尽情地观赏花的芬芳。中医专家指出，有些鲜花还具有很高的药用价值，可入药制成花茶，治病养生。下面介绍3种常饮用的3种养生花茶。　　桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。　　方法：用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭。桂花树皮50克，加入杜仲20克，水煎服。10分钟后即可止牙痛。...
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同仁堂养生花茶诚招全国各地市、县级市独家合作伙伴

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)
　　的自律意识，造就了制药过程中兢兢小心、精益求精的严细精神，其同仁堂系列养生花茶以　　截止目前，同仁堂养生花茶携手康合联盟连锁药店已在全国各大连锁药房开展了多场“同仁堂养生文化节”活动，所到之处受到了消费者的热捧。　　随着同仁堂的快速发展，2017年，同仁堂养生花茶诚招全国各地市、县级市独家合作伙伴。　　最近，我们济民康泰大药房正联合康合联盟连锁药店开展“养生文化...
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