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营养搭配

江苏研发学生营养配餐指南 为孩子量身定制食谱

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  为有效指导和评价我省中小学生膳食营养,切实改善广大学生的膳食营养状况和体质健康水平,2012到2013年江苏省教育厅组织开展了全省首次大规模学生膳食营养调查。调查结果显示,我省中小学生个人卫生总体较好,学生膳食结构较为合理,食物选择呈现多样性。但半数学生蛋类、奶类摄入不足,多数学生蔬菜种类摄入不全,学校课间餐制度不够普及,部分学生上午常有饥饿感;此外,不少学生进餐时间偏短、健康饮水习惯尚未形成。  针...
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夏季饮食

立秋后三招调整孩子食谱

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  发布时间:2012年08月08日09:52进入复兴论坛来源:四川新闻网-成都晚报手机看视频  昨天是二十四节气中的立秋,立秋后昼夜温差变大,但是白天仍然很热。儿科医生提醒,儿童饮食上既要继续防暑,又要注意避免寒凉而引起的感冒、腹泻等。  第一招:清热解暑要继续多吃清热解暑类食品能防暑敛汗补液,还能增进食欲,如绿豆汤、莲子粥等。夏天多数孩子食欲都会有所下降,只有饮食多样,才能补充...
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夏季饮食

儿童食谱大全_做法大全_带有图文步骤_菜谱_美食天下

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  原料:高筋面粉、酵母、液种、盐、奶油、蔓越莓干、全麦粉、细糖、汤种、水、提子干。  原料:面包粉、盐、番茄肉、黄油、腊肉肠、马苏里拉、鸡蛋、酵母、细砂糖、玉米粒、沙拉酱。  原料:黑巧克力、麦芽糖、黄油、白巧克力、气球、牛奶巧克力、淡奶油、抹茶粉、白巧克力。  原料:大米、鸡腿、虾、青口贝、花蛤、鱿鱼、番茄、青椒、红椒、洋葱、大蒜、香菜、黑胡椒、盐、柠檬、鸡汤。...
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夏季饮食

海南加强夏季重点传染病防控工作

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  为进一步加强海南登革热等夏季重点传染病防控工作,保护好人民群众身体健康和生命安全,近日省卫健委下发《关于做好登革热等夏季重点传染病防控工作的通知》(以下简称《通知》)。  《通知》指出,夏季是各类重点传染病多发季节,是登革热等传染病疫情防控的关键时期,霍乱等肠道传染病也进入流行高峰。此外,随着复工复学推进,学校等集体单位手足口病、季节性流感、流行性腮腺炎、猩红热、麻疹、风疹等呼吸道传染病发病风险亦增加...
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夏季饮食

儿童营养食谱大全及做法

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  2.将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花,倒入洗净的葡萄干,并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖,关火即可。  2.加没过豆子的水,大火煮沸后,换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。  3.加入白糖搅拌,继续焖煮至水干,豆子开花为止,放凉后拌入酸奶中食用即可。  三败俱伤的时代病:功利的教育、焦虑的家长、空心的孩子(...
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夏季饮食

寒冷冬季 十道宝宝营养食谱陪你过冬(七)

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  1.糙米、红豆淘洗干净,沥干入锅,加适量水,用大火煮开,转小火煮约30分钟。  粥本身浓稠稀滑,内容又丰富,加上用的是平常不太吃的糙米,对孩子来说,会是一种新的尝试哦!  1.在幼儿的饮食中合理、适量地加入粗粮,可以弥补细粮中某些营养成分缺乏的不足,使营养全面、均衡。...
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夏季饮食

凤凰台小学细致做好夏季传染病防控工作

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  为贯彻落实《关于切实加强新冠肺炎疫情常态化防控的通知》相关要求,深入开展爱国卫生运动,提高师生自我防护意识和学校公共卫生管理水平,凤凰台小学近期开展了夏季传染病防控工作。  学校通过国旗下讲话、微信公众号、微信群、班会等方式做好健康教育宣传,科学指导学生正确认识和预防疾病,尤其是“如何正确洗手”“如何佩戴口罩”“公共场所如何预防”等宣传讲解。各班主任利用班会时间对流感、水痘、诺如病毒和手足口病的危害及...
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夏季饮食

3岁宝宝每日所需营养

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为:蛋白质、脂肪、碳水化合物矿物质、维生素和水。  食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。  做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄...
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夏季饮食

儿童食谱:好吃又好看高蛋白高营养

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  鲜虾12只、馄饨皮12片、肉末100克、鸡蛋两个、葱姜末适量、生抽适量、蚝油一点点、芝麻香油少许、黑胡椒粉少许、盐适量、油适量、玉米淀粉一点点  2、肉末里加入适量鸡蛋清、玉米淀粉、葱姜末、一点点生抽、盐、蚝油、黑胡椒粉,拌匀。  3、鲜虾去掉虾头,留虾尾,在背部和腹部各开一刀,去除背部和腹部的虾线,加入少许盐、生抽、黑胡椒粉,抓匀。...
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夏季饮食

海南省加强夏季重点传染病防控工作

管理员 发布于 4年前 (2021-01-30)
  本报海口5月13日讯(记者马珂)为进一步加强我省登革热等夏季重点传染病防控工作,保护好人民群众身体健康和生命安全,省卫健委于近日下发了《关于做好登革热等夏季重点传染病防控工作的通知》(以下简称《通知》)。  《通知》指出,夏季是各类重点传染病多发季节,是登革热等传染病疫情防控的关键时期,霍乱等肠道传染病也进入流行高峰。且随着复工复学推进,学校等集体单位手足口病、季节性流感、流行性腮腺炎等呼吸道传染...
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