管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
DASH得舒饮食是世界公认的健康饮食方式之一，最早专门为高血压人群制定的，但是后来发现这种饮食不仅可以降低血压，而且对减肥、预防高血压和预防糖尿病也有非常好的效果，对一些慢病人群或健康人群也同样适用。 绿茶本身含有很多的抗氧化成分，将鲜姜融入至茶中。早上或上午来一杯姜绿茶，开启美好健康的一天。 【做法】生姜洗净表面，不去皮，切片。将姜片放入养生壶或小炖锅中，加水，大火烧开。将带...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
1月12日，省教育厅召开新闻发布会，通报近两年我省学校食堂工作，及学校食堂制度体系建设情况。两年间，全省新建和改扩建中小学校食堂671个，中小学生在校集中就餐人数达682万。我省还出台《中小学校食堂管理与服务规范》等地方标准，为家庭和学校食堂提供健康完善的营养食谱标准。 疫情下，学校食堂如何保障，这是很多家长的心结。记者从学校食堂工作新闻发布会上获悉，在疫情防控常态化形势下，我省严格压紧压实学校食堂...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
目前人们对养生的意识越来越高，养生茶便成为了我们生活中最多的选择，我们应该怎么选择养生茶，那些养生茶适合我们呢？下面我就为大家整理下近几年比较火的养生茶 菊花茶是平时比较常见的养生茶类了，今天要讲的是金丝黄菊，菊花茶素有提神醒脑、名目清肝的功效，金丝黄菊茶又是菊花茶中的精品，泡起来还特别好看。 枸杞具有解热，止咳化痰的功效，并且对预防糖尿...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
综合国家统计局、国家信息中心、海关总署、行业协会等权威部门发布的统计信息和统计数据，糅合各类年鉴信息数据、财经媒体信息数据、商用数据库信息数据，从行业发展现状，当前产业政策，行业所处生命周期，行业市场竞争程度，市场稳定性几个方面分析苦荞养生茶行业状况。 《2019-2023年中国苦荞养生茶市场竞争分析报告》从行业市场份额、行业需求增长率、竞争者数量、行业产量、利润、企业规模、技术、进入退出壁垒等几个...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
【老人广场舞台上倒地去世其他人绕开继续跳】9月28日，广西罗城仫佬族自治县一广场舞大赛上，一名老人在表演中突然倒地，经抢救无效不幸死亡。视频中，老人倒地后，没有人立即上前查看，其他舞者绕开老人后继续表演，之后才有医务人员对老人进行检查、救治。事故发生后，赛事活动方当天下午叫停比赛，并取消有关评比颁奖活动。 9月28日，罗城第六届群文广场舞大赛举办过程中发生一件意外事件，一名老年参赛者在舞台上表演途...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
眼下，广场舞遍布城乡，上班的、退休的，城市的、农村的，男的、女的，早上、晚上，不拘一格，花样繁多，已成为一道亮丽的风景。 问起一位50多岁的老太太。她说，“广场舞，因为它动作简单，好学，跳起来快乐，我一跳起这个就开心”。问起一位农民叔叔，他已经60岁了，他直接回答，“就是高兴啊，以前种地，现在已经住在城里了，跳这个舞不到一年，已经认识了许多朋友，而且这个舞欢快好学，大家跳着跳着就认识了”。作为县衙...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
专家介绍，跳舞时心跳、血流加快，呼吸加深，还能促进其他器官的代谢。但是，很多老人觉得广场舞运动量小，多跳一会儿才有效果，因此跟着舞群从头跳到尾，算下来，有的甚至会跳上两个多小时。对此，专家认为，老人运动时间过长，会促使身体释放大量激素来分解蛋白，补充过度运动的能量需要，加快器官衰老。若超出心脏负荷能力，还会造成心脏功能衰退，反而有害身体健康。 建议锻炼总时间以不超过60分钟为宜，这60分钟要合理分配...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
中新网北京6月29日电(潘心怡)“广场舞老人围殴篮球小伙”、“广场舞老人为争场地互殴”、“老人广场舞扰民遭弹弓袭击”……近年来，因广场舞而起的风波在全国不少地方都曾上演，一边是老年人的健身娱乐需求，一边是公共空间的使用权之争，二者如何才能做到有效平衡？ 场地之争、噪音扰民等等，由老年人跳广场舞引发的各种纠纷，俨然成为当今社会一个难以调解的棘手问题。近日，发生在河南洛阳的广场舞老人抢占篮球场事件，一度...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
在农村，中老年妇女跳舞、扭秧歌、打腰鼓已成寻常事，但庄稼老汉跳集体舞却是奇闻。可单县朱集镇郭楼村50多位老汉竟伴着舒缓、优美的舞曲跳起来了。 这支庄稼老汉舞蹈队的领军人物是63岁的曹长河，他看到村里硬化、净化、亮化、美化好了，还建起了文化广场和乡村大舞台，就萌生了组班跳舞的念头。与村里的老人们一商量，都举双手赞成。于是，他们集资5000多元，买了投影机、EVD、音箱等设备，开始学跳五行健身操，每天早...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-29)
大雁塔北广场是游人及市民休闲散步的好去处，然而最近，有群众反映，经常在这里休闲健身的老年人频繁遭到城管执法人员“清场”，禁止市民在此处锻炼，这让大家很不解。 市民刘女士热衷运动健身，1993年开始和一群志同道合的同龄人组建了一支晨练队。自大雁塔北广场建成后，大家就经常在广场东侧一角的空地跳健身舞。“我们这个团队年龄最大的已经85岁了，最小的也都年过花甲，大家对生活的态度却都积极乐观。在广场上锻炼时，...
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