管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
夏季是减肥的最佳季节，而且夏天也是露肉季，俗称为减肥季。那么，夏季减肥最有效方法是什么？下面就为大家介绍关于夏季减肥的方法，及其注意事项等，大家可以一起来看看是否适用你的减肥季。 很多人以为，运动越剧烈，身体的减肥效果就越好，殊不知，结果恰恰相反，在夏季，少进行剧烈运动才减肥的有效方法。站在中医的角度来说，夏季是阳气最旺盛的季节，而运动所产生的又是阳气，夏天的额高温在加上剧烈的运动，这有可能使你在短...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
少食多餐不是一套具体的食谱，而是一种饮食模式，要求人们将进食次数从一天3次提高到一天5——6次，而每次的食量都要相应减少。吃过饭之后人会有一种短暂的满足感，少食多餐减肥就是利用了这种满足感，每次只吃一点点，饿了再吃一点点，一天下来，吃到嘴里的东西比之前少很多，但是并不觉得很难受，也不会因为减肥出现低血糖的现象。这种减肥法较为温和，见效也不是很快，但是安全又健康，适合对减肥没有速度要求的人群。 中午...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
在夏天这样炎热的天气，每个人都有着更多的机会展示自己的身材。而对于我们一些肥胖者来说，就不那么友好了。那么我们如何做才能够在这炎热的夏天实现减肥呢？下面这些夏季快速减肥的方法，可不能放过。请继续阅读：夏季减肥有诀窍，六种快速有效的方法，让身材变得美美的！ 第一，禁止快餐。小编也知道，现在很多人的工作压力都非常大，甚至大下班后非常的累，不想自己做饭，那只能点外卖了。但如果你想要减肥，这种不自己做饭的想...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
6月1日，一年一度的“六一”国际儿童节在孩子们的期盼中如约而至。在这个特殊的日子里，高李小学墨痕教育“智慧课堂”迎来了启动仪式。上蔡县副县长吕先坡、教育 6月1日，一年一度的“六一”国际儿童节在孩子们的期盼中如约而至。在这个特殊的日子里，高李小学墨痕教育“智慧课堂”迎来了启动仪式。上蔡县副县长吕先坡、教育局局长陈水献、广东墨痕教育科技有限公司总经理许海涛、河南留长电梯安装有限公司董事长杨留长、邵店镇...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
11月9日，由我校文学与新闻传播学院主办的“湖北企业领军人才国学智慧与企业管理高级研修班”开班仪式在文学楼201会议室正式举行，我校副校长李渺教授出席并致辞。 文学院院长余志平教授、党总支书记来秀明等班子成员参加，学员代表湖北品格建设工程有限公司总经理周涛在开班仪式上发言，开班仪式由该院副院长刘怀堂教授主持。近30位孝感知名企业家参加开班仪式。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
你印象中的高校思政课什么样？数百人“挤挤一堂”，PPT、电视片轮番上阵，台上老师滔滔不绝，台下学生信马由缰，大家“相安无事”…… 如果真这样想，那你就“out”了。赶在学期末，光明日报记者组成调研小分队，历时一个月，深入京津两地十余所高校，感受到大不一样的思政课堂。 这是自2010年以来，光明日报进行的第三次高校思政课调研采访。“再访思政课”，我们的发现在比较中彰显出价值，全国...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
“现在请同学们拿出手机，结合上节课关于‘中国梦’的内容讲授谈谈自己的理想是什么？并把自己的理想通过手机APP中的‘时问时答’栏目一一进行作答……”这是在北京工业大学教师沈震讲授的“思想道德修养与法律基础”课堂上的一幕。 老师怎么会鼓励学生在自己的课堂上使用手机？还可以通过手机APP作答？其实，今年3月，沈震就利用智能手机进行全员互动式智慧教学模式的课堂教学创新实践。在他的课堂上，手机已成为课堂教学和...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
2020年10月22日，合肥市长江路第三小学海棠花园校区进行了“智慧课堂”专题培训活动。 在培训过程中，科大讯飞工作人员为教师们介绍了智慧课堂教学平台的基本功能，并从备课、课堂教学、作业布置、交互评测等方面进行了具体讲解和操作演示。在讲师演示的同时，老师们一边听讲一边亲自操作，不遗漏任何一个问题，及时向讲师请教。 作为未来课堂教学方式变革的趋势，本次培训活动...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
2011年6月11日下午，海尔原乡墅以“原乡生活家”为主题的大型文化养生论坛活动，在青岛海尔洲际大酒店海洋厅隆重举行。活动特邀水 疗教父杨永祥先生和台湾知名作家贺顺顺，与来宾共同探讨健康生活新主张，并全方位解析海尔原乡墅健康文化和禅意底蕴的幸福会所。 当天来宾、媒体及社会各界名流，济济一堂，逾400位朋友到场。鸟语花香般的音乐勾勒本真自然的氛围，更有沉香香薰环绕，让身心放松...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)
传统文化包括的范围极广，读《老子》、《论语》固然是学习传统文化，看《三国演义》、《红楼梦》未尝不是，用《孙子兵法》、《曾国藩家书》的智慧驰骋商场是传统文化，用《周易》、相术甚至风水堪舆之类迷信手段辅佐经营又何尝不是？我们暂且把传统文化中迷信愚昧的一面撇开不论，即使是传统文化中的优秀结晶，也有一个从中学习什么、如何选择、怎样进行价值评判的问题在我看来，目前对传统文化的倡扬，已经出现了某些误区。如果不注意，对于企业经营和管理...
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