管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
为了让读者了解更多的胃病预防保健知识，记者特采访了长春市人民医院消化内分泌科母凯平主任。 母主任介绍，夏季天气炎热，很多人都对吃饭没有什么胃口，相反却对街边的烧烤和各种各样的冷饮情有独钟。但对于老人和孩子的抵御能力较弱的消化系统来说，这些卫生不是很合格的或是没有完全烤熟的食物，会严重影响脾胃的消化和吸收功能，。 另外，进入夏季，各种瓜果梨桃均已上市，很多人会在一天之内吃入大量，...
阅读(91)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
夏季人的饮食宜清淡，不可以过寒凉，夏季的解渴消暑食品，如西瓜、绿豆汤等不宜吃冰镇的。 可以适当食用一些生姜、大蒜、辣椒等辛辣的食物，一是可以增强人体的阳气，二是可以增加食欲，解除食欲不振，三是可以通过出汗达到散热降温的目的。 阴历7月前后的长夏要注意除湿气。杏仁薏苡仁牛奶是一款非常适合除湿养颜的饮品。将薏苡仁粉、杏仁粉和牛奶，加热水，泡成香浓牛奶。有利湿通便、润肤美白的功效。...
阅读(96)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
核心提示：冬天的时候天气是非常寒冷的，而到了夏季时天气则是非常炎热的，在这两个不同天气的季节里面，人们的身体状况也是不同的，所以说在饮食方面也会有着很大的不同，要根据季节的变换而调整好我们的饮食，那么夏季饮食的注意事项有哪些呢？ 冬天的时候天气是非常寒冷的，而到了夏季时天气则是非常炎热的，在这两个不同天气的季节里面，人们的身体状况也是不同的，所以说在饮食方面也会有着很大的不同，要根据季节的变换而调整...
阅读(98)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
随着夏季气温升高，人体排汗量增加，抵抗力开始下降，除了导致食欲减退、精神萎靡不振之外，还极易出现腹泻和食物中毒等情况。因此，我们在饮食上必须要万分小心，那么大家在平时的生活中知道夏季饮食需要注意什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。 营养均衡，以清淡为主夏季气温升高，人体新陈代谢水平也随之提高。导致各种微量元素流失严重，所以我们在夏季的饮食中要注意营养的均衡摄入，保证人体机能可以正常运行。同样因为气温...
阅读(91)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
楚天金报讯上周刚过去的中国传统节日端午节，除了三天小长假的休闲惬意外，也给市民们带去了不少风味传统美食。其中，粽子无疑是各大超市及市民家庭餐桌上的一大主角，各种口味和造型的粽子，让市民们大饱口福。 不过，武汉博仕肛肠医院胃肠专家提醒，由于糯米黏滞、难于消化，所以吃时一定要注意适量，特别是儿童最好少吃。博仕专家称，糯米本身不容易消化，吃多了自然会伤胃，然而并不表示少吃糯米，肠胃就完全没有危机了。实际...
阅读(90)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
炎热的夏季对应食物的获取是需要慎重的，饮食方面需要注重哪些方面才能过好夏天呢？特别是上班族，常常带饭的更要在夏天注意饮食。 对于有些上班族而言，带着做好的饭菜去公司作午餐食用是正常，但是在炎热的夏季，食材是容易变质，因此要在办公室享受自制美食，“带饭族”们夏天饮食要注意一些，必要的方面要了解才行。 生的食物存在健康隐患，夏季有些人喜欢模仿日式便当，带些寿司或...
阅读(107)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
在炎热的夏天，天气本就炎热，如果饮食方面稍不注意，很容易一些不利身体健康的事情。那么夏季饮食方面要注意哪些？ 夏季饮食怎么吃才好呢?夏季饮食要多吃一些清淡食物，适合多吃一些清热解暑的食物，油腻或是太过上火的食物要少吃。在夏季里，油腻的食物不仅不容易消化，而且容易引起胃液分泌的减少，让人开不了胃口，吃不下食物;在夏季本来就容易上火，如果吃了容易上火的食物，牙疼或是嘴唇气泡之类的上火症状，都会找上门来。...
阅读(97)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
享受生活的一杯清茶，就是这么简单，也许略带苦涩，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得选择合适的茶包袋： 4.将“商户单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特权”，等待系统校验完成即可。 4.将“商家订单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特权”，等待系统校验完成即可。...
阅读(90)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
夏季是个红红火火的季节，昼长夜短，这个时候是该滋补一下肝肾、润泽一下眼睛了。 本膳中采用的药食材均是对眼睛有益的，其中枸杞子性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用，据现代药理研究其具有调节免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗肿瘤的作用；女贞子性凉，味甘苦，具有滋补肝肾，明目乌发的功能，据现代药理研究其可以降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、免疫调节等功能；菟丝子性味甘温，具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、...
阅读(94)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-14)
【延龄茶】原料：菟丝子2g、肉苁蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、红茶10g。用法：用上药的煎煮液500泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：滋补肝肾，延年增智。用途：中老年肝肾不足、房事渐衰者。来源：传统药茶方。【神仙寿茶】原料：人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能：滋补气血，养精益脑。用途...
阅读(92)
56健康网
