56健康网营养膳食搭配的原则
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
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最新文章
厦门中小学生营养现状：丰盛不等于营养三餐要合理规律
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
台海网5月20日讯据厦门晚报报道今天是中国学生营养日。近年来，在厦门学生群体中也出现了过度肥胖、过度节食等一系列营养问题。有的学校也采取了很多措施，千方百计呵护孩子健康成长。 营养学专家、医生等引导家校关注孩子营养，正确指导孩子饮食，提高孩子身体健康水平。 个别青春期女生为了追求“苗条”体形而盲目节食，引起不良后果。要知道，过度节食会导致新陈代谢紊乱，严重者甚至可能死亡。...
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让学生吃得更健康 雨花区强化学校食品安全及营养带量食谱健康管理
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
湖南日报·新湖南客户端11月16日讯（通讯员张虹）今天，长沙市学校食品安全暨营养带量食谱健康管理培训会议在雨花区雅礼雨花中学举行。长沙市直属学校、民办学校、省属学校食堂管理人员，区县（市）教育局主管食品安全负责人，区县（市）后勤办（中心）、教育保障服务中心主任及食安专干，雨花区中小学校、幼儿园后勤管理人员等近300人参加培训和会议。 雨花区教育局副局长黄华介绍了雨花区学校食品安全工作的基本情况和管...
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高三学生一日三餐食谱推荐 怎么搭配有营养
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
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夏季中医养生关爱居民健康
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
随着现代生活节奏的加快，很多人出现了亚健康的状态，当今社区养生受到许多人的关注，为提高社区居民自我保健意识和健康水平，营造一个人人关注健康的良好氛围，7月12日丽江苑社区特邀江苏省中医院的专家走进丽江苑社区开展《黄帝内经》中医养生系列讲座，为社区居民传授中医养生之道，吸引了辖区40余位居民参加。 讲座上，江苏省中医院的李教授从中医养生理念入手，中和日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养...
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唐山中医医院专家提醒老年人夏季养生
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
(史爱华)炎热的夏季，人体阳气旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节。唐山市中医医院老年病科病区副主任医师于文亚提醒，老年人夏季养生重在养阳，贵在平衡。 一、饮食有节炎热的夏季是人体消耗能量最大的季节，因此，脾胃养生是夏季至为重要的关键一环。提倡“五低”饮食，即低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激食物，宜清补、平补。因此应补充大量的优质蛋白质、多种维生素和矿物质。最适宜的食物有：绿豆、小麦、...
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中医养生保健重整体性和系统性 夏季“小膏方”造福白领亚健康人群
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
中新网上海新闻10月10日电(陈静沈莉)在新冠肺炎疫情的防控中，中医药发挥了积极作用。金秋时节，此间民众纷纷寻中医开膏方养生。其实，如今膏方不仅仅是秋冬进补的好方法，也是“冬病夏治”的重要组成部分。记者10日获悉，疫情期间，上海尝试推出夏季膏方，吸引了众多白领亚健康人群。 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称岳阳医院)院长周嘉当日接受记者采访时介绍，中医讲究内补外治，民众熟悉的敷贴是冬病...
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道滘美食文化节打造东莞夏季旅游特色品牌
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
（全媒体记者刘星）昨天下午，道滘镇举行第八届中国（道滘）美食文化节暨第二届水乡新型旅游展、第二届道滘新艺术节新闻发布会，本届道滘美食文化节于2017年5月27日至6月1日举行，将融入更多的科技元素和文化元素。 活动以“赏心乐食夏日致善致美水乡”为主题，共设1个主会场和8个分会场，主会场设在济川广场，8个分会场分别设在华科城、粤韵馆、粤晖园等地。美食文化节共设466个展位，比去年增加30%，其中特装展...
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夏季饮食起居话“养生”
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
梧州零距离网-西江都市报讯进入夏季，气温持续升高，很容易让人体不适应，出现食欲不振、胃肠不适等症状。梧州市人民医院中医科副主任医师黎汉文介绍，夏季养生可从饮食起居、精神情志、运动锻炼和防病保健等方面来加以注意。 夏季饮食调理，多以清淡、苦寒为宜，注意营养均衡搭配，饮食易消化的食物，忌甜腻之品、贪凉喜冷，注意多喝水，禁烟限酒。 中医认为暑必挟湿，夏季容易暑湿交困，对于脾虚者，可...
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米市巷社区中医馆 举办“夏季养生节”
管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
天气转热，心火过旺,疾病易发。米市巷社区中医馆将举办夏季养生节，推出冬病夏治、夏季膏方等系列活动。名医义诊：6月12日-14日，胡庆余堂名老中医义诊，免专家挂号费、赠送香囊。中医调理：夏季膏方、孕妇及儿童夏季保健、中医体质辨识。健康体检：免费健康体检，血压、血糖、心肺功能等八项服务。端午灸：6月12日，通过艾灸理疗，增强体质，预防疾病。三伏贴：头伏7月13日-7月22日；中伏7月23日-8月1日；末伏8月12日-8月21...
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